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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-14/328693/bundespolizei_ermittelt_nach_einbruchdiebstahl_auf_bahngelaende.html" target="_self">Bundespolizei ermittelt nach Einbruchdiebstahl auf Bahngelände</a></div>
	<div class="content">Rostock (BPHR) - Unbekannte Täter brachen in der Nacht auf den 13. August 2026 in ein Gebäude der Deutschen Bahn in Rostock ein und entwendeten hochwertige Arbeitsgeräte. Nach ersten Erkenntnissen verschafften sich die Täter Zugang zum Gelände sowie einem darauf befindlichen Gebäude. Sie entwendeten dabei Arbeitsgeräte mit...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 12:01 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-14/328686/bundespolizei_stellt_diebesgut_am_rostocker_hauptbahnhof_sicher.html" target="_self">Bundespolizei stellt Diebesgut am Rostocker Hauptbahnhof sicher</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (BPHR) - Einsatzkräfte der der Bundespolizeiinspektion Rostock kontrollierten gestern (13. August) einen 35-jährigen Deutschen im Rostocker Hauptbahnhof. Der Mann gab zu Beginn der Kontrolle an, Messer mitzuführen. Bei der anschließenden Durchsuchung fanden die Beamten zwei Klappmesser sowie ein Glasfläschchen mit...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 11:01 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-18/329020/broilers-konzert_in_rostock_gab_es_ein_toilettenproblem.html" target="_blank"><img align="left" alt="Broilers-Konzert in Rostock: Gab es ein Toilettenproblem? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_broilers-konzert_in_rostock_gab_es_ein_toilettenproblem_60_2026_08_18_8168e67702d678a89ba552c840580e0b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Broilers-Konzert in Rostock: Gab es ein Toilettenproblem? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-18/329020/broilers-konzert_in_rostock_gab_es_ein_toilettenproblem.html" target="_blank">Broilers-Konzert in Rostock: Gab es ein Toilettenproblem?</a></div>
	<div class="content">Ein OZ-Leser fand beim Konzert der Broilers am Samstag (15. August) im Rostocker Iga-Park geschlossene Toiletten vor. Der Veranstalter Mawi Concert weist auf ein Missverständnis hin. Was der Grund für die Verwirrung war.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 16:03 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-17/328866/ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_17.08.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 17.08.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_17.08.2026_60_2026_08_17_487bcf675a57604287fb64a366c5185f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 17.08.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-17/328866/ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_17.08.2026.html" target="_blank">Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 17.08.2026</a></div>
	<div class="content">Wie hoch ist der aktuelle Pegel der Ostsee an den Küsten von Mecklenburg-Vorpommern? Wir berichten mit Live-Daten.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 04:18 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-14/328682/bagger_auf_vier_pfoten_wenn_hunde_zu_tiefbauern_werden.html" target="_self"><img align="left" alt="Hundeloch im Lindenpark | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/bagger_auf_vier_pfoten_wenn_hunde_zu_tiefbauern_werden_60_2026_08_14_13ff92ee28a7bc6ac2296726f42e83cb.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hundeloch im Lindenpark | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-14/328682/bagger_auf_vier_pfoten_wenn_hunde_zu_tiefbauern_werden.html" target="_self">Bagger auf vier Pfoten: Wenn Hunde zu Tiefbauern werden</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Tiefbauarbeiten im Rostocker Stadtgebiet werden in der Regel lange vorbereitet. Es gibt Pläne, gesicherte Baustellen, schweres Gerät. Doch einige „Bauarbeiter“ in der Hanse- und Universitätsstadt kommen mit wenig Ausrüstung aus - die „Helfer auf vier Pfoten“. Das Ergebnis ist allerdings wenig erfreulich...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 09:57 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-15/328797/pkw_mit_trailer_versinkt_im_yachthafen_warnemuende_mittelmole.html" target="_self">PKW mit Trailer versinkt im Yachthafen Warnemünde Mittelmole</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemünde (PIHR) - Am heutigen Tag gegen 15:00 Uhr wurde die Wasserschutzpolizeiinspektion Rostock durch die Leitstelle der Feuerwehr zu einem Einsatz im Yachthafen Warnemünde Mittelmole informiert. Hier soll ein PKW-Trailer-Gespann beim zu Wasser lassen eines Wassermotorrades in das Hafenbecken gerutscht sein. Unverzüglich begaben...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 19:19 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-14/328685/vermisstenfall_vanessa_huber_-_hinweis_aus_der_bevoelkerung_geklaert.html" target="_self">Vermisstenfall Vanessa Huber - Hinweis aus der Bevölkerung geklärt</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Im Zusammenhang mit dem Vermisstenfall der seit November 2022 vermissten Vanessa Huber gingen bei der Polizei Rostock in den vergangenen Tagen Hinweise auf eine mögliche Sichtung im Großraum Rostock ein. Nach einem akuten Hinweis gestern um 22:10 Uhr konnte eine Frau am Strand von Warnemünde durch Polizeikräfte...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 10:57 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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