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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-29/320130/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | So., 05:09 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-31/320203/tag_gegen_l___rm_am_28._april_hansestadt_rostock_bietet_l___rmspaziergang_an.html" target="_blank">Tag gegen L�rm am 28. April: Hansestadt Rostock bietet L�rmspaziergang an</a></div>
	<div class="content">Hier erhalten Sie einen �berblick �ber die Termine der Aussch�sse der B�rgerschaft in der Woche vom 26. bis 30. April 2010:</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rostock.de" target="_blank">Hansestadt Rostock</a> | 01:18 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-31/320208/br___ckenreparatur_in_der_ernst-barlach-stra___e_beginnt_ab_n___chster_woche.html" target="_blank">Br�ckenreparatur in der Ernst-Barlach-Stra�e beginnt ab n�chster Woche</a></div>
	<div class="content">Unter dem Motto "Rostock mit dem Fahrrad entdecken" ruft der Senator f�r Bau und Umwelt, Holger Matth�us, zur Beteiligung an der Gestaltung des Umweltkalenders 2011 auf. Gesucht werden Fotos mit neuen Blickwinkeln auf Rostocker Sehensw�rdigkeiten - vor allem vom Fahrrad aus. Radfahrer sehen oft mehr und finden...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rostock.de" target="_blank">Hansestadt Rostock</a> | 01:18 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-25/319970/verlegung_der_haltestelle_massmannstrasse_fuer_die_nachtbuslinie_f1.html" target="_self">Verlegung der Haltestelle Maßmannstraße für die Nachtbuslinie F1</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (RSAG) - Von Montag, 30. März, bis voraussichtlich Freitag, 15. Mai 2026, kann die reguläre Haltestelle Maßmannstraße der Nachtbuslinie F1 in Richtung Südblick aufgrund von Bauarbeiten nicht angefahren werden: Die Ersatzhaltestelle befindet sich in der Doberaner Straße auf Höhe der Hausnummer 67/68 (Marios...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 17:06 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-31/320206/ist_die_ktv_barrierefrei.html" target="_blank">Ist die KTV barrierefrei?</a></div>
	<div class="content">Das Stadtamt der Hansestadt Rostock f�hrt am 19. Mai 2010 von 13 bis 15 Uhr auf dem Gel�nde des Stadtamtes Rostock Charles-Darwin-Ring 6 eine Versteigerung durch.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rostock.de" target="_blank">Hansestadt Rostock</a> | 01:18 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-25/319961/stadtbibliothek_rostock_bleibt_ueber_die_osterfeiertage_geschlossen.html" target="_self"><img align="left" alt="Ausleihe in der Stadtbibliothek Rostock. | Foto: Frank Hormann/Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/stadtbibliothek_rostock_bleibt_ueber_die_osterfeiertage_geschlossen_60_2026_03_25_3f16ca2db4b92a7326777e4f2c8b2087.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ausleihe in der Stadtbibliothek Rostock. | Foto: Frank Hormann/Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-25/319961/stadtbibliothek_rostock_bleibt_ueber_die_osterfeiertage_geschlossen.html" target="_self">Stadtbibliothek Rostock bleibt über die Osterfeiertage geschlossen</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Über die Osterfeiertage bleiben die Rostocker Zentralbibliothek und Stadtteilbibliotheken vom 3. bis 6. April 2026 geschlossen. Wer sich zuvor mit Medien eindecken möchte, hat dafür noch bis zum 2. April 2026 Zeit. Ab 7. April 2026 können wieder an fast allen Standorten Medien entliehen oder zurückgegeben...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 09:47 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-28/320086/rostock_rsag_erklaert_verkauf_von_alten_strassenbahnen_an_karls-chef_dahl.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock: RSAG erklärt Verkauf von alten Straßenbahnen an Karls-Chef Dahl - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_rsag_erklaert_verkauf_von_alten_strassenbahnen_an_karls-chef_dahl_60_2026_03_28_dc91c79aa42cf5dece8a1800f990007b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock: RSAG erklärt Verkauf von alten Straßenbahnen an Karls-Chef Dahl - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-28/320086/rostock_rsag_erklaert_verkauf_von_alten_strassenbahnen_an_karls-chef_dahl.html" target="_blank">Rostock: RSAG erklärt Verkauf von alten Straßenbahnen an Karls-Chef Dahl</a></div>
	<div class="content">Karls-Chef Robert Dahl hat vor kurzem zehn Rostocker Straßenbahnen gekauft, um daraus unter anderem ein neues Hotel bei Berlin zu bauen. Diese Nachricht sorgte für Aufsehen, aber auch für Nachfragen. Die OZ erklärt, was normalerweise mit ausgemusterten Bahnen passiert und ob jeder sie einfach kaufen kann.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 08:03 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-03-31/">heute, Di., 31.03.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-03-30/">Mo., 30.03.</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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