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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-13/317698/engagement_suchen_und_finden.html" target="_self"><img align="left" alt="Bildschirm im Foyer des Hallenschwimmbads Neptun | Foto: Maxi Voss/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/engagement_suchen_und_finden_60_2026_02_13_c08deb3f56a77992fe0b6c27ab93a0a4.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Bildschirm im Foyer des Hallenschwimmbads Neptun | Foto: Maxi Voss/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-13/317698/engagement_suchen_und_finden.html" target="_self">Engagement suchen und finden</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (HRPS) - Ein Touch-Screen im Foyer des Hallenschwimmbades Neptun in der Kopernikusstraße 17 informiert jetzt über Möglichkeiten ehrenamtlichen Engagements in Rostock. Der Bildschirm präsentiert die Plattform www.engagiert-in-rostock.de und lädt dazu ein, die Webseite direkt vor Ort durch scrollen und klicken interaktiv...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 12:05 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-13/317680/brand_eines_campers_in_der_ulmenstrasse_-_polizei_sucht_zeugen.html" target="_self">Brand eines Campers in der Ulmenstraße - Polizei sucht Zeugen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - In der Nacht zum heutigen Freitag ist es auf dem Parkplatz am Campus Ulmenstraße in Rostock zum Brand eines Campers gekommen. Gegen 03:25 Uhr informierten Zeugen die Polizei über ein brennendes Fahrzeug auf dem Parkplatz in der Ulmenstraße. Beim Eintreffen der ebenfalls alarmierten Feuerwehr sowie der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 14:44 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-18/317915/kriminalpolizei_ermittelt_nach_kellerbrand_in_toitenwinkel.html" target="_self">Kriminalpolizei ermittelt nach Kellerbrand in Toitenwinkel</a></div>
	<div class="content">Rostock-Toitenwinkel (PIHR) - Nach einem Brand in zwei Kellerabteilen in der Salvador-Allende-Straße im Rostocker Stadtteil Toitenwinkel hat die Kriminalpolizei die Ermittlungen übernommen. Nach derzeitigem Erkenntnisstand meldete ein Zeuge am gestrigen Dienstag gegen 16:50 Uhr eine starke Rauchentwicklung aus dem Kellerbereich eines...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 09:34 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-15/317739/ostsee-hafen_dicht_darum_liegen_jetzt_zwei_kreuzer_in_warnemuende.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ostsee-Hafen dicht: Darum liegen jetzt zwei Kreuzer in Warnemünde - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_ostsee-hafen_dicht_darum_liegen_jetzt_zwei_kreuzer_in_warnemuende_60_2026_02_15_2b822f0adbfa5ac6555cbc5cf1f18311.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostsee-Hafen dicht: Darum liegen jetzt zwei Kreuzer in Warnemünde - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-15/317739/ostsee-hafen_dicht_darum_liegen_jetzt_zwei_kreuzer_in_warnemuende.html" target="_blank">Ostsee-Hafen dicht: Darum liegen jetzt zwei Kreuzer in Warnemünde</a></div>
	<div class="content">Die Seenotretter, die sonst an der längsten Seebrücke der Ostsee und dem Inselhafen Prerow liegen, weichen nach Warnemünde aus. Eine außergewöhnliche Situation. Jetzt gibt es dort zwei Rettungskreuzer.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 06:33 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-15/317747/rostocker_unternehmer_uebernimmt_geschaeft_in_stralsunds_strelapark.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocker Unternehmer übernimmt Geschäft in Stralsunds Strelapark - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostocker_unternehmer_uebernimmt_geschaeft_in_stralsunds_strelapark_60_2026_02_15_535658e94840e1586a102c2483d43198.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocker Unternehmer übernimmt Geschäft in Stralsunds Strelapark - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-15/317747/rostocker_unternehmer_uebernimmt_geschaeft_in_stralsunds_strelapark.html" target="_blank">Rostocker Unternehmer übernimmt Geschäft in Stralsunds Strelapark</a></div>
	<div class="content">Gerade wählten Kunden Jörg Busses Rostocker Laden für Künstler- und Schulbedarf, „Colour and more“, zur besten Shoppingadresse an der Ostsee. Nun legt der Händler in Vorpommern los. Zum Start gab´s eine Ranzenmesse im Einkaufszentrum, nun sollen neue Angebote folgen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | So., 10:03 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-18/317892/rostocker_strassenbahnfahrerin_fuhr_seeleute_in____ddr-puff___.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocker Straßenbahnfahrerin fuhr Seeleute in „DDR-Puff“ - Bild: Leipziger Volkszeitung" border="1" src="/news/external_rostocker_strassenbahnfahrerin_fuhr_seeleute_in____ddr-puff____60_2026_02_18_7f8de350f01292f22bc0653c13d31126.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocker Straßenbahnfahrerin fuhr Seeleute in „DDR-Puff“ - Bild: Leipziger Volkszeitung"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-18/317892/rostocker_strassenbahnfahrerin_fuhr_seeleute_in____ddr-puff___.html" target="_blank">Rostocker Straßenbahnfahrerin fuhr Seeleute in „DDR-Puff“</a></div>
	<div class="content">Straßenbahnen sind ihre große Liebe: Sabine Osten (72) hat mehr als 50 Jahre beim Rostocker Nahverkehr gearbeitet und Fahrgäste mit den unterschiedlichsten Gefährten durch Rostock kutschiert. Wie sich der Job verändert hat – und warum früher besonders viele Frauen Straßenbahn gefahren sind.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.lvz.de/" target="_blank">Leipziger Volkszeitung</a> | Mi., 05:04 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-18/317897/uhr_in_innenstadt_kaputt_rathaus_fiel_das_erst_mal_nicht_auf.html" target="_blank"><img align="left" alt="Uhr in Innenstadt kaputt: Rathaus fiel das erst mal nicht auf - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_uhr_in_innenstadt_kaputt_rathaus_fiel_das_erst_mal_nicht_auf_60_2026_02_18_fd8d5f8eb5fcfce5cfff95064a2cb80d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Uhr in Innenstadt kaputt: Rathaus fiel das erst mal nicht auf - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-18/317897/uhr_in_innenstadt_kaputt_rathaus_fiel_das_erst_mal_nicht_auf.html" target="_blank">Uhr in Innenstadt kaputt: Rathaus fiel das erst mal nicht auf</a></div>
	<div class="content">Die Uhr am Rathaus zeigte immerhin zweimal am Tag in den vergangenen Tagen die richtige Uhrzeit an. Darum kam es zum Zeitverlust in der Innenstadt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 06:33 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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