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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-29/332234/rostocker_zoo_aendert_preise_und_oeffnungszeiten_was_der_eintritt_dann_kostet.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocker Zoo ändert Preise und Öffnungszeiten: Was der Eintritt dann kostet - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostocker_zoo_aendert_preise_und_oeffnungszeiten_was_der_eintritt_dann_kostet_60_2026_09_29_9e6622e6209332112706a86ba37aa786.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocker Zoo ändert Preise und Öffnungszeiten: Was der Eintritt dann kostet - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-29/332234/rostocker_zoo_aendert_preise_und_oeffnungszeiten_was_der_eintritt_dann_kostet.html" target="_blank">Rostocker Zoo ändert Preise und Öffnungszeiten: Was der Eintritt dann kostet</a></div>
	<div class="content">Der Zoo gehört zu den beliebtesten Sehenswürdigkeiten von Ostsee-Urlaubern und ist ein begehrtes Ausflugsziel für Familien. Die Kassen des größten Tierparks in MV sind demnächst zu anderen Zeiten geöffnet. Und ein Besuch wird günstiger.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 08:20 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-29/332232/warnowbruecke_wird_25_millionen_euro_teurer_steht_rostocks_prestige-projekt_vor_dem_aus.html" target="_blank"><img align="left" alt="Warnowbrücke wird 25 Millionen Euro teurer: Steht Rostocks Prestige-Projekt vor dem Aus? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_warnowbruecke_wird_25_millionen_euro_teurer_steht_rostocks_prestige-projekt_vor_dem_aus_60_2026_09_29_43687acd958c2023372a8470c895263c.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Warnowbrücke wird 25 Millionen Euro teurer: Steht Rostocks Prestige-Projekt vor dem Aus? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-29/332232/warnowbruecke_wird_25_millionen_euro_teurer_steht_rostocks_prestige-projekt_vor_dem_aus.html" target="_blank">Warnowbrücke wird 25 Millionen Euro teurer: Steht Rostocks Prestige-Projekt vor dem Aus?</a></div>
	<div class="content">Der Bau der neuen Warnowbrücke im Stadthafen schien endlich auf einem guten Weg. Doch jetzt gibt es eine neue Hiobsmeldung: Die Planer haben sich bei den Baukosten massiv verrechnet – die zweite Planungspanne bei dem Großprojekt. Die Stadt erwägt sogar eine Klage, um das Vorhaben zu retten.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 07:49 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2026-09-29/332238/70_jahre_mosaik_nienhaeger_gestaltet_digedags-uhr_fuer_ruhlaer_manufaktur.html" target="_blank"><img align="left" alt="70 Jahre Mosaik: Nienhäger gestaltet Digedags-Uhr für Ruhlaer Manufaktur - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_70_jahre_mosaik_nienhaeger_gestaltet_digedags-uhr_fuer_ruhlaer_manufaktur_60_2026_09_29_2c080f9b56d0343c088808a4f37c938e.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="70 Jahre Mosaik: Nienhäger gestaltet Digedags-Uhr für Ruhlaer Manufaktur - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-29/332238/70_jahre_mosaik_nienhaeger_gestaltet_digedags-uhr_fuer_ruhlaer_manufaktur.html" target="_blank">70 Jahre Mosaik: Nienhäger gestaltet Digedags-Uhr für Ruhlaer Manufaktur</a></div>
	<div class="content">Die Digedags sind für viele ältere Menschen aus dem Osten eine schöne Kindheits- und Jugenderinnerung. 70 Jahre nach ihrer Erfindung kehren die drei Comichelden nun zurück: als Bilder auf eigens gestalteten Armbanduhr-Zifferblättern.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 09:05 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-28/332174/minderjaehriger_nach_wohnungseinbruechen_im_hansaviertel_gestellt.html" target="_self">Minderjähriger nach Wohnungseinbrüchen im Hansaviertel gestellt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (PIHR) - In der Nacht vom vergangenen Freitag auf Sonnabend erhielt die Polizeiinspektion Rostock kurz nach Mitternacht Kenntnis von einem Wohnungseinbruch in der Thünenstraße im Rostocker Hansaviertel. Nach bisherigen Erkenntnissen hatte eine 32-jährige Anwohnerin einen unbekannten Tatverdächtigen in ihrer Wohnung...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:41 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-28/332179/61-jaehriger_faehrt_mit_08_promille_gegen_zaun_-_herbeigeeilter_helfer_ebenfalls_alkoholisiert.html" target="_self">61-Jähriger fährt mit 0,8 Promille gegen Zaun - herbeigeeilter Helfer ebenfalls alkoholisiert</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Am vergangenen Sonntagabend, 27. September 2026, stellten Beamte des Polizeireviers Dierkow während einer Streifenfahrt gegen 22:30 Uhr Scheinwerferlicht im Bereich des Wendehammers in der Stellmakerstraat fest. Als sich die Beamten dem Bereich näherten, flüchtete zunächst ein weißer Pkw in unbekannte Richtung....</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 14:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-26/332063/rostock_beteiligt_sich_am_internationalen_tag_fuer_die_vollstaendige_abschaffung_von_atomwaffen.html" target="_self"><img align="left" alt="Blick vom Rathauseingang auf den Neuen Markt | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/rostock_beteiligt_sich_am_internationalen_tag_fuer_die_vollstaendige_abschaffung_von_atomwaffen_60_2026_09_28_1385e81f763e6994a185e9c165aa398d.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Blick vom Rathauseingang auf den Neuen Markt | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-26/332063/rostock_beteiligt_sich_am_internationalen_tag_fuer_die_vollstaendige_abschaffung_von_atomwaffen.html" target="_self">Rostock beteiligt sich am Internationalen Tag für die vollständige Abschaffung von Atomwaffen</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Anlässlich des Internationalen Tages für die vollständige Abschaffung von Atomwaffen am heutigen 26. September ist vor dem Rostocker Rathaus die Flagge des internationalen Städtebündnisses „Mayors for Peace“ gehisst. Mit dem Aktionstag wollen die Vereinten Nationen das öffentliche Bewusstsein für die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 08:34 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-26/332069/saeure-graffiti_an_rostocker_s-bahnhaltepunkten_-_bundespolizei_nimmt_tatverdaechtigen_fest.html" target="_self">Säure-Graffiti an Rostocker S-Bahnhaltepunkten - Bundespolizei nimmt Tatverdächtigen fest</a></div>
	<div class="content">Rostock (BPHR) - Nach mehreren Sachbeschädigungen durch säurehaltige Graffiti an Rostocker S-Bahnhaltepunkten gelang der Bundespolizeiinspektion Rostock in der vergangenen Nacht ein Fahndungserfolg. Einsatzkräfte identifizierten einen 20-jährigen Deutschen als Tatverdächtigen und nahmen ihn vorläufig fest. Am 25. September...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 10:01 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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