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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313581/rostocks_hochwasserschutz_was_die_umstrittene_mauer_wirklich_bedeutet_und_wer_davon_betroffen_ist.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocks Hochwasserschutz: Was die umstrittene Mauer wirklich bedeutet und wer davon betroffen ist - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostocks_hochwasserschutz_was_die_umstrittene_mauer_wirklich_bedeutet_und_wer_davon_betroffen_ist_60_2025_12_06_c26e1c1e9ff5ae6e732725dc325c423f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocks Hochwasserschutz: Was die umstrittene Mauer wirklich bedeutet und wer davon betroffen ist - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313581/rostocks_hochwasserschutz_was_die_umstrittene_mauer_wirklich_bedeutet_und_wer_davon_betroffen_ist.html" target="_blank">Rostocks Hochwasserschutz: Was die umstrittene Mauer wirklich bedeutet und wer davon betroffen ist</a></div>
	<div class="content">Das geplante Hochwasserschutzprojekt im Rostocker Stadthafen spaltet die Beteiligten. Während Gastronomen um ihre Außengastronomie fürchten, fordert das Umweltministerium strenge Maßnahmen. Wie der Konflikt gelöst werden könnte, wird am Montag diskutiert. Die OZ startet einen Erklärungsversuch.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 04:32 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313586/dieser_weihnachtsmarkt_in_mecklenburg-vorpommern_erfuellt_einen_einzigartigen_zweck.html" target="_blank"><img align="left" alt="Dieser Weihnachtsmarkt in Mecklenburg-Vorpommern erfüllt einen einzigartigen Zweck - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_dieser_weihnachtsmarkt_in_mecklenburg-vorpommern_erfuellt_einen_einzigartigen_zweck_60_2025_12_06_11ace1908816aaa99cafff4accad27b3.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Dieser Weihnachtsmarkt in Mecklenburg-Vorpommern erfüllt einen einzigartigen Zweck - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313586/dieser_weihnachtsmarkt_in_mecklenburg-vorpommern_erfuellt_einen_einzigartigen_zweck.html" target="_blank">Dieser Weihnachtsmarkt in Mecklenburg-Vorpommern erfüllt einen einzigartigen Zweck</a></div>
	<div class="content">Glühwein und gebrannte Mandeln für die gute Sache: Der Rostocker Weihnachtsmarkt hat ein besonderes Alleinstellungsmerkmal.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Sa., 09:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-08/313690/dieses_ddr-produkt_gab_es_fast_nur_als_bueckware_und_jetzt_ist_es_die_marke_nr._1.html" target="_blank"><img align="left" alt="Dieses DDR-Produkt gab es fast nur als Bückware und jetzt ist es die Marke Nr. 1 - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_dieses_ddr-produkt_gab_es_fast_nur_als_bueckware_und_jetzt_ist_es_die_marke_nr._1_60_2025_12_08_e12b9ae647b6a4da1e5644e3c4ebc866.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Dieses DDR-Produkt gab es fast nur als Bückware und jetzt ist es die Marke Nr. 1 - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-08/313690/dieses_ddr-produkt_gab_es_fast_nur_als_bueckware_und_jetzt_ist_es_die_marke_nr._1.html" target="_blank">Dieses DDR-Produkt gab es fast nur als Bückware und jetzt ist es die Marke Nr. 1</a></div>
	<div class="content">Von der DDR-Ikone zum Marktführer: Die Rotkäppchen-Geschichte über Krisen, Mut und Millionen Flaschen berührt und überrascht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 12:48 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313588/f.c._hansa_rostock_news_ergebnisse_und_spielplan_von_hansa_rostock.html" target="_blank">F.C. Hansa Rostock: News, Ergebnisse & Spielplan von Hansa Rostock</a></div>
	<div class="content">Aktuelle Neuigkeiten, der Kader und Statistiken zum FC Hansa Rostock ➤ Alle Infos zu Spielen & Mannschaft von Hansa Rostock.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.sportschau.de" target="_blank">SPORTSCHAU.de</a> | Sa., 09:41 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313582/___schwanensee________das_wohl_bekannteste_ballett_der_welt_auf_rostocker_art.html" target="_blank"><img align="left" alt="„Schwanensee“ – das wohl bekannteste Ballett der Welt auf Rostocker Art - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external____schwanensee________das_wohl_bekannteste_ballett_der_welt_auf_rostocker_art_60_2025_12_06_4860a8f84fdd5bf12e7b3220af1d52da.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="„Schwanensee“ – das wohl bekannteste Ballett der Welt auf Rostocker Art - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313582/___schwanensee________das_wohl_bekannteste_ballett_der_welt_auf_rostocker_art.html" target="_blank">„Schwanensee“ – das wohl bekannteste Ballett der Welt auf Rostocker Art</a></div>
	<div class="content">Der Advent ist voller wunderbarer Geschichten. Für unser 6. Adventstürchen schauen wir auf das wohl berühmteste Ballett der Tanzgeschichte, das am 6.12. Premiere in Rostock feiert.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Sa., 06:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313585/notarzt_ueberlebt_aortenriss_rostock_chirurg_prof._etz_rettet_patient_in_dramatischer_op.html" target="_blank"><img align="left" alt="Notarzt überlebt Aortenriss: Rostock Chirurg Prof. Etz rettet Patient in dramatischer OP - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_notarzt_ueberlebt_aortenriss_rostock_chirurg_prof._etz_rettet_patient_in_dramatischer_op_60_2025_12_06_80dbdc47a51e44e1076dedd338c99a21.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Notarzt überlebt Aortenriss: Rostock Chirurg Prof. Etz rettet Patient in dramatischer OP - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Ein schwerer Aortenriss bringt den Notarzt Dr. Peter Walther in Lebensgefahr – und führt zu einem dramatischen Wettlauf gegen die Zeit. Nur dank eines besonderen Herzchirurgen, Prof. Dr. Christian Etz, überlebt er. Jetzt hat er seinen Retter in Rostock wiedergetroffen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 08:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313589/hsg_warnemuende_legt_optimalen_start_in_der_hamburg-liga_hin.html" target="_blank"><img align="left" alt="HSG Warnemünde legt optimalen Start in der Hamburg-Liga hin - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hsg_warnemuende_legt_optimalen_start_in_der_hamburg-liga_hin_60_2025_12_06_be0b6173d5ffcda290d1d8bfe4a3d343.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="HSG Warnemünde legt optimalen Start in der Hamburg-Liga hin - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313589/hsg_warnemuende_legt_optimalen_start_in_der_hamburg-liga_hin.html" target="_blank">HSG Warnemünde legt optimalen Start in der Hamburg-Liga hin</a></div>
	<div class="content">Turbulente Monate, Ligawechsel, überraschender Traumstart – die Wasserballer der HSG Warnemünde kämpfen sich tapfer durch Herausforderungen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Sa., 10:02 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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