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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-18/329020/broilers-konzert_in_rostock_gab_es_ein_toilettenproblem.html" target="_blank"><img align="left" alt="Broilers-Konzert in Rostock: Gab es ein Toilettenproblem? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_broilers-konzert_in_rostock_gab_es_ein_toilettenproblem_60_2026_08_18_8168e67702d678a89ba552c840580e0b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Broilers-Konzert in Rostock: Gab es ein Toilettenproblem? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-18/329020/broilers-konzert_in_rostock_gab_es_ein_toilettenproblem.html" target="_blank">Broilers-Konzert in Rostock: Gab es ein Toilettenproblem?</a></div>
	<div class="content">Ein OZ-Leser fand beim Konzert der Broilers am Samstag (15. August) im Rostocker Iga-Park geschlossene Toiletten vor. Der Veranstalter Mawi Concert weist auf ein Missverständnis hin. Was der Grund für die Verwirrung war.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 16:03 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-15/328797/pkw_mit_trailer_versinkt_im_yachthafen_warnemuende_mittelmole.html" target="_self">PKW mit Trailer versinkt im Yachthafen Warnemünde Mittelmole</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemünde (PIHR) - Am heutigen Tag gegen 15:00 Uhr wurde die Wasserschutzpolizeiinspektion Rostock durch die Leitstelle der Feuerwehr zu einem Einsatz im Yachthafen Warnemünde Mittelmole informiert. Hier soll ein PKW-Trailer-Gespann beim zu Wasser lassen eines Wassermotorrades in das Hafenbecken gerutscht sein. Unverzüglich begaben...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 19:19 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-18/328968/baustellen_in_rostock_am_18.8.2026_hier_gibt_es_sperrungen_und_bauarbeiten.html" target="_blank"><img align="left" alt="Baustellen in Rostock am 18.8.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_baustellen_in_rostock_am_18.8.2026_hier_gibt_es_sperrungen_und_bauarbeiten_60_2026_08_18_11152423ab5c2fb6242367e4ac37f0a4.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Baustellen in Rostock am 18.8.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-18/328968/baustellen_in_rostock_am_18.8.2026_hier_gibt_es_sperrungen_und_bauarbeiten.html" target="_blank">Baustellen in Rostock am 18.8.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten</a></div>
	<div class="content">In Rostock sind viele Straßen aufgrund umfangreicher Bauarbeiten aktuell, teilweise auch schon seit Monaten, gesperrt. Vom Osten der Stadt bis hin nach Warnemünde. Unsere Karte zeigt regelmäßig alle Baustellen in der Hansestadt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 04:18 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-18/328966/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_18.08.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (18.08.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_18.08.2026_60_2026_08_18_33e18ffd2daeded2318083f50d438a57.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (18.08.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-18/328966/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_18.08.2026.html" target="_blank">Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (18.08.2026)</a></div>
	<div class="content">Wenn der Verkehr stockt oder lange Umleitungen drohen, ist der Frust bei Autofahrern groß – auch in Rostock, Bad Doberan, Sanitz und Güstrow. Der OZ-Staumelder gibt einen Überblick über aktuelle Staus, Baustellen, Unfälle und Verzögerungen auf den wichtigsten Strecken.</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-18/328967/nach____hybriden_angriff____auf_flughafen_leipzig_rostocker_hafen_soll_gegen_unterwasser-drohnen_geschuetzt_werden.html" target="_blank"><img align="left" alt="Nach „hybriden Angriff“ auf Flughafen Leipzig: Rostocker Hafen soll gegen Unterwasser-Drohnen geschützt werden - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_nach____hybriden_angriff____auf_flughafen_leipzig_rostocker_hafen_soll_gegen_unterwasser-drohnen_geschuetzt_werden_60_2026_08_18_aca5c4708456e9255e1d905729160121.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Nach „hybriden Angriff“ auf Flughafen Leipzig: Rostocker Hafen soll gegen Unterwasser-Drohnen geschützt werden - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-18/328967/nach____hybriden_angriff____auf_flughafen_leipzig_rostocker_hafen_soll_gegen_unterwasser-drohnen_geschuetzt_werden.html" target="_blank">Nach „hybriden Angriff“ auf Flughafen Leipzig: Rostocker Hafen soll gegen Unterwasser-Drohnen geschützt werden</a></div>
	<div class="content">Mecklenburg-Vorpommerns Innenminister Christian Pegel (SPD) will den Schutz wichtiger Infrastruktur verstärken: Das Land will neue Radarsysteme gegen Drohnen anschaffen. Doch auch die Betreiber nimmt er mit einer Gesetzesänderung in die Pflicht. Besonders gefährdet ist in MV der Seehafen Rostock. Nicht nur in der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 04:18 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-18/328969/ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_18.08.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 18.08.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_18.08.2026_60_2026_08_18_487bcf675a57604287fb64a366c5185f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 18.08.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Wie hoch ist der aktuelle Pegel der Ostsee an den Küsten von Mecklenburg-Vorpommern? Wir berichten mit Live-Daten.</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-18/328971/mv_will_rostocker_hafen_besser_schuetzen___gruenen-chefin_tritt_zurueck___neuer_wirbel_um_flughafen_rostock-laage.html" target="_blank"><img align="left" alt="MV will Rostocker Hafen besser schützen + Grünen-Chefin tritt zurück + Neuer Wirbel um Flughafen Rostock-Laage - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_mv_will_rostocker_hafen_besser_schuetzen___gruenen-chefin_tritt_zurueck___neuer_wirbel_um_flughafen_rostock-laage_60_2026_08_18_dad8ea6844f0850c24ec13fef85a0dee.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="MV will Rostocker Hafen besser schützen + Grünen-Chefin tritt zurück + Neuer Wirbel um Flughafen Rostock-Laage - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-18/328971/mv_will_rostocker_hafen_besser_schuetzen___gruenen-chefin_tritt_zurueck___neuer_wirbel_um_flughafen_rostock-laage.html" target="_blank">MV will Rostocker Hafen besser schützen + Grünen-Chefin tritt zurück + Neuer Wirbel um Flughafen Rostock-Laage</a></div>
	<div class="content">Der Drohnen-Vorfall am Flughafen Leipzig hat einmal mehr deutlich gemacht, wie schlecht Deutschland auf neue Bedrohungen vorbereitet ist. Dabei ist spätestens seit dem Beginn des Ukraine-Krieges tagtäglich...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 04:33 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-08-21/">heute, Fr., 21.08.</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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