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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-23/327270/polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_23.07.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (23.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_23.07.2026_60_2026_07_23_4f1c95de08b4863b2b8240c6f5446dbd.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (23.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-23/327270/polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_23.07.2026.html" target="_blank">Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (23.07.2026)</a></div>
	<div class="content">Ob Verkehrsunfälle, Sperrungen, Vermisstenmeldungen, Gewaltdelikte oder anderweitige Verbrechen. Aktuelle Polizei- und Verkehrsmeldungen aus Rostock finden Sie ab sofort rund um die Uhr auch in unserem Liveticker.</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-23/327269/baustellen_in_rostock_am_23.7.2026_hier_gibt_es_sperrungen_und_bauarbeiten.html" target="_blank">Baustellen in Rostock am 23.7.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten</a></div>
	<div class="content">In Rostock sind viele Straßen aufgrund umfangreicher Bauarbeiten aktuell, teilweise auch schon seit Monaten, gesperrt. Vom Osten der Stadt bis hin nach Warnemünde. Unsere Karte zeigt regelmäßig alle Baustellen in der Hansestadt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 04:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-23/327272/nur_noch_zwei_wochen_bis_zur_hanse_sail___hansa_spielt_in_england___sondergenehmigung_fuer_feine_sahne_fischfilet.html" target="_blank"><img align="left" alt="Nur noch zwei Wochen bis zur Hanse Sail + Hansa spielt in England + Sondergenehmigung für Feine Sahne Fischfilet - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_nur_noch_zwei_wochen_bis_zur_hanse_sail___hansa_spielt_in_england___sondergenehmigung_fuer_feine_sahne_fischfilet_60_2026_07_23_d45824c51e2d1640620954ddbc483d5d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Nur noch zwei Wochen bis zur Hanse Sail + Hansa spielt in England + Sondergenehmigung für Feine Sahne Fischfilet - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-23/327272/nur_noch_zwei_wochen_bis_zur_hanse_sail___hansa_spielt_in_england___sondergenehmigung_fuer_feine_sahne_fischfilet.html" target="_blank">Nur noch zwei Wochen bis zur Hanse Sail + Hansa spielt in England + Sondergenehmigung für Feine Sahne Fischfilet</a></div>
	<div class="content">In zwei Wochen ist es wieder so weit: In Rostock werden mehr als 100 Schiffe und hunderttausende Menschen erwartet. Die Hanse Sail findet in diesem Jahr zum 35. Mal statt. Wir haben für Sie einmal die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 04:59 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-23/327271/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_23.07.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (23.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_23.07.2026_60_2026_07_23_33e18ffd2daeded2318083f50d438a57.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (23.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-23/327271/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_23.07.2026.html" target="_blank">Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (23.07.2026)</a></div>
	<div class="content">Wenn der Verkehr stockt oder lange Umleitungen drohen, ist der Frust bei Autofahrern groß – auch in Rostock, Bad Doberan, Sanitz und Güstrow. Der OZ-Staumelder gibt einen Überblick über aktuelle Staus, Baustellen, Unfälle und Verzögerungen auf den wichtigsten Strecken.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 04:14 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-23/327273/stadtteil_frankenvorstadt_boomt___die_besten_ferienjobs___beachvolleyballer_praesentieren_premiumevent.html" target="_blank">Stadtteil Frankenvorstadt boomt + Die besten Ferienjobs + Beachvolleyballer präsentieren Premiumevent</a></div>
	<div class="content">Wo ist Zuhause? Wo das Herz ist? Die Freunde? Oft ist es auch ein Stadtteil der eine besondere Identifikation mit sich bringt. Man denke nur an St. Pauli, Lütten Klein oder Prenzlauer Berg. In Stralsund...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 05:00 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-07-29/">heute, Mi., 29.07.</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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