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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-02/313365/20_jahre____kultur_im_kloster________jubilaeumskolloquium_und_gespraechskonzert_am_5._dezember_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Kloster zum Heiligen Kreuz | Foto: Irma Schmidt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/20_jahre____kultur_im_kloster________jubilaeumskolloquium_und_gespraechskonzert_am_5._dezember_im_kulturhistorischen_museum_rostock_60_2025_12_02_1d36a805f7d9aff0a2f69309644a58dc.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Kloster zum Heiligen Kreuz | Foto: Irma Schmidt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-02/313365/20_jahre____kultur_im_kloster________jubilaeumskolloquium_und_gespraechskonzert_am_5._dezember_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self">20 Jahre „Kultur im Kloster“ – Jubiläumskolloquium und Gesprächskonzert am 5. Dezember im Kulturhistorischen Museum Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Mit einem wissenschaftlichen Jubiläumskolloquium feiert die Universität Rostock am 5. Dezember 2025 den 20. Geburtstag der traditionsreichen Reihe „Kultur im Kloster“. Die Veranstaltung würdigt zwei Jahrzehnte interdisziplinärer Kulturarbeit, wissenschaftlichen Dialogs und musikalischer Begegnungen im...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 11:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-05/313559/hansa_rostock_mit_der_qual_der_wahl_zum_vierten_sieg_in_serie.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock: Mit der Qual der Wahl zum vierten Sieg in Serie - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_mit_der_qual_der_wahl_zum_vierten_sieg_in_serie_60_2025_12_05_198201694da6edaa08e48f637507a931.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock: Mit der Qual der Wahl zum vierten Sieg in Serie - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-05/313559/hansa_rostock_mit_der_qual_der_wahl_zum_vierten_sieg_in_serie.html" target="_blank">Hansa Rostock: Mit der Qual der Wahl zum vierten Sieg in Serie</a></div>
	<div class="content">Fußball-Drittligist Hansa Rostock will seinen aktuellen Positivtrend fortsetzen. Im Heimspiel gegen Alemannia Aachen soll der vierte Sieg in Serie gelingen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 16:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-02/313375/sonderausstellung____40_praegende_jahre._rostock_als_bezirkshauptstadt____bis_4._januar_im_kulturhistorischen_museum_rostock_zu_sehen_____fuehrung_am_4._dezember_2025.html" target="_self"><img align="left" alt="Plakat zur Sonderausstellung „40 prägende Jahre. Bezirkshauptstadt Rostock&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/sonderausstellung____40_praegende_jahre._rostock_als_bezirkshauptstadt____bis_4._januar_im_kulturhistorischen_museum_rostock_zu_sehen_____fuehrung_am_4._dezember_2025_60_2025_12_02_6de4d3487438aa65831a1b8ceafb3b3a.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Plakat zur Sonderausstellung „40 prägende Jahre. Bezirkshauptstadt Rostock&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-02/313375/sonderausstellung____40_praegende_jahre._rostock_als_bezirkshauptstadt____bis_4._januar_im_kulturhistorischen_museum_rostock_zu_sehen_____fuehrung_am_4._dezember_2025.html" target="_self">Sonderausstellung „40 prägende Jahre. Rostock als Bezirkshauptstadt“ bis 4. Januar im Kulturhistorischen Museum Rostock zu sehen – Führung am 4. Dezember 2025</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Noch bis zum 4. Januar 2026 ist die Ausstellung „40 prägende Jahre. Rostock als Bezirkshauptstadt“ im Kulturhistorischen Museum Rostock zu sehen. Sie beleuchtet Rostocks Weg von der Trümmerstadt nach dem Zweiten Weltkrieg zur politischen und wirtschaftlichen Schaltstelle der DDR. Im Fokus stehen der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 11:12 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-05/313524/rostocker_kinder_bekommen_schimmel-essen___karls_expandiert_nach_mallorca___schulstreik_gegen_wehrpflicht.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocker Kinder bekommen Schimmel-Essen + Karls expandiert nach Mallorca + Schulstreik gegen Wehrpflicht - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostocker_kinder_bekommen_schimmel-essen___karls_expandiert_nach_mallorca___schulstreik_gegen_wehrpflicht_60_2025_12_05_e6deb9619e1535e71ed125a844e8b125.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocker Kinder bekommen Schimmel-Essen + Karls expandiert nach Mallorca + Schulstreik gegen Wehrpflicht - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-05/313524/rostocker_kinder_bekommen_schimmel-essen___karls_expandiert_nach_mallorca___schulstreik_gegen_wehrpflicht.html" target="_blank">Rostocker Kinder bekommen Schimmel-Essen + Karls expandiert nach Mallorca + Schulstreik gegen Wehrpflicht</a></div>
	<div class="content">Der Anspruch war hoch: Mit Gründung der „Mittagsmatrosen“ sollten Rostocks Schulkinder regionales und gesundes Essen bekommen. Doch seit dem Start des kommunalen Unternehmens im Sommer häufen sich die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 04:46 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-04/313513/schulstreik_in_teilen_von_mv_schueler_demonstrieren_gegen_wehrpflicht.html" target="_blank"><img align="left" alt="Schulstreik in Teilen von MV: Schüler demonstrieren gegen Wehrpflicht - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_schulstreik_in_teilen_von_mv_schueler_demonstrieren_gegen_wehrpflicht_60_2025_12_04_8ece763dbe4cfc60a3e1d1a9aa90e325.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Schulstreik in Teilen von MV: Schüler demonstrieren gegen Wehrpflicht - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-04/313513/schulstreik_in_teilen_von_mv_schueler_demonstrieren_gegen_wehrpflicht.html" target="_blank">Schulstreik in Teilen von MV: Schüler demonstrieren gegen Wehrpflicht</a></div>
	<div class="content">Protest regt sich gegen die neue Wehrpflicht. Am Freitag (5. Dezember) wollen Schüler in Rostock und Neubrandenburg gegen die Pläne der Bundesregierung auf die Straße gehen. Doch eine Teilnahme könnte zu Konsequenzen führen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 18:31 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-05/313528/schulstreik_in_mv_schueler_in_neubrandenburg_und_rostock_demonstrieren_gegen_wehrpflicht_-_liveticker.html" target="_blank"><img align="left" alt="Schulstreik in MV: Schüler in Neubrandenburg und Rostock demonstrieren gegen Wehrpflicht - Liveticker - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_schulstreik_in_mv_schueler_in_neubrandenburg_und_rostock_demonstrieren_gegen_wehrpflicht_-_liveticker_60_2025_12_05_8ece763dbe4cfc60a3e1d1a9aa90e325.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Schulstreik in MV: Schüler in Neubrandenburg und Rostock demonstrieren gegen Wehrpflicht - Liveticker - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-05/313528/schulstreik_in_mv_schueler_in_neubrandenburg_und_rostock_demonstrieren_gegen_wehrpflicht_-_liveticker.html" target="_blank">Schulstreik in MV: Schüler in Neubrandenburg und Rostock demonstrieren gegen Wehrpflicht - Liveticker</a></div>
	<div class="content">Protest regt sich gegen die neue Wehrpflicht. Am Freitag (5. Dezember) wollen Schüler mehreren Städten in MV - darunter in Rostock und Neubrandenburg – gegen die Pläne der Bundesregierung auf die Straße gehen. Die OZ ist mit einem Liveticker in Neubrandenburg und Rostock dabei.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 06:47 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-05/313525/ein_bildband_zeigt_magische_momente_an_der_ostsee_und_weckt_emotionen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ein Bildband zeigt magische Momente an der Ostsee und weckt Emotionen - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_ein_bildband_zeigt_magische_momente_an_der_ostsee_und_weckt_emotionen_60_2025_12_05_489c67d653e0e0814d66e6d62d7205ec.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ein Bildband zeigt magische Momente an der Ostsee und weckt Emotionen - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-05/313525/ein_bildband_zeigt_magische_momente_an_der_ostsee_und_weckt_emotionen.html" target="_blank">Ein Bildband zeigt magische Momente an der Ostsee und weckt Emotionen</a></div>
	<div class="content">Der Advent ist voller Geschichten und Aktionen. Für unser 5. Adventstürchen stellen wir den ersten Bildband des Fotografen Martin Moratz vor – ein exklusives Weihnachtsgeschenk.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 06:02 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-12-08/">heute, Mo., 08.12.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-12-07/">So., 07.12.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-12-06/">Sa., 06.12.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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