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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-24/314633/toedlicher_unfall_auf_der_a20_feuerwehrmann_22_stirbt_bei_einsatz.html" target="_blank"><img align="left" alt="Tödlicher Unfall auf der A20: Feuerwehrmann (22) stirbt bei Einsatz - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_toedlicher_unfall_auf_der_a20_feuerwehrmann_22_stirbt_bei_einsatz_60_2025_12_24_cbac60b4b77e22f8c2e8e47715e60aaa.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Tödlicher Unfall auf der A20: Feuerwehrmann (22) stirbt bei Einsatz - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-24/314633/toedlicher_unfall_auf_der_a20_feuerwehrmann_22_stirbt_bei_einsatz.html" target="_blank">Tödlicher Unfall auf der A20: Feuerwehrmann (22) stirbt bei Einsatz</a></div>
	<div class="content">Ein schwerer Verkehrsunfall auf der A20 in Fahrtrichtung Rostock hat zwei Menschen das Leben gekostet. Unter den Todesopfern ist ein 22 Jahre alter Feuerwehrmann aus Bernau im Landkreis Barnim. Die Anteilnahme unter den Einsatzkräften ist groß.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 09:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-25/314660/immer_mehr_verletzte_europas_giftigster_fisch_treibt_in_der_ostsee_immer_staerker_sein_unwesen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Immer mehr Verletzte: Europas giftigster Fisch treibt in der Ostsee immer stärker sein Unwesen - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_immer_mehr_verletzte_europas_giftigster_fisch_treibt_in_der_ostsee_immer_staerker_sein_unwesen_60_2025_12_25_15113d6d8bff518ae74ead99f8945698.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Immer mehr Verletzte: Europas giftigster Fisch treibt in der Ostsee immer stärker sein Unwesen - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-25/314660/immer_mehr_verletzte_europas_giftigster_fisch_treibt_in_der_ostsee_immer_staerker_sein_unwesen.html" target="_blank">Immer mehr Verletzte: Europas giftigster Fisch treibt in der Ostsee immer stärker sein Unwesen</a></div>
	<div class="content">Er ist klein und unscheinbar und trotzdem hochgiftig. An der Ostseeküste macht sich Europas giftigster Fisch breit.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Do., 13:15 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-22/314521/boeller_zum_jahreswechsel_nur_zwischen_16_und_6_uhr_zuenden.html" target="_self"><img align="left" alt="Feuer in Tiefgarage durch Feuerwerk - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/boeller_zum_jahreswechsel_nur_zwischen_16_und_6_uhr_zuenden_60_2025_12_22_9871ee7a70fa77f084e97b55743028c4.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Feuer in Tiefgarage durch Feuerwerk - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-22/314521/boeller_zum_jahreswechsel_nur_zwischen_16_und_6_uhr_zuenden.html" target="_self">Böller zum Jahreswechsel nur zwischen 16 und 6 Uhr zünden</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Pyrotechnische Gegenstände der Kategorie F2 (Silvesterfeuerwerke) mit ausschließlicher Knallwirkung (so genannte Böller) dürfen im Bereich der Hanse- und Universitätsstadt Rostock nur in der Zeit von 16 Uhr des 31. Dezember 2025 bis 6 Uhr des 1. Januar 2026 abgebrannt werden. Darauf weist das Stadtamt hin. Bei...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 07:59 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-23/314608/bundespolizei_vollstreckt_europaeischen_haftbefehl_im_ueberseehafen.html" target="_self">Bundespolizei vollstreckt europäischen Haftbefehl im Überseehafen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Überseehafen (BPHR) - Einsatzkräfte der Bundespolizeiinspektion Rostock kontrollierten heute Morgen einen 38-jährigen litauischen Staatsangehörigen im Überseehafen. Der Mann war mit einem Reisebus auf dem Weg nach Schweden, als die Polizisten ihn im Rahmen der grenzpolizeilichen Kontrolle überprüften. Die Überprüfung der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 19:01 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-22/314529/e-scooter-fahrer_unter_alkoholeinfluss_leistet_widerstand_-_polizeibeamter_verletzt.html" target="_self">E-Scooter-Fahrer unter Alkoholeinfluss leistet Widerstand - Polizeibeamter verletzt</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - In der Nacht von Freitag auf Sonnabend stellten Einsatzkräfte des Polizeihauptreviers Rostock kurz nach Mitternacht einen mit zwei Personen besetzten E-Scooter im Stadtgebiet fest. Während die Beamten an einer roten Lichtzeichenanlage warteten, überquerte gegen 00:15 Uhr (20. Dezember) der E-Scooter vor dem...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:48 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-22/314539/widerstand_bei_kontrolle_am_rostocker_hauptbahnhof.html" target="_self">Widerstand bei Kontrolle am Rostocker Hauptbahnhof</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (BPHR) - Bundespolizisten beendeten am Sonntagabend (21. Dezember 2025) das aggressive Verhalten eines stark alkoholisierten Mannes am Hauptbahnhof Rostock. Gegen 18:07 Uhr informierte die DB-Sicherheit die Bundespolizei über einen randalierenden Mann auf der Nordseite des Bahnhofs. Eine Streife traf kurz darauf auf den...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 14:43 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-23/314579/kriminalpolizei_ermittelt_nach_verfassungsfeindlichen_schmierereien.html" target="_self">Kriminalpolizei ermittelt nach verfassungsfeindlichen Schmierereien</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Die Kriminalpolizei ermittelt, nachdem unbekannte Täter eine Vielzahl verfassungsfeindlicher Symbole und Schriftzüge an Hausfassaden und auf Gehwege gesprüht haben. Betroffen sind die Bereiche Barnstorfer Wald, Gartenstadt und Stadtweide, insbesondere die Satower Straße. Die in verschiedenen Farben...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 12:07 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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