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    [sContent:CNewsBO:private] => Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.

Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet  und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.

Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.

Weitere Informationen:
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09
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		<title>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Pr&auml;vention / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-08-18/308009/auseinandersetzung_am_doberaner_platz_-_mann_leistet_widerstand.html" target="_self">Auseinandersetzung am Doberaner Platz - Mann leistet Widerstand</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - Am 17.08.2025 gegen 01:30 Uhr befanden sich Beamte des Polizeihauptreviers Rostock im Rahmen des Präsenzkonzeptes auf dem Doberaner Platz, als sie auf eine körperliche Auseinandersetzung zwischen zwei Männern aufmerksam wurden. Beteiligt waren ein 48-jähriger Deutscher sowie ein 37-jähriger Deutscher. Beide...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:24 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-08-18/308006/wohnungseinbruch_in_rostock-luetten_klein_-_polizei_bittet_um_zeugenhinweise.html" target="_self">Wohnungseinbruch in Rostock-Lütten Klein - Polizei bittet um Zeugenhinweise</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lütten Klein (PIHR) - Am Sonnabend, den 16.08.2025, soll es gegen 14:35 Uhr zu einem Wohnungseinbruch in der St.-Petersburger Straße 2 im Rostocker Stadtteil Lütten Klein gekommen sein. Nach bisherigen Erkenntnissen soll sich ein bislang unbekannter Täter über den Balkon Zutritt zu einer Wohnung im Erdgeschoss verschafft haben. Dabei...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 12:31 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-08-20/308042/feuerwehreinsatz_brand_zerstoert_einfamilienhaus_____500.000_euro_schaden.html" target="_blank">Feuerwehreinsatz: Brand zerstört Einfamilienhaus – 500.000 Euro Schaden</a></div>
	<div class="content">Im Landkreis Rostock fängt am Abend ein Haus Flammen. Die Familie, die es bewohnt, kann sich noch rechtzeitig retten. Doch der Sachschaden ist hoch.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Mi., 05:42 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-08-20/308043/wohnhaus_lichterloh_in_flammen_familie_verliert_bei_brand_alles.html" target="_blank"><img align="left" alt="Wohnhaus lichterloh in Flammen: Familie verliert bei Brand alles - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_wohnhaus_lichterloh_in_flammen_familie_verliert_bei_brand_alles_60_2025_08_20_84a7ac0d0cce7ef272d8461c0a5f36ac.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Wohnhaus lichterloh in Flammen: Familie verliert bei Brand alles - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-08-20/308043/wohnhaus_lichterloh_in_flammen_familie_verliert_bei_brand_alles.html" target="_blank">Wohnhaus lichterloh in Flammen: Familie verliert bei Brand alles</a></div>
	<div class="content">Ein Holzhaus unweit von Rostock wird ein Raub der Flammen. Die Familie entkommt zwar unverletzt, doch ihr Zuhause ist verloren.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 06:52 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-08-20/308044/havarie_kurz_nach_dem_ablegen_historisches_postschiff_prallt_gegen_uferboeschung.html" target="_blank"><img align="left" alt="Havarie kurz nach dem Ablegen: Historisches Postschiff prallt gegen Uferböschung - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_havarie_kurz_nach_dem_ablegen_historisches_postschiff_prallt_gegen_uferboeschung_60_2025_08_20_dd9803c0379ef06037724445c7a51157.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Havarie kurz nach dem Ablegen: Historisches Postschiff prallt gegen Uferböschung - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-08-20/308044/havarie_kurz_nach_dem_ablegen_historisches_postschiff_prallt_gegen_uferboeschung.html" target="_blank">Havarie kurz nach dem Ablegen: Historisches Postschiff prallt gegen Uferböschung</a></div>
	<div class="content">Ein kleines Juwel unter den Kreuzfahrtschiffen hat in Rostock für eine große Schrecksekunde gesorgt. Das Schiff konnte plötzlich nicht mehr vorwärts fahren.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 09:22 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-08-21/308060/haftbefehl_vollstreckt.html" target="_self">Haftbefehl vollstreckt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lichtenhagen (BPHR) - Im Rahmen der Binnengrenzfahndung kontrollierten Beamte der Bundespolizeiinspektion Rostock am Nachmittag des 20. August 2025 einen polnischen Staatsangehörigen, der mit seinem Fahrzeug die B103 in Höhe Rostock Lichtenhagen befuhr. Die Überprüfung der Personalien ergab, dass gegen den Mann ein Haftbefehl der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 09:19 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-08-21/308062/ostseewoche_1968_wie_rostock_schauplatz_von_kultur_und_protest_wurde.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ostseewoche 1968: Wie Rostock Schauplatz von Kultur und Protest wurde - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_ostseewoche_1968_wie_rostock_schauplatz_von_kultur_und_protest_wurde_60_2025_08_21_b14cb63e82865de491cdb7bd4aa29361.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostseewoche 1968: Wie Rostock Schauplatz von Kultur und Protest wurde - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-08-21/308062/ostseewoche_1968_wie_rostock_schauplatz_von_kultur_und_protest_wurde.html" target="_blank">Ostseewoche 1968: Wie Rostock Schauplatz von Kultur und Protest wurde</a></div>
	<div class="content">Fotograf Gerhard Weber und Thomas Werner werfen für die Reihe Historische Ansichten einen Blick zurück ins vergangene Rostock.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Do., 09:38 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Prävention</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.<br />
<br />
Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet&nbsp;&nbsp;und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.<br />
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.<br />
<br />
Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.<br />
<br />
Weitere Informationen:<br />
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Di., 20.01.1970 - 17:12 Uhr | Seitenaufrufe: 20</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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