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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-05/313559/hansa_rostock_mit_der_qual_der_wahl_zum_vierten_sieg_in_serie.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock: Mit der Qual der Wahl zum vierten Sieg in Serie - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_mit_der_qual_der_wahl_zum_vierten_sieg_in_serie_60_2025_12_05_198201694da6edaa08e48f637507a931.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock: Mit der Qual der Wahl zum vierten Sieg in Serie - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-05/313559/hansa_rostock_mit_der_qual_der_wahl_zum_vierten_sieg_in_serie.html" target="_blank">Hansa Rostock: Mit der Qual der Wahl zum vierten Sieg in Serie</a></div>
	<div class="content">Fußball-Drittligist Hansa Rostock will seinen aktuellen Positivtrend fortsetzen. Im Heimspiel gegen Alemannia Aachen soll der vierte Sieg in Serie gelingen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 16:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313581/rostocks_hochwasserschutz_was_die_umstrittene_mauer_wirklich_bedeutet_und_wer_davon_betroffen_ist.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocks Hochwasserschutz: Was die umstrittene Mauer wirklich bedeutet und wer davon betroffen ist - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostocks_hochwasserschutz_was_die_umstrittene_mauer_wirklich_bedeutet_und_wer_davon_betroffen_ist_60_2025_12_06_c26e1c1e9ff5ae6e732725dc325c423f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocks Hochwasserschutz: Was die umstrittene Mauer wirklich bedeutet und wer davon betroffen ist - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313581/rostocks_hochwasserschutz_was_die_umstrittene_mauer_wirklich_bedeutet_und_wer_davon_betroffen_ist.html" target="_blank">Rostocks Hochwasserschutz: Was die umstrittene Mauer wirklich bedeutet und wer davon betroffen ist</a></div>
	<div class="content">Das geplante Hochwasserschutzprojekt im Rostocker Stadthafen spaltet die Beteiligten. Während Gastronomen um ihre Außengastronomie fürchten, fordert das Umweltministerium strenge Maßnahmen. Wie der Konflikt gelöst werden könnte, wird am Montag diskutiert. Die OZ startet einen Erklärungsversuch.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 04:32 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-05/313563/gaensehautmomente_zum_jahresstart_an_der_ostsee_motto_fuer_neujahrsshow_steht.html" target="_blank">Gänsehautmomente zum Jahresstart an der Ostsee: Motto für Neujahrsshow steht</a></div>
	<div class="content">Lichtblicke am Warnemünder Leuchtturm: Show aus Licht, Laser, Feuerwerk und Musik, mit Hommage an Gerhard Lau und Kunstauktion.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 16:32 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313579/gegen_barcelona_der_3._liga_-_hansa_will_aufstiegsplaetze_attackieren.html" target="_blank"><img align="left" alt="Gegen Barcelona der 3. Liga - Hansa will Aufstiegsplätze attackieren - Bild: Bild.de" border="1" src="/news/external_gegen_barcelona_der_3._liga_-_hansa_will_aufstiegsplaetze_attackieren_60_2025_12_06_437ba11ff74695d7e487652d5c90102c.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Gegen Barcelona der 3. Liga - Hansa will Aufstiegsplätze attackieren - Bild: Bild.de"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313579/gegen_barcelona_der_3._liga_-_hansa_will_aufstiegsplaetze_attackieren.html" target="_blank">Gegen Barcelona der 3. Liga - Hansa will Aufstiegsplätze attackieren</a></div>
	<div class="content">Der dritte Hansa-Sieg in Serie soll her. Aber der Gegner hat einen Lauf.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.bild.de/" target="_blank">Bild.de</a> | Sa., 00:36 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-05/313564/was_machen_ex-hansa-spieler_und_ex-trainer.html" target="_blank">Was machen Ex-Hansa-Spieler und Ex-Trainer?</a></div>
	<div class="content">Was machen eigentlich unsere ehemaligen Hanseaten - Ex-Hansa-Spieler und Ex-Hansa-Trainer? Diese Frage beantworten wir in loser Folge in unserer Rubrik "Einmal Hansa, immer Hansa". Der Beitrag Was machen Ex-Hansa-Spieler und Ex-Trainer? erschien zuerst auf HANSA NEWS.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.hansanews.de" target="_blank">HANSANEWS || das online magazin</a> | Fr., 16:32 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313585/notarzt_ueberlebt_aortenriss_rostock_chirurg_prof._etz_rettet_patient_in_dramatischer_op.html" target="_blank"><img align="left" alt="Notarzt überlebt Aortenriss: Rostock Chirurg Prof. Etz rettet Patient in dramatischer OP - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_notarzt_ueberlebt_aortenriss_rostock_chirurg_prof._etz_rettet_patient_in_dramatischer_op_60_2025_12_06_80dbdc47a51e44e1076dedd338c99a21.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Notarzt überlebt Aortenriss: Rostock Chirurg Prof. Etz rettet Patient in dramatischer OP - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313585/notarzt_ueberlebt_aortenriss_rostock_chirurg_prof._etz_rettet_patient_in_dramatischer_op.html" target="_blank">Notarzt überlebt Aortenriss: Rostock Chirurg Prof. Etz rettet Patient in dramatischer OP</a></div>
	<div class="content">Ein schwerer Aortenriss bringt den Notarzt Dr. Peter Walther in Lebensgefahr – und führt zu einem dramatischen Wettlauf gegen die Zeit. Nur dank eines besonderen Herzchirurgen, Prof. Dr. Christian Etz, überlebt er. Jetzt hat er seinen Retter in Rostock wiedergetroffen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 08:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-06/313589/hsg_warnemuende_legt_optimalen_start_in_der_hamburg-liga_hin.html" target="_blank"><img align="left" alt="HSG Warnemünde legt optimalen Start in der Hamburg-Liga hin - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hsg_warnemuende_legt_optimalen_start_in_der_hamburg-liga_hin_60_2025_12_06_be0b6173d5ffcda290d1d8bfe4a3d343.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="HSG Warnemünde legt optimalen Start in der Hamburg-Liga hin - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-06/313589/hsg_warnemuende_legt_optimalen_start_in_der_hamburg-liga_hin.html" target="_blank">HSG Warnemünde legt optimalen Start in der Hamburg-Liga hin</a></div>
	<div class="content">Turbulente Monate, Ligawechsel, überraschender Traumstart – die Wasserballer der HSG Warnemünde kämpfen sich tapfer durch Herausforderungen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Sa., 10:02 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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