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    [sContent:CNewsBO:private] => Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-07-11/306202/sicherheit_vor_drohnen_kuestenlaender_kooperieren_bei_drohnenabwehr.html" target="_blank">Sicherheit vor Drohnen: Küstenländer kooperieren bei Drohnenabwehr</a></div>
	<div class="content">In Zeiten hybrider Bedrohung spielen Drohnen eine wichtige Rolle. Oft werden damit militärische oder wichtige zivile Anlagen ausspioniert. Die Küstenländer gehen gemeinsam dagegen vor.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Fr., 17:40 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-07-11/306170/kultur_in_rostock_2035_____ausstellung_und_oeffentlicher_beteiligungsnachmittag_in_der_rathaushalle.html" target="_self"><img align="left" alt="Auftaktworkshop zum Kulturentwicklungsplan am 27. März 2024 | Foto: EDE SIGN / @erikedesign/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/kultur_in_rostock_2035_____ausstellung_und_oeffentlicher_beteiligungsnachmittag_in_der_rathaushalle_60_2025_07_11_a9596757bd2e658aad13dd6304ce943c.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Auftaktworkshop zum Kulturentwicklungsplan am 27. März 2024 | Foto: EDE SIGN / @erikedesign/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-11/306170/kultur_in_rostock_2035_____ausstellung_und_oeffentlicher_beteiligungsnachmittag_in_der_rathaushalle.html" target="_self">Kultur in Rostock 2035 – Ausstellung und öffentlicher Beteiligungsnachmittag in der Rathaushalle</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Wie möchten wir Kultur in Rostock zukünftig leben, gestalten und sichtbar machen? Antworten auf diese Frage stehen im Mittelpunkt des Kulturentwicklungsplans „Rostock 2035“, der aktuell gemeinsam mit Verwaltung, Kulturschaffenden und Stadtgesellschaft erarbeitet wird. Einen wichtigen Zwischenschritt markiert...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 07:46 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-07-10/305753/kinder_fuer_musik_begeistern_____freie_unterrichtsangebote_am_konservatorium_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Baby-Musik-Kurs | Foto: Jacqueline Zientara/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/kinder_fuer_musik_begeistern_____freie_unterrichtsangebote_am_konservatorium_rostock_60_2025_07_10_0e33044278866c03c20800f1e3f3edb8.png.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Baby-Musik-Kurs | Foto: Jacqueline Zientara/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-10/305753/kinder_fuer_musik_begeistern_____freie_unterrichtsangebote_am_konservatorium_rostock.html" target="_self">Kinder für Musik begeistern – Freie Unterrichtsangebote am Konservatorium Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Noch freie Unterrichtsplätze für das neue Schuljahr gibt es derzeit am Konservatorium Rostock. Die Musikschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock bietet neben den Fächern der Elementaren Musikpädagogik Kurse auf allen Streich-, Blas-, Zupf- und Tasteninstrumenten, auf dem Schlagzeug und im Fach...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 11:48 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-12/306229/sportministerin_drese_gratuliert_landesfussballverband_m-v_zum_35._jubilaeum.html" target="_self">Sportministerin Drese gratuliert Landesfußballverband M-V zum 35. Jubiläum</a></div>
	<div class="content">Rostock (MAGS) - Der Landesfußballverband Mecklenburg-Vorpommern (LFV M-V) feiert heute sein 35-jähriges Jubiläum und dreieinhalb Jahrzehnte erfolgreiche Vereinsgeschichte. So ist der LFV mit 86.000 Mitgliedern mittlerweile der mit Abstand größte Sportfachverband des Landes. Die Mitgliederzahl konnte in den vergangenen Jahren...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 00:00 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-11/306181/gewaesserverunreinigung_durch_seeschiff_im_rostocker_fischereihafen.html" target="_self">Gewässerverunreinigung durch Seeschiff im Rostocker Fischereihafen</a></div>
	<div class="content">Waldeck (PIHR) - Am Donnerstag, den 10.07.2025, unterzogen Polizeibeamte der Wasserschutzpolizeiinspektion (WSPI) Rostock ein Cargoschiff (Flagge Antigua und Barbuda) im Rostocker Fischereihafen einer Schiffskontrolle. Dabei stellte sich heraus, dass während des Betriebs der Abwasseraufbereitungsanlage ein Desinfektionsmittel...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 12:36 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-07-10/306154/attraktives_kursprogramm_der_volkshochschule_rostock_im_herbstsemester.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/attraktives_kursprogramm_der_volkshochschule_rostock_im_herbstsemester_60_2025_07_10_a9a441279d0d12a5ffd51f8f84e5e628.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-10/306154/attraktives_kursprogramm_der_volkshochschule_rostock_im_herbstsemester.html" target="_self">Attraktives Kursprogramm der Volkshochschule Rostock im Herbstsemester</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Auch während der Sommerpause der Volkshochschule Rostock vom 28. Juli bis 23. August 2025 können sich Interessenten durchgehend im Internet unter www.vhs-hro.de über die neuen Kurse informieren und auch anmelden. Das umfangreiche Programm des Herbstsemesters, das stetig erweitert wird, bietet attraktive Themen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 15:18 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2025-07-12/306219/rostock_parkplatz_statt_wohnungs-verkauf_investor_verschiebt_haus-bauu.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock: Parkplatz statt Wohnungs-Verkauf, Investor verschiebt Haus-Bauu - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_parkplatz_statt_wohnungs-verkauf_investor_verschiebt_haus-bauu_60_2025_07_12_ac1dcf5398bdd67d5d2ff5982a0a8ac2.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock: Parkplatz statt Wohnungs-Verkauf, Investor verschiebt Haus-Bauu - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-07-12/306219/rostock_parkplatz_statt_wohnungs-verkauf_investor_verschiebt_haus-bauu.html" target="_blank">Rostock: Parkplatz statt Wohnungs-Verkauf, Investor verschiebt Haus-Bauu</a></div>
	<div class="content">Eigentlich wollte eine Immobilienfirma längst neue Eigentumswohnungen im Rostocker Stadtteil Dierkow-Neu verkaufen - auch für Familien und als Geldanlage. Doch die Zwei- bis Vierraum-Wohnungen werden vorerst nicht gebaut. Wie es für das Projekt weitergeht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 09:02 Uhr</div></div>
					</div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-07-15/">heute, Di., 15.07.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-07-14/">Mo., 14.07.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-07-13/">So., 13.07.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 140</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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