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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-22/314492/rostocks_reichste_und_aermste_stadtteile_buergergeld-empfaenger_vermoegende_kinder_in_not.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocks reichste und ärmste Stadtteile: Bürgergeld-Empfänger, Vermögende, Kinder in Not - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostocks_reichste_und_aermste_stadtteile_buergergeld-empfaenger_vermoegende_kinder_in_not_60_2025_12_22_69a5d434e0865ef360cab6a9042fb0dd.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocks reichste und ärmste Stadtteile: Bürgergeld-Empfänger, Vermögende, Kinder in Not - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-22/314492/rostocks_reichste_und_aermste_stadtteile_buergergeld-empfaenger_vermoegende_kinder_in_not.html" target="_blank">Rostocks reichste und ärmste Stadtteile: Bürgergeld-Empfänger, Vermögende, Kinder in Not</a></div>
	<div class="content">Die Schere zwischen Arm und Reich klafft in Rostock immer weiter auseinander. Der neue Segregationsbericht zeichnet ein deutliches Bild: Wo es Menschen mit hohen Einkommen hinzieht und wo besonders viele Rostocker auf Hilfen vom Staat angewiesen sind.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 04:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-22/314511/neueroeffnung_vorgeschmack_auf_barkultur_in_altem_gewoelbegang.html" target="_blank"><img align="left" alt="Neueröffnung: Vorgeschmack auf Barkultur in altem Gewölbegang - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_neueroeffnung_vorgeschmack_auf_barkultur_in_altem_gewoelbegang_60_2025_12_22_63d887a84dd114d98ba818ebb5e0c00c.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Neueröffnung: Vorgeschmack auf Barkultur in altem Gewölbegang - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-22/314511/neueroeffnung_vorgeschmack_auf_barkultur_in_altem_gewoelbegang.html" target="_blank">Neueröffnung: Vorgeschmack auf Barkultur in altem Gewölbegang</a></div>
	<div class="content">Pre-Opening im Advent: Für unser 22. Türchen schauen wir in die östliche Altstadt. Hier entsteht unter jahrhundertealten Bögen ein Treffpunkt für Barkultur.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 06:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-23/314575/von_pop_bis_psy_trance_hier_gibt___s_party-tipps_fuer_die_feiertage.html" target="_blank"><img align="left" alt="Von Pop bis Psy Trance: Hier gibt’s Party-Tipps für die Feiertage - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_von_pop_bis_psy_trance_hier_gibt___s_party-tipps_fuer_die_feiertage_60_2025_12_23_ae1b15a8507cbf920c8376e3ed4a2314.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Von Pop bis Psy Trance: Hier gibt’s Party-Tipps für die Feiertage - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-23/314575/von_pop_bis_psy_trance_hier_gibt___s_party-tipps_fuer_die_feiertage.html" target="_blank">Von Pop bis Psy Trance: Hier gibt’s Party-Tipps für die Feiertage</a></div>
	<div class="content">Von festlich bis psychedelisch: Rostock tanzt an den Feiertagen in Clubs und Hotels. Eine Übersicht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Di., 06:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-23/314573/spenden_beim_seawolves-spiel_helfen_hunderten_in_grosser_not.html" target="_blank"><img align="left" alt="Spenden beim Seawolves-Spiel helfen Hunderten in großer Not - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_spenden_beim_seawolves-spiel_helfen_hunderten_in_grosser_not_60_2025_12_23_ba4265851cca6ee83e90bef09e5895ad.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Spenden beim Seawolves-Spiel helfen Hunderten in großer Not - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-23/314573/spenden_beim_seawolves-spiel_helfen_hunderten_in_grosser_not.html" target="_blank">Spenden beim Seawolves-Spiel helfen Hunderten in großer Not</a></div>
	<div class="content">Die Weihnachtszeit in Rostock ist voller Aktionen und Erlebnisse: Für unser 23. Türchen schauen wir auf eine Spendenaktion des Rotary Clubs Rostock zum Spiel der Seawolves.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Di., 06:15 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-24/314633/toedlicher_unfall_auf_der_a20_feuerwehrmann_22_stirbt_bei_einsatz.html" target="_blank">Tödlicher Unfall auf der A20: Feuerwehrmann (22) stirbt bei Einsatz</a></div>
	<div class="content">Ein schwerer Verkehrsunfall auf der A20 in Fahrtrichtung Rostock hat zwei Menschen das Leben gekostet. Unter den Todesopfern ist ein 22 Jahre alter Feuerwehrmann aus Bernau im Landkreis Barnim. Die Anteilnahme unter den Einsatzkräften ist groß.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 09:00 Uhr</div></div>
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	<div class="content">Dieb, Drogen, Reue: Warum Roman Z. trotz Bitten keine Bewährung bekommt – und was der Richter ihm eindringlich rät.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Di., 10:30 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-22/314529/e-scooter-fahrer_unter_alkoholeinfluss_leistet_widerstand_-_polizeibeamter_verletzt.html" target="_self">E-Scooter-Fahrer unter Alkoholeinfluss leistet Widerstand - Polizeibeamter verletzt</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - In der Nacht von Freitag auf Sonnabend stellten Einsatzkräfte des Polizeihauptreviers Rostock kurz nach Mitternacht einen mit zwei Personen besetzten E-Scooter im Stadtgebiet fest. Während die Beamten an einer roten Lichtzeichenanlage warteten, überquerte gegen 00:15 Uhr (20. Dezember) der E-Scooter vor dem...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:48 Uhr</div></div>
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					<div id="box_news">
						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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