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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-08/313690/dieses_ddr-produkt_gab_es_fast_nur_als_bueckware_und_jetzt_ist_es_die_marke_nr._1.html" target="_blank"><img align="left" alt="Dieses DDR-Produkt gab es fast nur als Bückware und jetzt ist es die Marke Nr. 1 - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_dieses_ddr-produkt_gab_es_fast_nur_als_bueckware_und_jetzt_ist_es_die_marke_nr._1_60_2025_12_08_e12b9ae647b6a4da1e5644e3c4ebc866.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Dieses DDR-Produkt gab es fast nur als Bückware und jetzt ist es die Marke Nr. 1 - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-08/313690/dieses_ddr-produkt_gab_es_fast_nur_als_bueckware_und_jetzt_ist_es_die_marke_nr._1.html" target="_blank">Dieses DDR-Produkt gab es fast nur als Bückware und jetzt ist es die Marke Nr. 1</a></div>
	<div class="content">Von der DDR-Ikone zum Marktführer: Die Rotkäppchen-Geschichte über Krisen, Mut und Millionen Flaschen berührt und überrascht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 12:48 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-08/313681/traenen_und_emotionen_bei_gedenkturnier_fuer_boxlegende_michael_timm.html" target="_blank"><img align="left" alt="Tränen und Emotionen bei Gedenkturnier für Boxlegende Michael Timm - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_traenen_und_emotionen_bei_gedenkturnier_fuer_boxlegende_michael_timm_60_2025_12_08_bf9bcd40dccf962ed8c538bb6e1f7e31.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Tränen und Emotionen bei Gedenkturnier für Boxlegende Michael Timm - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-08/313681/traenen_und_emotionen_bei_gedenkturnier_fuer_boxlegende_michael_timm.html" target="_blank">Tränen und Emotionen bei Gedenkturnier für Boxlegende Michael Timm</a></div>
	<div class="content">Anfang September verstarb der erfolgreiche und beliebte Boxtrainer Michael Timm im Alter von nur 62 Jahren. Nun wurde in Schwerin ein Gedenkturnier ausgerichtet.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 10:32 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-10/313827/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | Mi., 07:27 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-09/313748/mehrere_bewohner_nach_kellerbrand_im_krankenhaus.html" target="_blank">Mehrere Bewohner nach Kellerbrand im Krankenhaus</a></div>
	<div class="content">In einem Haus in Rostock bricht Montagnacht im Keller ein Feuer aus. Den Einsatzkräften gelingt es, den Brand unter Kontrolle zu bringen. Mehrere Menschen werden ins Krankenhaus gebracht und ein Teil der Bewohner kann die Nacht nicht in dem Haus verbringen.</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-08/313679/mit_diesen_tricks_schaffst_du_1900_km_mit_nur_einer_tankfuellung.html" target="_blank"><img align="left" alt="Mit diesen Tricks schaffst du 1900 km mit nur einer Tankfüllung - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_mit_diesen_tricks_schaffst_du_1900_km_mit_nur_einer_tankfuellung_60_2025_12_08_10139c99a311ca04c4a7040f032d8929.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Mit diesen Tricks schaffst du 1900 km mit nur einer Tankfüllung - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-08/313679/mit_diesen_tricks_schaffst_du_1900_km_mit_nur_einer_tankfuellung.html" target="_blank">Mit diesen Tricks schaffst du 1900 km mit nur einer Tankfüllung</a></div>
	<div class="content">Autofahren, ohne tanken zu müssen – das klingt verlockend. Fahrtechniken versprechen besonders lange Reichweiten ohne Halt an der Tankstelle.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 10:17 Uhr</div></div>
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	<div class="content">Ed geht auf die 90 zu muss immer noch 40 Stunden die Woche arbeiten, um sich finanziell über Wasser zu halten. Dann verändert ein Video sein Leben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 08:02 Uhr</div></div>
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	<div class="content">Einer der größten Gewerbesteuer-Zahler der Hansestadt will seine Produktionsflächen erweitern. Doch dafür muss ein Waldgebiet so groß wie 15 Fußballfelder weichen. Umweltschützer lehnen das Vorhaben ab. Was das Unternehmen EEW dazu sagt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 04:48 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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