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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-12/328513/groesster_drogen-fall_in_mv_vor_gericht_paar_soll_250_kilo_kokain_geschmuggelt_haben.html" target="_blank"><img align="left" alt="Größter Drogen-Fall in MV vor Gericht: Paar soll 250 Kilo Kokain geschmuggelt haben - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_groesster_drogen-fall_in_mv_vor_gericht_paar_soll_250_kilo_kokain_geschmuggelt_haben_60_2026_08_12_9a3f02b94e648e38e94d3c108835ec9a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Größter Drogen-Fall in MV vor Gericht: Paar soll 250 Kilo Kokain geschmuggelt haben - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-12/328513/groesster_drogen-fall_in_mv_vor_gericht_paar_soll_250_kilo_kokain_geschmuggelt_haben.html" target="_blank">Größter Drogen-Fall in MV vor Gericht: Paar soll 250 Kilo Kokain geschmuggelt haben</a></div>
	<div class="content">Es klingt wie aus einem Actionfilm: Ein Ehepaar aus dem Landkreis Rostock kauft eine Jacht, fährt damit nach Kolumbien, belädt sie mit Kokain, gerät auf dem Rückweg fast in Seenot und wird auf den Azoren geschnappt. So lautet zumindest die Anklage vor dem Landgericht Rostock. Am Mittwoch (12. August) begann der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 15:03 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-09/328278/35._hanse_sail_polizei_zieht_positive_bilanz.html" target="_self">35. Hanse Sail: Polizei zieht positive Bilanz</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Mit dem Ende der 35. Hanse Sail am Sonntag, 09. August 2026, zieht die Polizeiinspektion Rostock eine durchweg positive Bilanz. Die maritime Großveranstaltung lockte vom 06. bis 09. August erneut zahlreiche Besucherinnen und Besucher in die Hansestadt Rostock. Besonders der Stadthafen sowie die Bereiche Warnemünde...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | So., 14:01 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-12/328523/groesster_drogen-fall_in_mv_vor_gericht_paar_soll_250_kilo_kokain_geschmuggelt_haben.html" target="_blank"><img align="left" alt="Größter Drogen-Fall in MV vor Gericht: Paar soll 250 Kilo Kokain geschmuggelt haben - Bild: Leipziger Volkszeitung" border="1" src="/news/external_groesster_drogen-fall_in_mv_vor_gericht_paar_soll_250_kilo_kokain_geschmuggelt_haben_60_2026_08_12_b2d832eb85150cc86cc6349505e8c425.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Größter Drogen-Fall in MV vor Gericht: Paar soll 250 Kilo Kokain geschmuggelt haben - Bild: Leipziger Volkszeitung"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-12/328523/groesster_drogen-fall_in_mv_vor_gericht_paar_soll_250_kilo_kokain_geschmuggelt_haben.html" target="_blank">Größter Drogen-Fall in MV vor Gericht: Paar soll 250 Kilo Kokain geschmuggelt haben</a></div>
	<div class="content">Es klingt wie aus einem Actionfilm: Ein Ehepaar aus dem Landkreis Rostock kauft eine Jacht, fährt damit nach Kolumbien, belädt sie mit Kokain, gerät auf dem Rückweg fast in Seenot und wird auf den Azoren geschnappt. So lautet zumindest die Anklage vor dem Landgericht Rostock.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.lvz.de/" target="_blank">Leipziger Volkszeitung</a> | Mi., 16:25 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2026-08-11/328435/vorsicht_beim_baden_in_der_ostsee.html" target="_self"><img align="left" alt="Blaualgen in der Ostsee | Foto: Holger Martens/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/vorsicht_beim_baden_in_der_ostsee_60_2026_08_11_d6930030c408703062fa8f9d5e9e6e95.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Blaualgen in der Ostsee | Foto: Holger Martens/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-11/328435/vorsicht_beim_baden_in_der_ostsee.html" target="_self">Vorsicht beim Baden in der Ostsee</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Das Gesundheitsamt der Hanse- und Universitätsstadt Rostock rät derzeit zur Vorsicht beim Baden in der Ostsee. Untersuchungen haben das Vorkommen Toxin bildender Cyanobakterien, so genannter Blaualgen, bestätigt. Je nach Windrichtung und Strömung können sich auch in den kommenden Tagen Ansammlungen von...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 13:25 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-11/328426/rostock_toitenwinkel_stadt_plant_errichtung_einer_jugendhuette.html" target="_self">Rostock Toitenwinkel: Stadt plant Errichtung einer Jugendhütte</a></div>
	<div class="content">Rostock-Toitenwinkel (PIHR) - Die Hanse- und Universitätsstadt Rostock beabsichtigt im Fördergebiet Toitenwinkel die Errichtung eines wettergeschützten Unterstandes mit Bänken, Tischen, Liegeflächen und Beleuchtung. Die Jugendhütte soll unweit des Parks an der Dierkower Mühle und in der Nähe der Straßenbahnhaltestelle Hölderlinweg...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 12:34 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-08/328227/polizei_sucht_citroen-fahrer_in_rostock.html" target="_self">Polizei sucht Citroen-Fahrer in Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (PIHR) - Am Vormittag des 08.08.2026, meldete eine Hinweisgeberin der Polizei ein Fahrzeug, welches auf der Straße "Am Strande" in Rostock mit überhöhter Geschwindigkeit eine 30km/h-Zone befuhr. Hierbei soll dieses Fahrzeug ein hellfarbenes Fahrzeug der Marke Citroen überholt und anschließend verkehrsgefährdend...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 12:47 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-11/328434/alkoholisierter_fahrzeugfuehrer_nach_zeugenhinweis_gestellt.html" target="_self">Alkoholisierter Fahrzeugführer nach Zeugenhinweis gestellt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Dierkow (PIHR) - Am gestrigen Montag, 10. August 2026, erhielt die Polizei gegen 19:45 Uhr den Hinweis eines aufmerksamen Fahrzeugführers auf einen möglicherweise alkoholisierten Autofahrer. Der Hinweisgeber teilte über den Notruf mit, dass ein Pkw auf der Rövershäger Chaussee in Rostock in deutlichen Schlangenlinien unterwegs...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 13:59 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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