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    [sContent:CNewsBO:private] => Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297859/volkshochschule_bietet_kurs____oelmalerei_nach_bob_ross___.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/volkshochschule_bietet_kurs____oelmalerei_nach_bob_ross____60_2025_05_27_85db42bdf74ccd419be5f8202176864d.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297859/volkshochschule_bietet_kurs____oelmalerei_nach_bob_ross___.html" target="_self">Volkshochschule bietet Kurs „Ölmalerei nach Bob Ross“</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Einen Kurs „Ölmalerei nach Bob Ross“ bietet die Volkshochschule Rostock jetzt an. Zum Thema „Die Hütte in der Gebirgslandschaft" lernen die Teilnehmenden - ob Anfängerin und Anfänger oder bereits erfahren - die Techniken kennen und erfahren, wie sie mit einfachen Pinselstrichen beeindruckende Landschaften...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:43 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297833/kunstschaffende_und_gewerbetreibende_____thematische_fuehrung_zu_grabstaetten_bemerkenswerter_persoenlichkeiten_auf_dem_neuen_friedhof_am_30._mai.html" target="_self"><img align="left" alt="Grabstelle - Neuer Friedhof | Foto: Michael Pohling/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/kunstschaffende_und_gewerbetreibende_____thematische_fuehrung_zu_grabstaetten_bemerkenswerter_persoenlichkeiten_auf_dem_neuen_friedhof_am_30._mai_60_2025_05_27_75905c6ff382d4a82a617cab33c2521e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Grabstelle - Neuer Friedhof | Foto: Michael Pohling/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297833/kunstschaffende_und_gewerbetreibende_____thematische_fuehrung_zu_grabstaetten_bemerkenswerter_persoenlichkeiten_auf_dem_neuen_friedhof_am_30._mai.html" target="_self">Kunstschaffende und Gewerbetreibende – Thematische Führung zu Grabstätten bemerkenswerter Persönlichkeiten auf dem Neuen Friedhof am 30. Mai</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtweide (HRPS) - Zu einer thematischen Führung zu Grabstätten bemerkenswerter Persönlichkeiten auf dem Neuen Friedhof sind alle Interessenten am Freitag (30. Mai 2025) herzlich eingeladen. Im Mittelpunkt stehen Kunstschaffende und Gewerbetreibende. Margarethe Scheel, Bildhauerin und Keramikerin, gehört nach wie vor zu den...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 06:09 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297880/videowagenbesatzung_zog_raser_auf_der_b_103_aus_dem_verkehr.html" target="_self">Videowagenbesatzung zog Raser auf der B 103 aus dem Verkehr</a></div>
	<div class="content">Rostock/Umland (PIHR) - Eine Videowagenbesatzung des Autobahn- und Verkehrspolizeireviers Dummerstorf hat am Dienstagnachmittag auf der B103 Ortslage Rostock einen PKW mit erheblichen Geschwindigkeitsverstößen in Richtung Warnemünde fahrend festgestellt. Die Höchstgeschwindigkeit des betreffenden Teslas betrug über 200 km/h. Der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 20:11 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297866/sicher_planen_ihre_steuerlast_im_alter.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/sicher_planen_ihre_steuerlast_im_alter_60_2025_05_27_cbec6a028a5472c7b8f24524ea9ef294.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297866/sicher_planen_ihre_steuerlast_im_alter.html" target="_self">Sicher planen: Ihre Steuerlast im Alter</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Möchten Sie Ihre Steuerlast im Alter sicher planen und den gesetzlichen Erklärungspflichten nachkommen? In einem Seminar der Volkshochschule Rostock erhalten Interessenten auf verständliche Weise das notwendige Grundwissen zur Steuererklärung für Rentnerinnen und Rentner. Welche Einnahmen sind steuerpflichtig?...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:44 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297874/starker_hafen_fuer_starke_retter_neue_infrastruktur_fuer_die_seenotretter_in_rostock-warnemuende.html" target="_self"><img align="left" alt="Der sanierte und modernisierte Liegeplatz 23 im Alten Strom sowie das neue Betriebsgebäude für den Seenotrettungskreuzer ARKONA der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS) wurden offiziell in Betrieb genommen. | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/starker_hafen_fuer_starke_retter_neue_infrastruktur_fuer_die_seenotretter_in_rostock-warnemuende_60_2025_05_27_80ea9409dc976de17f13b834cb0d8b7b.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Der sanierte und modernisierte Liegeplatz 23 im Alten Strom sowie das neue Betriebsgebäude für den Seenotrettungskreuzer ARKONA der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS) wurden offiziell in Betrieb genommen. | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297874/starker_hafen_fuer_starke_retter_neue_infrastruktur_fuer_die_seenotretter_in_rostock-warnemuende.html" target="_self">Starker Hafen für starke Retter: Neue Infrastruktur für die Seenotretter in Rostock-Warnemünde</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemünde (HRPS) - Mit dem heutigen Tag wird in Rostock-Warnemünde ein wichtiger Meilenstein für die Seenotretter und für die maritime Sicherheit an der Ostseeküste gefeiert: Der sanierte und modernisierte Liegeplatz 23 im Alten Strom sowie das neue Betriebsgebäude für den Seenotrettungskreuzer ARKONA der Deutschen Gesellschaft...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 12:40 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297867/zeitweise_vollsperrung_der_hinrichshaeger_strasse_-_bahnuebergang_gvz_nienhagen_wird_erneuert.html" target="_self"><img align="left" alt="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/zeitweise_vollsperrung_der_hinrichshaeger_strasse_-_bahnuebergang_gvz_nienhagen_wird_erneuert_60_2025_05_27_b72e056664af8ef4306db4ade2fcd0bf.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297867/zeitweise_vollsperrung_der_hinrichshaeger_strasse_-_bahnuebergang_gvz_nienhagen_wird_erneuert.html" target="_self">Zeitweise Vollsperrung der Hinrichshäger Straße - Bahnübergang GVZ Nienhagen wird erneuert</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Die Deutsche Bahn AG, vertreten durch das Tiefbauamt, lässt durch die Baufirma Dau GmbH den Bahnübergang GVZ Nienhagen grundhaft erneuern. Die Baumaßnahme hatte planmäßig am 28. April 2025 begonnen. Im Zuge der Baumaßnahme muss die Hinrichshäger Straße vom 2. Juni 2025 um 9 Uhr bis voraussichtlich 29. Juni...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 14:12 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297842/haftbefehl_gegen_18-jaehrigen_rostocker_vollstreckt_-_weitere_ermittlungen_gegen_jugendgruppe_laufen.html" target="_self">Haftbefehl gegen 18-Jährigen Rostocker vollstreckt - Weitere Ermittlungen gegen Jugendgruppe laufen</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Die Polizeiinspektion Rostock verfolgt weiterhin mit Nachdruck die Straftaten einer Jugendgruppe, die in den vergangenen Wochen im Rostocker Nordosten wiederholt vor allem Raub- , Diebstahls- und Körperverletzungsdelikte begangen haben soll. Nachdem bereits im April ein Haftbefehl gegen einen 14-jährigen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:50 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-05-31/">heute, Sa., 31.05.</a></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 139</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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