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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-29/327419/vollsperrung_am_werftdreieck___immer_weniger_schiffe_auf_der_hanse_sail___traditionsgeschaeft_ohne_nachfolger.html" target="_blank"><img align="left" alt="Vollsperrung am Werftdreieck + Immer weniger Schiffe auf der Hanse Sail + Traditionsgeschäft ohne Nachfolger - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_vollsperrung_am_werftdreieck___immer_weniger_schiffe_auf_der_hanse_sail___traditionsgeschaeft_ohne_nachfolger_60_2026_07_29_d45824c51e2d1640620954ddbc483d5d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Vollsperrung am Werftdreieck + Immer weniger Schiffe auf der Hanse Sail + Traditionsgeschäft ohne Nachfolger - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-29/327419/vollsperrung_am_werftdreieck___immer_weniger_schiffe_auf_der_hanse_sail___traditionsgeschaeft_ohne_nachfolger.html" target="_blank">Vollsperrung am Werftdreieck + Immer weniger Schiffe auf der Hanse Sail + Traditionsgeschäft ohne Nachfolger</a></div>
	<div class="content">Gute Nachrichten für Autofahrer: Nur noch wenige Tage bis die Vollsperrung am Rostocker Werftdreieck aufgehoben wird. Damit es dort bald wieder voran geht, wird aktuell Tag und Nacht gearbeitet. Meine...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 05:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-29/327374/von_bad_doberan_und_kuehlungsborn_mit_bus_und_bahn_zur_hanse_sail_nach_rostock.html" target="_blank"><img align="left" alt="Von Bad Doberan und Kühlungsborn mit Bus und Bahn zur Hanse Sail nach Rostock - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_von_bad_doberan_und_kuehlungsborn_mit_bus_und_bahn_zur_hanse_sail_nach_rostock_60_2026_07_29_288266562b09a9f523f40ae775602bfe.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Von Bad Doberan und Kühlungsborn mit Bus und Bahn zur Hanse Sail nach Rostock - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-29/327374/von_bad_doberan_und_kuehlungsborn_mit_bus_und_bahn_zur_hanse_sail_nach_rostock.html" target="_blank">Von Bad Doberan und Kühlungsborn mit Bus und Bahn zur Hanse Sail nach Rostock</a></div>
	<div class="content">Vom 6. bis 9. August ist in Rostock wieder Hanse Sail. Wer mit Bus und Bahn anreist, spart sich die Parkplatzsuche. Mit diesen Verbindungen kommen Einheimische und Urlauber von Bad Doberan, Rerik und Kühlungsborn zur Sail und wieder zurück.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 15:29 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-29/327338/bbl-pokal_rostock_seawolves_treffen_auf_hamburg_towers.html" target="_blank"><img align="left" alt="BBL-Pokal: Rostock Seawolves treffen auf Hamburg Towers - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_bbl-pokal_rostock_seawolves_treffen_auf_hamburg_towers_60_2026_07_29_2fd4516660f4282ea5a16aa18e68b24a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="BBL-Pokal: Rostock Seawolves treffen auf Hamburg Towers - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-29/327338/bbl-pokal_rostock_seawolves_treffen_auf_hamburg_towers.html" target="_blank">BBL-Pokal: Rostock Seawolves treffen auf Hamburg Towers</a></div>
	<div class="content">Spannende Lose für die Rostock Seawolves: Zum Auftakt des BBL-Pokals müssen die Wölfe bei den Hamburg Towers bestehen. Sollte das gelingen, wartet auf die Ostseestädter ein Megaheimspiel.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 17:30 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-07-28/327614/polizei_warnt_vor_neuer_whatsapp-betrugsmasche.html" target="_self">Polizei warnt vor neuer WhatsApp-Betrugsmasche</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Die Polizei warnt aus aktuellem Anlass vor einer Betrugsmasche über den Messenger-Dienst WhatsApp. Kriminelle versuchen dabei, die WhatsApp-Konten ihrer Opfer zu übernehmen und anschließend deren Kontakte mit täuschend echt wirkenden Nachrichten um Geld zu betrügen. Die Täter verschicken häufig Nachrichten im...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 13:51 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-07-29/327616/brand_in_garagenkomplex_in_evershagen_-_kriminalpolizei_ermittelt_und_sucht_zeugen.html" target="_self">Brand in Garagenkomplex in Evershagen - Kriminalpolizei ermittelt und sucht Zeugen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Evershagen (PIHR) - Die Kriminalpolizeiinspektion Rostock hat die Ermittlungen aufgenommen, nachdem es in den frühen Morgenstunden des gestrigen Dienstags (28. Juli 2026) in einem Garagenkomplex in der Theodor-Körner-Straße zu einem Brand gekommen ist. Nach bisherigen Erkenntnissen wurden Zeugen gegen 05:00 Uhr durch laute...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 08:00 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-07-28/327615/hella_marathon_nacht_einschraenkungen_auf_der_buslinie_45.html" target="_self">hella marathon nacht: Einschränkungen auf der Buslinie 45</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Am Samstag, 1. August 2026, von circa 16:00 Uhr bis circa 24:00 Uhr, kommt es aufgrund der diesjährigen "hella marathon nacht" teilweise zu Änderungen auf der Buslinie 45: Aufgrund der Sperrung am Kirchenplatz verkehrt die Buslinie 45 nur bis/ ab der Ersatzhaltestelle Gehlsdorf Kirchenplatz. Die Ersatzhaltestellen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 17:16 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-29/327623/ortsamt_nordwest_ii_voruebergehend_geschlossen.html" target="_self"><img align="left" alt="Ortsamt Lütten Klein | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/ortsamt_nordwest_ii_voruebergehend_geschlossen_60_2026_07_29_124016ab2e91e09cf0ef6ae5c365e3ee.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ortsamt Lütten Klein | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-07-29/327623/ortsamt_nordwest_ii_voruebergehend_geschlossen.html" target="_self">Ortsamt Nordwest II vorübergehend geschlossen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lütten Klein (HRPS) - Um den Bürgerservice auch in den kommenden Wochen verlässlich anbieten zu können, bündelt das Stadtamt vorübergehend die personellen Kapazitäten in den Ortsämtern. Deshalb bleibt das Ortsamt Nordwest II in der Lütten Kleiner Warnowallee 30 vom 10. August bis einschließlich 18. September 2026 geschlossen....</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 08:51 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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