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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-09/317417/verborgene_schaetze_und_spannende_geschichten_im_archiv_entdecken.html" target="_blank"><img align="left" alt="Verborgene Schätze und spannende Geschichten im Archiv entdecken - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_verborgene_schaetze_und_spannende_geschichten_im_archiv_entdecken_60_2026_02_09_d15b809d05fa4511bdec7ff470aa865e.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Verborgene Schätze und spannende Geschichten im Archiv entdecken - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-09/317417/verborgene_schaetze_und_spannende_geschichten_im_archiv_entdecken.html" target="_blank">Verborgene Schätze und spannende Geschichten im Archiv entdecken</a></div>
	<div class="content">Rostocks „Treffpunkt Stadtarchiv“ wird 20 Jahre: Vorträge und Workshops laden zum Entdecken der Stadtgeschichte ein.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 10:35 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-12/317598/neue_technik_aus_dem_landkreis_rostock_soll_schadstoffe_aus_dem_meer_fernhalten.html" target="_blank"><img align="left" alt="Neue Technik aus dem Landkreis Rostock soll Schadstoffe aus dem Meer fernhalten - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_neue_technik_aus_dem_landkreis_rostock_soll_schadstoffe_aus_dem_meer_fernhalten_60_2026_02_12_9d59e2d7feea6892a9ce1c7625a3dfc6.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Neue Technik aus dem Landkreis Rostock soll Schadstoffe aus dem Meer fernhalten - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-12/317598/neue_technik_aus_dem_landkreis_rostock_soll_schadstoffe_aus_dem_meer_fernhalten.html" target="_blank">Neue Technik aus dem Landkreis Rostock soll Schadstoffe aus dem Meer fernhalten</a></div>
	<div class="content">Mitten auf Weltreise wird die „Aidadiva“ zum Forschungsschiff. Eine Firma aus MV testet dort erstmals ein neues Kühlsystem für Kreuzfahrtriesen. Die Technik spart Energie und hält schädliche Stoffe vom Meer fern.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 07:18 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-12/317605/gemeinden_in_mv_stecken_tief_in_den_schulden_____mit_interaktiver_karte.html" target="_blank"><img align="left" alt="Gemeinden in MV stecken tief in den Schulden – mit interaktiver Karte - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_gemeinden_in_mv_stecken_tief_in_den_schulden_____mit_interaktiver_karte_60_2026_02_12_87c976e3d02adca76ba6355f76558967.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Gemeinden in MV stecken tief in den Schulden – mit interaktiver Karte - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-12/317605/gemeinden_in_mv_stecken_tief_in_den_schulden_____mit_interaktiver_karte.html" target="_blank">Gemeinden in MV stecken tief in den Schulden – mit interaktiver Karte</a></div>
	<div class="content">Die Gemeinden in MV haben Verbindlichkeiten von 6,47 Milliarden Euro – durchschnittlich 4106 Euro pro Einwohner. Besonders betroffen sind Tourismusorte, aber auch Rostock mit 1,67 Milliarden Euro Gesamtschulden. Wie es in Ihrer Kommune aussieht, zeigt unsere interaktive Karte.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 09:03 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-10/317484/junge_akademiker_ohne_job_-_wie_janne_der_umstieg_ins_handwerk_gelang.html" target="_blank">Junge Akademiker ohne Job - Wie Janne der Umstieg ins Handwerk gelang</a></div>
	<div class="content">Guter Uni-Abschluss, aber trotzdem kein Job? Für viele junge Menschen ist das Realität. Janne aus Rostock studierte Geografie - und arbeitet jetzt als Zimmerin.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Di., 06:59 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-11/317541/grosse_umbauplaene_unfallschwerpunkt_wird_ausgebaut.html" target="_blank"><img align="left" alt="Große Umbaupläne: Unfallschwerpunkt wird ausgebaut - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_grosse_umbauplaene_unfallschwerpunkt_wird_ausgebaut_60_2026_02_11_a1db735e94bea6e0a8c55e6e41df943d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Große Umbaupläne: Unfallschwerpunkt wird ausgebaut - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-11/317541/grosse_umbauplaene_unfallschwerpunkt_wird_ausgebaut.html" target="_blank">Große Umbaupläne: Unfallschwerpunkt wird ausgebaut</a></div>
	<div class="content">Große Umbaupläne am Südring: neue Abbiegespuren, sichere Übergänge, frische Gleise. 2028 drohen Verkehrsteilnehmern zum Teil große Einschränkungen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 06:34 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-11/317543/hansa_mit_mega-lauf_-_brinkmann_erklaert_seine_auswaerts-monster.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa mit Mega-Lauf - Brinkmann erklärt seine Auswärts-Monster - Bild: Bild.de" border="1" src="/news/external_hansa_mit_mega-lauf_-_brinkmann_erklaert_seine_auswaerts-monster_60_2026_02_11_01426b071ac2d08b2c24ccfe80a30470.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa mit Mega-Lauf - Brinkmann erklärt seine Auswärts-Monster - Bild: Bild.de"></a></span>
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	<div class="content">Hansa Rostock will in Mannheim seine starke Auswärts-Serie weiter ausbauen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.bild.de/" target="_blank">Bild.de</a> | Mi., 09:11 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-11/317544/originale_ertasten_und_neue_dimensionen_in_kunsthalle_entdecken.html" target="_blank">Originale ertasten und neue Dimensionen in Kunsthalle entdecken</a></div>
	<div class="content">Skulpturen neu entdecken: Die Kunsthalle Rostock zeigt die „3. Dimension“ mit Tastraum, Umfrage und Werken von 1908 bis 2024.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 09:17 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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