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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-31/330072/auseinandersetzung_vor_tanzlokal_im_rostocker_hansaviertel_-_polizei_sucht_zeugen.html" target="_self">Auseinandersetzung vor Tanzlokal im Rostocker Hansaviertel - Polizei sucht Zeugen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (PIHR) - Am Sonntagmorgen, 30. August 2026, kam es gegen 05:30 Uhr vor einem Tanzlokal in der Schillingallee im Rostocker Hansaviertel zu einer Auseinandersetzung zwischen mehreren Personen. Nach bisherigen Erkenntnissen gerieten zunächst mehrere Personen aus bislang unbekannter Ursache in eine verbale Auseinandersetzung....</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 11:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-01/330172/rostock_ist_bunt_gemeinsam_vielfalt_feiern.html" target="_self"><img align="left" alt="Plakat: &quot;Rostock ist bunt&quot; in Kooperation mit dem &quot;Rostocker Sportfest der Vielfalt&quot; am 12. September 2026 | Foto: Fachbereich Ehrenamt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/rostock_ist_bunt_gemeinsam_vielfalt_feiern_60_2026_09_01_6425c3a29f50861f14717c3464e5e717.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Plakat: &quot;Rostock ist bunt&quot; in Kooperation mit dem &quot;Rostocker Sportfest der Vielfalt&quot; am 12. September 2026 | Foto: Fachbereich Ehrenamt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-01/330172/rostock_ist_bunt_gemeinsam_vielfalt_feiern.html" target="_self">Rostock ist bunt: Gemeinsam Vielfalt feiern</a></div>
	<div class="content">Rostock-Schmarl (HRPS) - Rostock ist bunt steht für eine vielfältige Stadt, in der alle Menschen ihren Platz haben, sich zuhause fühlen, sich bürgerschaftlich engagieren und die Entwicklung unserer Stadt aktiv mitgestalten können. Am Sonnabend, 12. September 2026, wird dieses Miteinander gemeinsam gefeiert: Rund um die HanseMesse...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 07:53 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-02/330300/aenderungen_auf_der_buslinie_45_ab_dierkower_kreuz.html" target="_self">Änderungen auf der Buslinie 45 ab Dierkower Kreuz</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Von Mittwoch, 9. September, bis einschließlich Donnerstag, 10. September 2026, erfolgen Bauarbeiten an der Straßenbahnüberfahrt Gutenbergstraße in Dierkow. Aus diesem Grund ist die Gutenbergstraße auf Höhe der Straßenbahnüberfahrt zwei Tage voll gesperrt (Kreuzungsbereich Gutenbergstraße - Hinrichsdorfer...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 19:39 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-01/330171/verkehrsunfall_in_rostock-gross_klein_-_zwei_maenner_alkoholisiert_und_ohne_fahrerlaubnis.html" target="_self">Verkehrsunfall in Rostock-Groß Klein - Zwei Männer alkoholisiert und ohne Fahrerlaubnis</a></div>
	<div class="content">Rostock-Groß Klein (PIHR) - Am gestrigen Montagabend, 31. August 2026, wurde die Polizei gegen 21:10 Uhr über einen Verkehrsunfall in der Werftallee im Rostocker Stadtteil Groß Klein, in der Nähe einer Tankstelle, informiert. Nach ersten Angaben von Hinweisgebern war ein Pkw Mazda alleinbeteiligt von der Fahrbahn abgekommen, mit mehreren...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 08:47 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-01/330173/masche_fuer_masche_kreativer_strickkurs_an_der_vhs.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/masche_fuer_masche_kreativer_strickkurs_an_der_vhs_60_2026_09_01_f0258db7047c28522b7313bdaf04afdd.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-01/330173/masche_fuer_masche_kreativer_strickkurs_an_der_vhs.html" target="_self">Masche für Masche: Kreativer Strickkurs an der VHS</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Stricken ist wieder im Trend und eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, individuelle Kleidungsstücke und Accessoires selbst anzufertigen. In einem Kurs an der Rostocker Volkshochschule werden jetzt die grundlegenden Techniken des Strickens Schritt für Schritt vermittelt und praktisch erprobt. Neben verschiedenen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 07:25 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-01/330178/einbruch_in_tischlerei_in_rostock_-_polizei_sucht_zeugen.html" target="_self">Einbruch in Tischlerei in Rostock - Polizei sucht Zeugen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - Die Kriminalpolizei Rostock hat die Ermittlungen wegen des Verdachts des besonders schweren Fall des Diebstahls aufgenommen, nachdem unbekannte Tatverdächtige in der Nacht von Donnerstag, 27. August, auf Freitag, 28. August 2026, in eine Tischlerei in der Carl-Hopp-Straße in der Kröpeliner-Tor-Vorstadt...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:51 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-01/330146/haende_ans_lenkrad_nicht_ans_handy_-_themenorientierte_verkehrskontrollen_der_polizei_im_september.html" target="_self">Hände ans Lenkrad, nicht ans Handy - Themenorientierte Verkehrskontrollen der Polizei im September</a></div>
	<div class="content">Rostock/Neubrandenburg (PIHR) - Während der Fahrt mal schnell eine Nachricht tippen? Besser nicht. Denn wer allein mit Tempo 50 im Auto nur zwei Sekunden lang eine Nachricht liest, fährt 30 Meter im Blindflug. Und wer auf dem Fahrrad unterwegs ist, legt zehn Meter zurück, ohne Blick auf die Straße. Fehlende Fokussierung oder die Beschäftigung...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 05:01 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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