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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-28/314740/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | So., 11:12 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-28/314732/fc_hansa_rostock_geschichte_erfolge_und_meilensteine.html" target="_blank"><img align="left" alt="FC Hansa Rostock: Geschichte, Erfolge und Meilensteine - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_fc_hansa_rostock_geschichte_erfolge_und_meilensteine_60_2025_12_28_3064462da9b47276de61d7c7419d5686.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="FC Hansa Rostock: Geschichte, Erfolge und Meilensteine - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-28/314732/fc_hansa_rostock_geschichte_erfolge_und_meilensteine.html" target="_blank">FC Hansa Rostock: Geschichte, Erfolge und Meilensteine</a></div>
	<div class="content">60 Jahre Hansa Rostock: Die erste Gelb-Rote, Litmanens kurze Ära, Schweden-Power und ein Stadion mit Geschichte. Eine bewegte Clubreise.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 07:30 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-29/314765/hansa-sondertrikot_im_fischerhemd-style_zum_60._jubilaeum.html" target="_blank">HANSA-Sondertrikot im Fischerhemd-Style zum 60. Jubiläum</a></div>
	<div class="content">Der FC Hansa präsentierte beim Heimspiel gegen den 1. FC Schweinfurt das neue HANSA-Sondertrikot im Fischerhemd-Style. Der Beitrag HANSA-Sondertrikot im Fischerhemd-Style zum 60. Jubiläum erschien zuerst auf HANSA NEWS.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.hansanews.de" target="_blank">HANSANEWS || das online magazin</a> | Mo., 01:23 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-29/314784/hansa-geburtstag_anhaenger_zuenden_boeller_in_der_rostocker_innenstadt.html" target="_blank">Hansa-Geburtstag: Anhänger zünden Böller in der Rostocker Innenstadt</a></div>
	<div class="content">Die Polizei spricht von etwa 900 Fans, die den 60. Vereinsgeburtstag wohl etwas zu lautstark gefeiert haben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Mo., 10:28 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-29/314803/ringen_um_zukunft_rostock_zwischen_wirtschaft_wissenschaft_und_klimaziel.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ringen um Zukunft: Rostock zwischen Wirtschaft, Wissenschaft und Klimaziel - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_ringen_um_zukunft_rostock_zwischen_wirtschaft_wissenschaft_und_klimaziel_60_2025_12_29_67d4e7b6bee0fc230472512976fd2fb5.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ringen um Zukunft: Rostock zwischen Wirtschaft, Wissenschaft und Klimaziel - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-29/314803/ringen_um_zukunft_rostock_zwischen_wirtschaft_wissenschaft_und_klimaziel.html" target="_blank">Ringen um Zukunft: Rostock zwischen Wirtschaft, Wissenschaft und Klimaziel</a></div>
	<div class="content">Das Jahr 2025 in Rostock war bewegt. Im zweiten Teil unseres großen Jahresrückblicks werfen wir einen Blick auf Energie, Wissenschaft und die Debatte um die Hafenerweiterung.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 15:30 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-26/314677/zwei_fahrzeuge_in_rostock-evershagen_durch_feuer_beschaedigt.html" target="_self">Zwei Fahrzeuge in Rostock-Evershagen durch Feuer beschädigt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Evershagen (PIHR) - Am frühen Freitagmorgen erhielt die Polizei gegen 02:20 Uhr Kenntnis über einen brennenden Pkw im Rostocker Martin-Andersen-Nexö-Ring. Neben Polizeikräften wurden auch umgehend Kameraden der Rostocker Feuerwehr zum Brandort entsendet. Beim Eintreffen der Einsatzkräfte vor Ort brannte bereits ein VW Passat im...</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-27/314711/trainer_der_rostock_seawolves_blaest_team_weihnachtsmarsch____eine_schande___.html" target="_blank"><img align="left" alt="Trainer der Rostock Seawolves bläst Team Weihnachtsmarsch: „Eine Schande“ - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_trainer_der_rostock_seawolves_blaest_team_weihnachtsmarsch____eine_schande____60_2025_12_27_5e3321c3097a5bdc4209ac509e285dbf.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Trainer der Rostock Seawolves bläst Team Weihnachtsmarsch: „Eine Schande“ - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-27/314711/trainer_der_rostock_seawolves_blaest_team_weihnachtsmarsch____eine_schande___.html" target="_blank">Trainer der Rostock Seawolves bläst Team Weihnachtsmarsch: „Eine Schande“</a></div>
	<div class="content">Der Basketball-Bundesligist hat vor 5000 Zuschauern in der Stadthalle eine enttäuschende Vorstellung geliefert. Die Aufholjagd der Seawolves gegen Alba Berlin war kurz und kommt zu spät. Coach Frasunkiewicz wurde deutlich.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 10:45 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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