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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-11/330866/hansa_rostock_ist_aufstiegsfavorit_viktoria-koeln-trainer_wilhelm_erklaert_warum.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock ist Aufstiegsfavorit: Viktoria-Köln-Trainer Wilhelm erklärt warum - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_ist_aufstiegsfavorit_viktoria-koeln-trainer_wilhelm_erklaert_warum_60_2026_09_11_fb6d4c998ea6041a8f2f2aa61806d05b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock ist Aufstiegsfavorit: Viktoria-Köln-Trainer Wilhelm erklärt warum - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-11/330866/hansa_rostock_ist_aufstiegsfavorit_viktoria-koeln-trainer_wilhelm_erklaert_warum.html" target="_blank">Hansa Rostock ist Aufstiegsfavorit: Viktoria-Köln-Trainer Wilhelm erklärt warum</a></div>
	<div class="content">Alle 17 Trainer der 3. Liga, die vor Saisonbeginn ihre Meinung äußerten, tippten auf Hansa Rostock als Aufstiegsfavorit in die 2. Bundesliga. Darunter war auch Marian Wilhelm von Viktoria Köln. Vor dem Duell am Freitag (11. September) mit dem FCH erklärte er seine Sicht der Dinge.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 05:19 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-10/330792/wassertemperaturen_der_ostsee_in_warnemuende_kuehlungsborn_binz_heringsdorf_am_10.09.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Wassertemperaturen der Ostsee in Warnemünde, Kühlungsborn, Binz, Heringsdorf am 10.09.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_wassertemperaturen_der_ostsee_in_warnemuende_kuehlungsborn_binz_heringsdorf_am_10.09.2026_60_2026_09_10_9487971a840af8e24648b26ee23fedb6.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Wassertemperaturen der Ostsee in Warnemünde, Kühlungsborn, Binz, Heringsdorf am 10.09.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-10/330792/wassertemperaturen_der_ostsee_in_warnemuende_kuehlungsborn_binz_heringsdorf_am_10.09.2026.html" target="_blank">Wassertemperaturen der Ostsee in Warnemünde, Kühlungsborn, Binz, Heringsdorf am 10.09.2026</a></div>
	<div class="content">Ob als Abkühlung im Sommer oder eine Mutprobe im Winter: Das Bad in der Ostsee lohnt sich zu jeder Jahreszeit. Doch wie warm ist das Wasser entlang der Küste von MV gerade? Unsere Karte zeigt täglich die aktuellen Messwerte an den größten Stränden.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 06:50 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-09/330887/stillvorbereitungskurse_fuer_werdende_muetter.html" target="_self"><img align="left" alt="Rostocker Stilltag Illustration | Foto: PINAX/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/stillvorbereitungskurse_fuer_werdende_muetter_60_2026_09_11_74f345c582e6bceb646382c193ec3aaa.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocker Stilltag Illustration | Foto: PINAX/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-09/330887/stillvorbereitungskurse_fuer_werdende_muetter.html" target="_self">Stillvorbereitungskurse für werdende Mütter</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Stillvorbereitungskurse für werdende Mütter bietet das Netzwerk Stillförderung jetzt an, teilt Rostocks Koordinatorin für Gesundheitsförderung Kristin Schünemann mit. In den Veranstaltungen erfahren die Teilnehmenden unter anderem die Vorteile des Stillens für Mutter und Baby und lernen, wie ein Kund richtig...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 15:55 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-11/330881/umleitung_der_buslinie_34.html" target="_self">Umleitung der Buslinie 34</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Von Montag, 14. September 2026, bis voraussichtlich Freitag, 9. Oktober 2026, wird die Buslinie 34 aufgrund von Bauarbeiten am Holbeinplatz umgeleitet. Die Busse der Linie 34 fahren aus Richtung Fischereihafen kommend über die Werftstraße bis zur Maßmannstraße. Auf Höhe des EDEKA-Centers wird eine...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 07:26 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-09/330889/neue_fahrbahndecke_fuer_die_bertolt-brecht-strasse_in_richtung_luetten_klein.html" target="_self"><img align="left" alt="Luftbild Bertolt-Brecht-Straße in Richtung Süden (Querformat) | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/neue_fahrbahndecke_fuer_die_bertolt-brecht-strasse_in_richtung_luetten_klein_60_2026_09_11_553c7aa8e82c9f6a73969262d4ed8670.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Luftbild Bertolt-Brecht-Straße in Richtung Süden (Querformat) | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-09/330889/neue_fahrbahndecke_fuer_die_bertolt-brecht-strasse_in_richtung_luetten_klein.html" target="_self">Neue Fahrbahndecke für die Bertolt-Brecht-Straße in Richtung Lütten Klein</a></div>
	<div class="content">Rostock-Evershagen (HRPS) - Im Auftrag des Tiefbauamtes wird die Asphaltdeckschicht der Evershäger Bertolt-Brecht-Straße in Richtung Norden (Lütten Klein) zwischen Messestraße und Thomas-Morus-Straße erneuert. Die vorhandene Fahrbahndecke wird abgefräst und die Binder- und Deckschicht erneuert. Auch die Schachtabdeckungen werden...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 15:38 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-10/330795/guestrower_paar_heiratet_im_rostocker_suedstadt-klinikum.html" target="_blank"><img align="left" alt="Güstrower Paar heiratet im Rostocker Südstadt-Klinikum - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_guestrower_paar_heiratet_im_rostocker_suedstadt-klinikum_60_2026_09_10_eb0bb054f1f6ba63a55049b8399e30bd.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Güstrower Paar heiratet im Rostocker Südstadt-Klinikum - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-10/330795/guestrower_paar_heiratet_im_rostocker_suedstadt-klinikum.html" target="_blank">Güstrower Paar heiratet im Rostocker Südstadt-Klinikum</a></div>
	<div class="content">Eigentlich wollten Sabine und Enrico in Zingst in den Hafen der Ehe einlaufen. Doch weil das Paar sein erstes Kind erwartet und es Komplikationen in der Schwangerschaft gibt, wurde daraus nichts. Dann machte das Standesamt eine ungewöhnliche Trauung möglich und eine Mitpatientin wurde zur Hochzeitsfotografin.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 08:05 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-10/330838/ab_sonntag_wieder_freie_fahrt_fuer_die_strassenbahn_am_werftdreieck.html" target="_self"><img align="left" alt="Luftbild: Blick vom Werftdreieck zum Holbeinplatz (Baustellenzustand am 9. September 2026, Foto: IBVM GmbH im Auftrag der Rostocker Straßenbahn AG) | Foto: IBVM GmbH im Auftrag der Rostocker Straßenbahn AG/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/ab_sonntag_wieder_freie_fahrt_fuer_die_strassenbahn_am_werftdreieck_60_2026_09_11_f19d8e9d49c796da2eaf9e6c23e5c831.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Luftbild: Blick vom Werftdreieck zum Holbeinplatz (Baustellenzustand am 9. September 2026, Foto: IBVM GmbH im Auftrag der Rostocker Straßenbahn AG) | Foto: IBVM GmbH im Auftrag der Rostocker Straßenbahn AG/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-10/330838/ab_sonntag_wieder_freie_fahrt_fuer_die_strassenbahn_am_werftdreieck.html" target="_self">Ab Sonntag wieder freie Fahrt für die Straßenbahn am Werftdreieck</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Mit Abschluss der Bauarbeiten im Bereich Werftdreieck fahren die Straßenbahnen ab Sonntag, 13. September 2026, wieder auf ihren regulären Linienwegen. Das Straßenbahnnetz ist damit wieder durchgängig befahrbar, so die Rostocker Straßenbahn AG. Die während der Bauphase geltenden Umleitungen und Ersatzverkehre...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 14:10 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-09-13/">heute, So., 13.09.</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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