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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-25/314660/immer_mehr_verletzte_europas_giftigster_fisch_treibt_in_der_ostsee_immer_staerker_sein_unwesen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Immer mehr Verletzte: Europas giftigster Fisch treibt in der Ostsee immer stärker sein Unwesen - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_immer_mehr_verletzte_europas_giftigster_fisch_treibt_in_der_ostsee_immer_staerker_sein_unwesen_60_2025_12_25_15113d6d8bff518ae74ead99f8945698.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Immer mehr Verletzte: Europas giftigster Fisch treibt in der Ostsee immer stärker sein Unwesen - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-25/314660/immer_mehr_verletzte_europas_giftigster_fisch_treibt_in_der_ostsee_immer_staerker_sein_unwesen.html" target="_blank">Immer mehr Verletzte: Europas giftigster Fisch treibt in der Ostsee immer stärker sein Unwesen</a></div>
	<div class="content">Er ist klein und unscheinbar und trotzdem hochgiftig. An der Ostseeküste macht sich Europas giftigster Fisch breit.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Do., 13:15 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-28/314740/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | So., 11:12 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-23/314608/bundespolizei_vollstreckt_europaeischen_haftbefehl_im_ueberseehafen.html" target="_self">Bundespolizei vollstreckt europäischen Haftbefehl im Überseehafen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Überseehafen (BPHR) - Einsatzkräfte der Bundespolizeiinspektion Rostock kontrollierten heute Morgen einen 38-jährigen litauischen Staatsangehörigen im Überseehafen. Der Mann war mit einem Reisebus auf dem Weg nach Schweden, als die Polizisten ihn im Rahmen der grenzpolizeilichen Kontrolle überprüften. Die Überprüfung der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 19:01 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-28/314732/fc_hansa_rostock_geschichte_erfolge_und_meilensteine.html" target="_blank"><img align="left" alt="FC Hansa Rostock: Geschichte, Erfolge und Meilensteine - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_fc_hansa_rostock_geschichte_erfolge_und_meilensteine_60_2025_12_28_3064462da9b47276de61d7c7419d5686.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="FC Hansa Rostock: Geschichte, Erfolge und Meilensteine - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-28/314732/fc_hansa_rostock_geschichte_erfolge_und_meilensteine.html" target="_blank">FC Hansa Rostock: Geschichte, Erfolge und Meilensteine</a></div>
	<div class="content">60 Jahre Hansa Rostock: Die erste Gelb-Rote, Litmanens kurze Ära, Schweden-Power und ein Stadion mit Geschichte. Eine bewegte Clubreise.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 07:30 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-23/314579/kriminalpolizei_ermittelt_nach_verfassungsfeindlichen_schmierereien.html" target="_self">Kriminalpolizei ermittelt nach verfassungsfeindlichen Schmierereien</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Die Kriminalpolizei ermittelt, nachdem unbekannte Täter eine Vielzahl verfassungsfeindlicher Symbole und Schriftzüge an Hausfassaden und auf Gehwege gesprüht haben. Betroffen sind die Bereiche Barnstorfer Wald, Gartenstadt und Stadtweide, insbesondere die Satower Straße. Die in verschiedenen Farben...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 12:07 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-26/314676/zwei_mega-projekte_in_rostock_kommen_2026_-_aber_oberbuergermeisterin_will_nicht_schneller_planen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Zwei Mega-Projekte in Rostock kommen 2026 - aber: Oberbürgermeisterin will nicht schneller planen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_zwei_mega-projekte_in_rostock_kommen_2026_-_aber_oberbuergermeisterin_will_nicht_schneller_planen_60_2025_12_26_3af2c1c424fcd13621a429626dc4cbd7.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Zwei Mega-Projekte in Rostock kommen 2026 - aber: Oberbürgermeisterin will nicht schneller planen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Im Streit um langsame Genehmigungen stellt sich Eva-Maria Kröger (Linke) vor ihre Bauverwaltung: Rechtssicherheit gehe vor Schnelligkeit. Bei zwei Projekten macht sie selbst aber Druck für 2026 - damit neuer Wohnraum für Familien entsteht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 06:45 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-26/314677/zwei_fahrzeuge_in_rostock-evershagen_durch_feuer_beschaedigt.html" target="_self">Zwei Fahrzeuge in Rostock-Evershagen durch Feuer beschädigt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Evershagen (PIHR) - Am frühen Freitagmorgen erhielt die Polizei gegen 02:20 Uhr Kenntnis über einen brennenden Pkw im Rostocker Martin-Andersen-Nexö-Ring. Neben Polizeikräften wurden auch umgehend Kameraden der Rostocker Feuerwehr zum Brandort entsendet. Beim Eintreffen der Einsatzkräfte vor Ort brannte bereits ein VW Passat im...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 06:47 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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