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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-02/318621/kriminalitaet_leiche_in_eigenbau-schubkarre_gefunden_-_mann_festgenommen.html" target="_blank">Kriminalität: Leiche in Eigenbau-Schubkarre gefunden - Mann festgenommen</a></div>
	<div class="content">Ein Spaziergänger macht in Rostock einen grausigen Fund. Er entdeckt zwischen Sperrmüll und Bäumen eine Leiche. Nun ist ein Mann vorläufig festgenommen worden.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Mo., 10:44 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-03/318676/hansa_rostock_ist_in_havelse_zum_siegen_verdammt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock ist in Havelse zum Siegen verdammt - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_ist_in_havelse_zum_siegen_verdammt_60_2026_03_03_9be47e10e2867e78f2ca22b2a2c2b43b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock ist in Havelse zum Siegen verdammt - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-03/318676/hansa_rostock_ist_in_havelse_zum_siegen_verdammt.html" target="_blank">Hansa Rostock ist in Havelse zum Siegen verdammt</a></div>
	<div class="content">Spiel zwei der englischen Woche: Nach dem Sieg gegen Rot-Weiss Essen möchte Fußball-Drittligist Hansa Rostock gegen den TSV Havelse nachlegen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Di., 06:04 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-28/318527/79-jaehriger_radfahrer_bei_verkehrsunfall_in_rostock_schwer_verletzt.html" target="_self">79-jähriger Radfahrer bei Verkehrsunfall in Rostock schwer verletzt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lütten Klein (PIHR) - Ein Verkehrsunfall mit einem schwerverletzten Radfahrer ereignete sich heute gegen 11:20 Uhr in der St.-Petersburger-Straße in Rostock. Nach derzeitigen Erkenntnissen befuhr eine 81-jährige Hyundai-Fahrerin die St.-Petersburger-Straße aus Richtung der Warnowallee kommend in Richtung Möllner Straße. Auf Höhe...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 15:04 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-04/318780/neues_volkstheater_so_viele_grundstuecke_wurden_fuer_die_finanzierung_schon_verkauft.html" target="_blank"><img align="left" alt="Neues Volkstheater: So viele Grundstücke wurden für die Finanzierung schon verkauft - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_neues_volkstheater_so_viele_grundstuecke_wurden_fuer_die_finanzierung_schon_verkauft_60_2026_03_04_a79b017bc7d8c223bdb561dd43f524be.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Neues Volkstheater: So viele Grundstücke wurden für die Finanzierung schon verkauft - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-04/318780/neues_volkstheater_so_viele_grundstuecke_wurden_fuer_die_finanzierung_schon_verkauft.html" target="_blank">Neues Volkstheater: So viele Grundstücke wurden für die Finanzierung schon verkauft</a></div>
	<div class="content">208 Millionen soll das neue Volkstheater in Rostock kosten. Um den Eigenanteil zu stemmen, will die Stadt Grundstücke verkaufen. Doch wie viele sind schon vergriffen?</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 07:19 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-03/318697/u-haft_leichenfund_im_hundewald_und_das_raetsel_um_die_mysterioese_kiste.html" target="_blank">U-Haft! Leichenfund im Hundewald und das Rätsel um die mysteriöse Kiste</a></div>
	<div class="content">Horror-Fund in Rostock: Nach Leichenentdeckung sitzt ein 39-Jähriger in U-Haft. Polizei sucht Hinweise zur auffällig gelben Kiste.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Di., 11:19 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-04/318782/rittmeister_im_stadthafen_insolvent_gastronom_kaempft_trotzdem_weiter.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rittmeister im Stadthafen insolvent: Gastronom kämpft trotzdem weiter - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_rittmeister_im_stadthafen_insolvent_gastronom_kaempft_trotzdem_weiter_60_2026_03_04_44f6d5bb1d2831cdaaf7e2a4f0c19276.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rittmeister im Stadthafen insolvent: Gastronom kämpft trotzdem weiter - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-04/318782/rittmeister_im_stadthafen_insolvent_gastronom_kaempft_trotzdem_weiter.html" target="_blank">Rittmeister im Stadthafen insolvent: Gastronom kämpft trotzdem weiter</a></div>
	<div class="content">Rostocks Rittmeister-Destille ist insolvent, doch Hotel und Restaurant laufen weiter. Was das für den Stadthafen-Standort bedeutet.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 08:49 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-03/318748/eingeschraenkter_faehrverkehr_am_10._maerz_2026.html" target="_self">Eingeschränkter Fährverkehr am 10. März 2026</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Am Dienstag, 10. März 2026, entfällt ab circa 09:00 Uhr bis voraussichtlich zum Tagesende der Fährverkehr zwischen Gehlsdorf und Kabutzenhof. Die letzten planmäßigen Abfahrten vormittags sind 09:00 Uhr ab Gehlsdorf und 09:10 Uhr ab Kabutzenhof. Die Fahrgäste werden gebeten, ersatzweise die Bus- und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 17:22 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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