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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-02/314945/diese_neue_regel_fuer_die_ostsee_duerfte_kaum_einem_angler_gefallen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Diese neue Regel für die Ostsee dürfte kaum einem Angler gefallen - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_diese_neue_regel_fuer_die_ostsee_duerfte_kaum_einem_angler_gefallen_60_2026_01_02_e922be853a7fe7e14bc8f40c158396b2.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Diese neue Regel für die Ostsee dürfte kaum einem Angler gefallen - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-02/314945/diese_neue_regel_fuer_die_ostsee_duerfte_kaum_einem_angler_gefallen.html" target="_blank">Diese neue Regel für die Ostsee dürfte kaum einem Angler gefallen</a></div>
	<div class="content">Ab dem 10. Januar tritt für Angler auf der Ostsee eine neue Regel in Kraft. Es geht um mehr Kontrolle und eine bessere Übersicht. Die Kritik daran ist deutlich.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 05:45 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-01/314924/das_ist_ein____ruhiges____silvester_in_rostock_300_polizeieinsaetze_74_braende.html" target="_blank"><img align="left" alt="Das ist ein „ruhiges“ Silvester in Rostock: 300 Polizeieinsätze, 74 Brände - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_das_ist_ein____ruhiges____silvester_in_rostock_300_polizeieinsaetze_74_braende_60_2026_01_01_699ef5efa4c715bcae348096091359a7.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Das ist ein „ruhiges“ Silvester in Rostock: 300 Polizeieinsätze, 74 Brände - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-01/314924/das_ist_ein____ruhiges____silvester_in_rostock_300_polizeieinsaetze_74_braende.html" target="_blank">Das ist ein „ruhiges“ Silvester in Rostock: 300 Polizeieinsätze, 74 Brände</a></div>
	<div class="content">Das war ein „ruhiger“ Jahreswechsel in Rostock: 300 Einsätze, 74 Brände, mehrere Verletzte, Schreckschusswaffen, ein gesprengter Zigarettenautomat und Feuerwerk vorm Pflegeheim.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Do., 13:45 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-02/314946/wer_arbeitet_denn_da_silvester_im_penta-hotel_rostock.html" target="_blank"><img align="left" alt="Wer arbeitet denn da? Silvester im Penta-Hotel Rostock - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_wer_arbeitet_denn_da_silvester_im_penta-hotel_rostock_60_2026_01_02_95c6af29a4be26f55a2977b5d7cdf521.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Wer arbeitet denn da? Silvester im Penta-Hotel Rostock - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-02/314946/wer_arbeitet_denn_da_silvester_im_penta-hotel_rostock.html" target="_blank">Wer arbeitet denn da? Silvester im Penta-Hotel Rostock</a></div>
	<div class="content">Wer arbeitet, wenn Rostock feiert: Silvester im Penta-Hotel mit Hoteldirektor, Rezeption und Barchef John zwischen Stress, Hoffnung und Herz.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 05:45 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-02/314951/warnemuender_turmleuchten_2026_an_der_ostsee_weniger_feuerwerk_mehr_frust.html" target="_blank"><img align="left" alt="Warnemünder Turmleuchten 2026 an der Ostsee: Weniger Feuerwerk, mehr Frust - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_warnemuender_turmleuchten_2026_an_der_ostsee_weniger_feuerwerk_mehr_frust_60_2026_01_02_3abe50c29465a106f63465e7131f22d1.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Warnemünder Turmleuchten 2026 an der Ostsee: Weniger Feuerwerk, mehr Frust - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-02/314951/warnemuender_turmleuchten_2026_an_der_ostsee_weniger_feuerwerk_mehr_frust.html" target="_blank">Warnemünder Turmleuchten 2026 an der Ostsee: Weniger Feuerwerk, mehr Frust</a></div>
	<div class="content">Turmleuchten zwischen Gänsehaut und Kompromissen: Das Wetter bremst einen großen Teil des Feuerwerks aus, ein kurzzeitiges Wege-Chaos sorgt für Frust. Doch es gab auch Lichtblicke.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 08:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-30/314859/strassenbahnlinie_2_wieder_ganztags_unterwegs.html" target="_self"><img align="left" alt="Linie 2 in Reutershagen - Foto: Margit Wild/Rostocker Straßenbahn AG" border="1" src="/news/strassenbahnlinie_2_wieder_ganztags_unterwegs_60_2025_12_30_d6e4f1647a98b06c9888d33223f35918.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Linie 2 in Reutershagen - Foto: Margit Wild/Rostocker Straßenbahn AG"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-30/314859/strassenbahnlinie_2_wieder_ganztags_unterwegs.html" target="_self">Straßenbahnlinie 2 wieder ganztags unterwegs</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Mit dem Ende der Weihnachtsferien tritt am Montag, 5. Januar 2026, der neue Jahresfahrplan der Rostocker Straßenbahn AG in Kraft. Einzig größere Änderung im Angebot ist die Wiederaufnahme des Regelbetriebs auf der Straßenbahnlinie 2 zwischen Reutershagen und Kurt-Schumacher-Ring. Nach mehr als vier Jahren...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 14:48 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-01/314910/zahlreiche_einsaetze_in_der_silvesternacht_-_ein_schwerverletzter_und_mehrere_braende.html" target="_self">Zahlreiche Einsätze in der Silvesternacht - ein Schwerverletzter und mehrere Brände</a></div>
	<div class="content">Rostock/Mecklenburg-Vorpommern (PIHR) - Im Zuständigkeitsbereich des Polizeipräsidiums Rostock kam es in der Silvesternacht zwischen 18:00 Uhr und 05:00 Uhr zu einer Vielzahl polizeilicher Einsätze. Schwerpunktmäßig waren diese auf den unsachgemäßen Umgang mit Pyrotechnik zurückzuführen. In Reddelich erlitt ein 23-jähriger Deutsche durch den...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 06:52 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-04/315019/rauschgift-razzia_an_der_ostsee_-_drogenfahnder_stuermen_mehrere_grundstuecke.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rauschgift-Razzia an der Ostsee - Drogenfahnder stürmen mehrere Grundstücke - Bild: Bild.de" border="1" src="/news/external_rauschgift-razzia_an_der_ostsee_-_drogenfahnder_stuermen_mehrere_grundstuecke_60_2026_01_04_31f0095e5b4932e12115ddc7b032f0e3.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rauschgift-Razzia an der Ostsee - Drogenfahnder stürmen mehrere Grundstücke - Bild: Bild.de"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-04/315019/rauschgift-razzia_an_der_ostsee_-_drogenfahnder_stuermen_mehrere_grundstuecke.html" target="_blank">Rauschgift-Razzia an der Ostsee - Drogenfahnder stürmen mehrere Grundstücke</a></div>
	<div class="content">Polizei durchkämmt Rostocker Grundstücke wegen Verdachts auf Drogenhandel.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.bild.de/" target="_blank">Bild.de</a> | So., 00:02 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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