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    [sContent:CNewsBO:private] => Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-02/318621/kriminalitaet_leiche_in_eigenbau-schubkarre_gefunden_-_mann_festgenommen.html" target="_blank">Kriminalität: Leiche in Eigenbau-Schubkarre gefunden - Mann festgenommen</a></div>
	<div class="content">Ein Spaziergänger macht in Rostock einen grausigen Fund. Er entdeckt zwischen Sperrmüll und Bäumen eine Leiche. Nun ist ein Mann vorläufig festgenommen worden.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Mo., 10:44 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-03/318676/hansa_rostock_ist_in_havelse_zum_siegen_verdammt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock ist in Havelse zum Siegen verdammt - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_ist_in_havelse_zum_siegen_verdammt_60_2026_03_03_9be47e10e2867e78f2ca22b2a2c2b43b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock ist in Havelse zum Siegen verdammt - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-03/318676/hansa_rostock_ist_in_havelse_zum_siegen_verdammt.html" target="_blank">Hansa Rostock ist in Havelse zum Siegen verdammt</a></div>
	<div class="content">Spiel zwei der englischen Woche: Nach dem Sieg gegen Rot-Weiss Essen möchte Fußball-Drittligist Hansa Rostock gegen den TSV Havelse nachlegen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Di., 06:04 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-28/318527/79-jaehriger_radfahrer_bei_verkehrsunfall_in_rostock_schwer_verletzt.html" target="_self">79-jähriger Radfahrer bei Verkehrsunfall in Rostock schwer verletzt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lütten Klein (PIHR) - Ein Verkehrsunfall mit einem schwerverletzten Radfahrer ereignete sich heute gegen 11:20 Uhr in der St.-Petersburger-Straße in Rostock. Nach derzeitigen Erkenntnissen befuhr eine 81-jährige Hyundai-Fahrerin die St.-Petersburger-Straße aus Richtung der Warnowallee kommend in Richtung Möllner Straße. Auf Höhe...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 15:04 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-04/318780/neues_volkstheater_so_viele_grundstuecke_wurden_fuer_die_finanzierung_schon_verkauft.html" target="_blank"><img align="left" alt="Neues Volkstheater: So viele Grundstücke wurden für die Finanzierung schon verkauft - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_neues_volkstheater_so_viele_grundstuecke_wurden_fuer_die_finanzierung_schon_verkauft_60_2026_03_04_a79b017bc7d8c223bdb561dd43f524be.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Neues Volkstheater: So viele Grundstücke wurden für die Finanzierung schon verkauft - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-04/318780/neues_volkstheater_so_viele_grundstuecke_wurden_fuer_die_finanzierung_schon_verkauft.html" target="_blank">Neues Volkstheater: So viele Grundstücke wurden für die Finanzierung schon verkauft</a></div>
	<div class="content">208 Millionen soll das neue Volkstheater in Rostock kosten. Um den Eigenanteil zu stemmen, will die Stadt Grundstücke verkaufen. Doch wie viele sind schon vergriffen?</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 07:19 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-03/318697/u-haft_leichenfund_im_hundewald_und_das_raetsel_um_die_mysterioese_kiste.html" target="_blank"><img align="left" alt="U-Haft! Leichenfund im Hundewald und das Rätsel um die mysteriöse Kiste - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_u-haft_leichenfund_im_hundewald_und_das_raetsel_um_die_mysterioese_kiste_60_2026_03_03_1058627fc988b2f09b7f19d10cfe1cd4.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="U-Haft! Leichenfund im Hundewald und das Rätsel um die mysteriöse Kiste - Bild: Nordkurier"></a></span>
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	<div class="content">Horror-Fund in Rostock: Nach Leichenentdeckung sitzt ein 39-Jähriger in U-Haft. Polizei sucht Hinweise zur auffällig gelben Kiste.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Di., 11:19 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-03/318748/eingeschraenkter_faehrverkehr_am_10._maerz_2026.html" target="_self">Eingeschränkter Fährverkehr am 10. März 2026</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Am Dienstag, 10. März 2026, entfällt ab circa 09:00 Uhr bis voraussichtlich zum Tagesende der Fährverkehr zwischen Gehlsdorf und Kabutzenhof. Die letzten planmäßigen Abfahrten vormittags sind 09:00 Uhr ab Gehlsdorf und 09:10 Uhr ab Kabutzenhof. Die Fahrgäste werden gebeten, ersatzweise die Bus- und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 17:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-04/318782/rittmeister_im_stadthafen_insolvent_gastronom_kaempft_trotzdem_weiter.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rittmeister im Stadthafen insolvent: Gastronom kämpft trotzdem weiter - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_rittmeister_im_stadthafen_insolvent_gastronom_kaempft_trotzdem_weiter_60_2026_03_04_44f6d5bb1d2831cdaaf7e2a4f0c19276.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rittmeister im Stadthafen insolvent: Gastronom kämpft trotzdem weiter - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-04/318782/rittmeister_im_stadthafen_insolvent_gastronom_kaempft_trotzdem_weiter.html" target="_blank">Rittmeister im Stadthafen insolvent: Gastronom kämpft trotzdem weiter</a></div>
	<div class="content">Rostocks Rittmeister-Destille ist insolvent, doch Hotel und Restaurant laufen weiter. Was das für den Stadthafen-Standort bedeutet.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 08:49 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
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						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 140</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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