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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-18/314297/rechtsextreme_terrorzelle_mit_mitgliedern_aus_mv_generalbundesanwalt_klagt_junge_verdaechtige_an.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rechtsextreme Terrorzelle mit Mitgliedern aus MV? Generalbundesanwalt klagt junge Verdächtige an - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rechtsextreme_terrorzelle_mit_mitgliedern_aus_mv_generalbundesanwalt_klagt_junge_verdaechtige_an_60_2025_12_18_8f38c961c955d72d4867c7fbb806dd01.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rechtsextreme Terrorzelle mit Mitgliedern aus MV? Generalbundesanwalt klagt junge Verdächtige an - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-18/314297/rechtsextreme_terrorzelle_mit_mitgliedern_aus_mv_generalbundesanwalt_klagt_junge_verdaechtige_an.html" target="_blank">Rechtsextreme Terrorzelle mit Mitgliedern aus MV? Generalbundesanwalt klagt junge Verdächtige an</a></div>
	<div class="content">Im Mai sorgt eine Razzia gegen mutmaßliche Rechtsterroristen für Schlagzeilen, die Polizei nimmt unter anderem einen Jugendlichen in Neubukow (Landkreis Rostock) fest. Auch andere Verdächtige sind teilweise minderjährig. Was der Gruppe vorgeworfen wird.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 11:45 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-17/314229/wer_schnappt_sich_die_millionen-villa_an_der_ostsee.html" target="_blank"><img align="left" alt="Wer schnappt sich die Millionen-Villa an der Ostsee? - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_wer_schnappt_sich_die_millionen-villa_an_der_ostsee_60_2025_12_17_a1fbb8c53c9263767f685905f911544e.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Wer schnappt sich die Millionen-Villa an der Ostsee? - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-17/314229/wer_schnappt_sich_die_millionen-villa_an_der_ostsee.html" target="_blank">Wer schnappt sich die Millionen-Villa an der Ostsee?</a></div>
	<div class="content">Eine historische Villa mit 18 Zimmern, Meerblick und Swimmingpool an der Ostseeküste steht offenbar immer noch zum Verkauf. Vielleicht liegt es am saftigen Preis für das Alexandrinen Cottage.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 06:15 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-19/314364/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | Fr., 09:33 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-17/314224/liveticker_hansa_rostock_verschenkt_sieg_gegen_alemannia_aachen.html" target="_blank">Liveticker: Hansa Rostock verschenkt Sieg gegen Alemannia Aachen</a></div>
	<div class="content">Die Alemannia aus Aachen erkämpft sich beim 2:2 (1:1) einen wichtigen Punkt in Unterzahl und Hansa verpasst den Sprung an die Aufstiegsplätze. Der Beitrag Liveticker: Hansa Rostock verschenkt Sieg gegen Alemannia Aachen erschien zuerst auf HANSA NEWS.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.hansanews.de" target="_blank">HANSANEWS || das online magazin</a> | Mi., 01:15 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-16/314164/statistisches_jahrbuch_2025_erschienen.html" target="_self"><img align="left" alt="Statistisches Jahrbuch 2025 (Deckblatt) | Foto: Antje Sommer/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/statistisches_jahrbuch_2025_erschienen_60_2025_12_16_95e58b5f67ea0ff1e4307c3292f81e3e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Statistisches Jahrbuch 2025 (Deckblatt) | Foto: Antje Sommer/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-12-16/314164/statistisches_jahrbuch_2025_erschienen.html" target="_self">Statistisches Jahrbuch 2025 erschienen</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Pünktlich zum Jahresende ist jetzt das neue Statistische Jahrbuch der Hanse- und Universitätsstadt Rostock erschienen. Darauf macht die Kommunale Statistikstelle aufmerksam. Die aktuelle Ausgabe als wichtigste Querschnittspublikation der Kommunalen Statistikstelle bietet in bewährter Form auf über 400 Seiten...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 06:07 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-17/314227/___haben_traditionsvereine_ausbluten_lassen____-_tv-experte_spricht_klartext_zum_ost-fussball.html" target="_blank"><img align="left" alt="„Haben Traditionsvereine ausbluten lassen“ - TV-Experte spricht Klartext zum Ost-Fußball - Bild: Bild.de" border="1" src="/news/external____haben_traditionsvereine_ausbluten_lassen____-_tv-experte_spricht_klartext_zum_ost-fussball_60_2025_12_17_507f317791ff8bce71f4066076c1b402.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="„Haben Traditionsvereine ausbluten lassen“ - TV-Experte spricht Klartext zum Ost-Fußball - Bild: Bild.de"></a></span>
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	<div class="content">Diese Worte treffen mitten ins Herz der ostdeutschen Fußballfans.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.bild.de/" target="_blank">Bild.de</a> | Mi., 05:05 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-17/314225/hoffnung_fuer_neptun_werft___streit_um_gluehweinausschank_in_kroepi___neues_zuhause_fuer_behinderten_hund.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hoffnung für Neptun Werft + Streit um Glühweinausschank in Kröpi + Neues Zuhause für behinderten Hund - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hoffnung_fuer_neptun_werft___streit_um_gluehweinausschank_in_kroepi___neues_zuhause_fuer_behinderten_hund_60_2025_12_17_e6deb9619e1535e71ed125a844e8b125.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hoffnung für Neptun Werft + Streit um Glühweinausschank in Kröpi + Neues Zuhause für behinderten Hund - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Gute Nachrichten für die Meyer Werft: Das Unternehmen mit Sitz in Papenburg (Niedersachsen), zu dem auch die Neptun Werft in Rostock-Warnemünde gehört, hat sich einen neuen Milliardenauftrag gesichert....</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 04:45 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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