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    [sContent:CNewsBO:private] => Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.

Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet  und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.

Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.

Weitere Informationen:
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		<title>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Pr&auml;vention / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-05-21/297570/terrorzelle_letzte_verteidigungswelle_zerschlagen_festnahmen_in_mv.html" target="_blank">Terrorzelle "Letzte Verteidigungswelle" zerschlagen: Festnahmen in MV</a></div>
	<div class="content">Die Festnahmen in MV erfolgten am Morgen im Landkreis Rostock und in Wismar. Die Gruppe soll unter anderem Anschläge auf Geflüchtete geplant haben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Mi., 09:58 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-22/297616/krasse_aussage_bei____hartz_und_herzlich____aus_rostock_damian_wuenscht_sich____dass_man_meinen_kopf_abschneidet___.html" target="_blank"><img align="left" alt="Krasse Aussage bei „Hartz und herzlich“ aus Rostock: Damian wünscht sich, „dass man meinen Kopf abschneidet“ - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_krasse_aussage_bei____hartz_und_herzlich____aus_rostock_damian_wuenscht_sich____dass_man_meinen_kopf_abschneidet____60_2025_05_22_23a8674c28552e86930cbdaad26f2cce.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Krasse Aussage bei „Hartz und herzlich“ aus Rostock: Damian wünscht sich, „dass man meinen Kopf abschneidet“ - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-05-22/297616/krasse_aussage_bei____hartz_und_herzlich____aus_rostock_damian_wuenscht_sich____dass_man_meinen_kopf_abschneidet___.html" target="_blank">Krasse Aussage bei „Hartz und herzlich“ aus Rostock: Damian wünscht sich, „dass man meinen Kopf abschneidet“</a></div>
	<div class="content">Eine Wohnung mit der „Schwester“, einen Job in Aussicht: Eigentlich läufts für den Transmann nach seiner Scheidung wieder besser. Doch in der neuen Folge auf RTL zwei packt er bei einem Warnemünde-Besuch aus über seinen harten Weg zum Mann und seinen Kinderwunsch.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 08:05 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-19/297452/in_rostock_gestohlener_transporter_aufgefunden.html" target="_self">In Rostock gestohlener Transporter aufgefunden</a></div>
	<div class="content">Rostock/Mecklenburg-Vorpommern (PIHR) - Am Abend des 18.05.2025 meldete sich gegen 22:15 Uhr ein 40-jähriger Deutscher im Polizeirevier Dierkow und meldete seinen Transporter der Marke Peugeot als gestohlen. Er habe kurz zuvor die Mitteilung seines 38-jährigen ukrainischen Mitarbeiters bekommen, dass der GPS-Tracker des Fahezuges anzeige, dass sich...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:36 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-20/297546/zunaechst_keine_vollsperrung_in_rostock-nienhagen.html" target="_self"><img align="left" alt="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/zunaechst_keine_vollsperrung_in_rostock-nienhagen_60_2025_05_20_b72e056664af8ef4306db4ade2fcd0bf.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-20/297546/zunaechst_keine_vollsperrung_in_rostock-nienhagen.html" target="_self">Zunächst keine Vollsperrung in Rostock-Nienhagen</a></div>
	<div class="content">Rostock Nienhagen (HRPS) - Die ab morgen, Mittwoch, 21. Mai 2025, geplante Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen im Verlauf der Hinrichshäger Straße (L 22) entfällt zunächst. Darüber informiert das Tiefbauamt. Grund sind kurzfristige Änderungen im Bauablauf. Der neue Termin für den Baubeginn und die damit einhergehende...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 16:05 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-19/297475/zwoelfjaehriger_junge_bei_strassenbahnunfall_in_rostock_schwer_verletzt.html" target="_self">Zwölfjähriger Junge bei Straßenbahnunfall in Rostock schwer verletzt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (PIHR) - Am heutigen Nachmittag kam es in der Rostocker Innenstadt zu einem Verkehrsunfall, bei dem ein zwölfjähriger Junge schwer verletzt wurde. Nach bisherigen Erkenntnissen ereignete sich der Unfall gegen 16:20 Uhr in der Langen Straße, auf Höhe der Breite Straße. Eine Straßenbahn fuhr zu diesem Zeitpunkt aus...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 19:19 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-19/297460/festnahme_am_bahnhof_warnemuende.html" target="_self">Festnahme am Bahnhof Warnemünde</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemünde (BPHR) - Bundespolizisten nahmen am Freitag, den 16. Mai 2025 einen 41-jährigen Mann am Bahnhof Warnemünde fest. Nach einem Bürgerhinweis trafen die Polizeibeamten den Mann alkoholisiert auf dem Bahnsteig liegend an. Im Ergebnis einer Inaugenscheinnahme des Mannes durch die Besatzung eines verständigten Rettungswagens...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 16:09 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-20/297522/flaechige_rasenmahd_auf_oeffentlichen_gruenflaechen_zeitweise_ausgesetzt.html" target="_self"><img align="left" alt="Blumenwiese Schwanenteich | Foto: Katrin Wimmer, Amt für Stadtgrün, Naturschutz und Landschaftspflege/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/flaechige_rasenmahd_auf_oeffentlichen_gruenflaechen_zeitweise_ausgesetzt_60_2025_05_20_99c193183edf425fec9bb30e0a77587e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Blumenwiese Schwanenteich | Foto: Katrin Wimmer, Amt für Stadtgrün, Naturschutz und Landschaftspflege/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-20/297522/flaechige_rasenmahd_auf_oeffentlichen_gruenflaechen_zeitweise_ausgesetzt.html" target="_self">Flächige Rasenmahd auf öffentlichen Grünflächen zeitweise ausgesetzt</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Die ausbleibenden Niederschläge im April und Mai haben es den Rostocker Grünflächen nicht leichtgemacht. Auch wenn die Temperaturen noch gemäßigt sind, so zeigen sich durch fehlenden Regen sowie stetigen Wind bereits erste Anzeichen von Trockenheit auf den öffentlichen Rasen- und Wiesenflächen. Auch trotz der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 09:43 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
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						<div><p><strong>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Prävention</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.<br />
<br />
Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet&nbsp;&nbsp;und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.<br />
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.<br />
<br />
Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.<br />
<br />
Weitere Informationen:<br />
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Di., 20.01.1970 - 17:12 Uhr | Seitenaufrufe: 16</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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