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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-03/313435/fall_fabian_-_haftbefehl_gegen_tatverdaechtige_bestaetigt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Fall Fabian - Haftbefehl gegen Tatverdächtige bestätigt - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_fall_fabian_-_haftbefehl_gegen_tatverdaechtige_bestaetigt_60_2025_12_03_26edcc6735a8957637a5581d908bd6fb.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Fall Fabian - Haftbefehl gegen Tatverdächtige bestätigt - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-03/313435/fall_fabian_-_haftbefehl_gegen_tatverdaechtige_bestaetigt.html" target="_blank">Fall Fabian - Haftbefehl gegen Tatverdächtige bestätigt</a></div>
	<div class="content">Im Fall des getöteten achtjährigen Fabian aus Güstrow hat das Amtsgericht Rostock den Haftbefehl gegen die Tatverdächtige bestätigt. Das sagte der Sprecher der Rostocker...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 14:16 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-03/313424/von_montessori_bis_waldorf_kita-konzepte_in_rostock_im_ueberblick.html" target="_blank"><img align="left" alt="Von Montessori bis Waldorf: Kita-Konzepte in Rostock im Überblick - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_von_montessori_bis_waldorf_kita-konzepte_in_rostock_im_ueberblick_60_2025_12_03_6b0e92ffb652856a17a96617e353134c.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Von Montessori bis Waldorf: Kita-Konzepte in Rostock im Überblick - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-03/313424/von_montessori_bis_waldorf_kita-konzepte_in_rostock_im_ueberblick.html" target="_blank">Von Montessori bis Waldorf: Kita-Konzepte in Rostock im Überblick</a></div>
	<div class="content">97 Kitas, viele Konzepte: In Rostock können Eltern zwischen unterschiedlichen pädagogischen Ansätzen wählen – von Natur über Bewegung bis Sprache. Ein Überblick über die wichtigsten Kita-Konzepte in der Hansestadt</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 12:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-02/313365/20_jahre____kultur_im_kloster________jubilaeumskolloquium_und_gespraechskonzert_am_5._dezember_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Kloster zum Heiligen Kreuz | Foto: Irma Schmidt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/20_jahre____kultur_im_kloster________jubilaeumskolloquium_und_gespraechskonzert_am_5._dezember_im_kulturhistorischen_museum_rostock_60_2025_12_02_1d36a805f7d9aff0a2f69309644a58dc.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Kloster zum Heiligen Kreuz | Foto: Irma Schmidt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-02/313365/20_jahre____kultur_im_kloster________jubilaeumskolloquium_und_gespraechskonzert_am_5._dezember_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self">20 Jahre „Kultur im Kloster“ – Jubiläumskolloquium und Gesprächskonzert am 5. Dezember im Kulturhistorischen Museum Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Mit einem wissenschaftlichen Jubiläumskolloquium feiert die Universität Rostock am 5. Dezember 2025 den 20. Geburtstag der traditionsreichen Reihe „Kultur im Kloster“. Die Veranstaltung würdigt zwei Jahrzehnte interdisziplinärer Kulturarbeit, wissenschaftlichen Dialogs und musikalischer Begegnungen im...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 11:14 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-01/313298/grundberuehrung_eines_fischkutters_in_warnemuende_alter_strom.html" target="_self">Grundberührung eines Fischkutters in Warnemünde (Alter Strom)</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemnde (PIHR) - Am 28.11.2025 teilte die Verkehrszentrale Warnemünde gegen 06:00 Uhr der Wasserschutzpolizeiinspektion (WSPI) Rostock mit, dass ein aus Warnemünde auslaufender Fischkutter (Flagge Deutschland) im Alten Strom auf Grund festgekommen sei. Nach kurzer Zeit konnte der Fischkutter aus eigener Kraft frei kommen und zum...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:11 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-02/313375/sonderausstellung____40_praegende_jahre._rostock_als_bezirkshauptstadt____bis_4._januar_im_kulturhistorischen_museum_rostock_zu_sehen_____fuehrung_am_4._dezember_2025.html" target="_self"><img align="left" alt="Plakat zur Sonderausstellung „40 prägende Jahre. Bezirkshauptstadt Rostock&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/sonderausstellung____40_praegende_jahre._rostock_als_bezirkshauptstadt____bis_4._januar_im_kulturhistorischen_museum_rostock_zu_sehen_____fuehrung_am_4._dezember_2025_60_2025_12_02_6de4d3487438aa65831a1b8ceafb3b3a.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Plakat zur Sonderausstellung „40 prägende Jahre. Bezirkshauptstadt Rostock&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-02/313375/sonderausstellung____40_praegende_jahre._rostock_als_bezirkshauptstadt____bis_4._januar_im_kulturhistorischen_museum_rostock_zu_sehen_____fuehrung_am_4._dezember_2025.html" target="_self">Sonderausstellung „40 prägende Jahre. Rostock als Bezirkshauptstadt“ bis 4. Januar im Kulturhistorischen Museum Rostock zu sehen – Führung am 4. Dezember 2025</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Noch bis zum 4. Januar 2026 ist die Ausstellung „40 prägende Jahre. Rostock als Bezirkshauptstadt“ im Kulturhistorischen Museum Rostock zu sehen. Sie beleuchtet Rostocks Weg von der Trümmerstadt nach dem Zweiten Weltkrieg zur politischen und wirtschaftlichen Schaltstelle der DDR. Im Fokus stehen der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 11:12 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-03/313416/weihnachtssingen_rostock_im_ostseestadion_____jetzt_tickets_sichern.html" target="_blank">Weihnachtssingen Rostock im Ostseestadion – jetzt Tickets sichern!</a></div>
	<div class="content">Das traditionelle Weihnachtssingen Rostock geht am 13. Dezember 2025 im Ostseestadion in die nächste Runde. Der Beitrag Weihnachtssingen Rostock im Ostseestadion – jetzt Tickets sichern! erschien zuerst auf HANSA NEWS.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.hansanews.de" target="_blank">HANSANEWS || das online magazin</a> | Mi., 08:16 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-03/313423/rostock_felix_langbergs_entscheidender_kampf_____ist_die_box-weltspitze_greifbar.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock: Felix Langbergs entscheidender Kampf – ist die Box-Weltspitze greifbar? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_felix_langbergs_entscheidender_kampf_____ist_die_box-weltspitze_greifbar_60_2025_12_03_c02299164d2c850671244cc9c37df7a4.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock: Felix Langbergs entscheidender Kampf – ist die Box-Weltspitze greifbar? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-03/313423/rostock_felix_langbergs_entscheidender_kampf_____ist_die_box-weltspitze_greifbar.html" target="_blank">Rostock: Felix Langbergs entscheidender Kampf – ist die Box-Weltspitze greifbar?</a></div>
	<div class="content">Felix Langberg aus Rostock will in die Weltspitze des Boxsports aufsteigen. Sollte der 34-Jährige den Argentinier Felix Eduardo Acosta bezwingen, würde er in der Weltrangliste einen Sprung nach vorn machen. Darum reizen ihn Kämpfe im Ausland.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 11:01 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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