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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297859/volkshochschule_bietet_kurs____oelmalerei_nach_bob_ross___.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/volkshochschule_bietet_kurs____oelmalerei_nach_bob_ross____60_2025_05_27_85db42bdf74ccd419be5f8202176864d.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297859/volkshochschule_bietet_kurs____oelmalerei_nach_bob_ross___.html" target="_self">Volkshochschule bietet Kurs „Ölmalerei nach Bob Ross“</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Einen Kurs „Ölmalerei nach Bob Ross“ bietet die Volkshochschule Rostock jetzt an. Zum Thema „Die Hütte in der Gebirgslandschaft" lernen die Teilnehmenden - ob Anfängerin und Anfänger oder bereits erfahren - die Techniken kennen und erfahren, wie sie mit einfachen Pinselstrichen beeindruckende Landschaften...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:43 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-24/297705/rostock_gross_klein_hat_eines_der_ersten_kinder-_und_familienzentren_im_land.html" target="_self">Rostock Groß Klein hat eines der ersten Kinder- und Familienzentren im Land</a></div>
	<div class="content">Rostock-Groß Klein (MAGS) - In Rostock Groß Klein wurde am Sonnabend eines der ersten Kinder- und Familienzentren (KiFaZ) in Mecklenburg-Vorpommern im Beisein von Sozial-Staatssekretärin Sylvia Grimm offiziell eröffnet. Das KiFaZ ist direkt der Kita Naturwerkstatt angeschlossen und setzt damit das Konzept „Alles unter einem Dach“ in...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 00:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297833/kunstschaffende_und_gewerbetreibende_____thematische_fuehrung_zu_grabstaetten_bemerkenswerter_persoenlichkeiten_auf_dem_neuen_friedhof_am_30._mai.html" target="_self"><img align="left" alt="Grabstelle - Neuer Friedhof | Foto: Michael Pohling/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/kunstschaffende_und_gewerbetreibende_____thematische_fuehrung_zu_grabstaetten_bemerkenswerter_persoenlichkeiten_auf_dem_neuen_friedhof_am_30._mai_60_2025_05_27_75905c6ff382d4a82a617cab33c2521e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Grabstelle - Neuer Friedhof | Foto: Michael Pohling/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297833/kunstschaffende_und_gewerbetreibende_____thematische_fuehrung_zu_grabstaetten_bemerkenswerter_persoenlichkeiten_auf_dem_neuen_friedhof_am_30._mai.html" target="_self">Kunstschaffende und Gewerbetreibende – Thematische Führung zu Grabstätten bemerkenswerter Persönlichkeiten auf dem Neuen Friedhof am 30. Mai</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtweide (HRPS) - Zu einer thematischen Führung zu Grabstätten bemerkenswerter Persönlichkeiten auf dem Neuen Friedhof sind alle Interessenten am Freitag (30. Mai 2025) herzlich eingeladen. Im Mittelpunkt stehen Kunstschaffende und Gewerbetreibende. Margarethe Scheel, Bildhauerin und Keramikerin, gehört nach wie vor zu den...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 06:09 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297880/videowagenbesatzung_zog_raser_auf_der_b_103_aus_dem_verkehr.html" target="_self">Videowagenbesatzung zog Raser auf der B 103 aus dem Verkehr</a></div>
	<div class="content">Rostock/Umland (PIHR) - Eine Videowagenbesatzung des Autobahn- und Verkehrspolizeireviers Dummerstorf hat am Dienstagnachmittag auf der B103 Ortslage Rostock einen PKW mit erheblichen Geschwindigkeitsverstößen in Richtung Warnemünde fahrend festgestellt. Die Höchstgeschwindigkeit des betreffenden Teslas betrug über 200 km/h. Der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 20:11 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297866/sicher_planen_ihre_steuerlast_im_alter.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/sicher_planen_ihre_steuerlast_im_alter_60_2025_05_27_cbec6a028a5472c7b8f24524ea9ef294.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297866/sicher_planen_ihre_steuerlast_im_alter.html" target="_self">Sicher planen: Ihre Steuerlast im Alter</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Möchten Sie Ihre Steuerlast im Alter sicher planen und den gesetzlichen Erklärungspflichten nachkommen? In einem Seminar der Volkshochschule Rostock erhalten Interessenten auf verständliche Weise das notwendige Grundwissen zur Steuererklärung für Rentnerinnen und Rentner. Welche Einnahmen sind steuerpflichtig?...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:44 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297874/starker_hafen_fuer_starke_retter_neue_infrastruktur_fuer_die_seenotretter_in_rostock-warnemuende.html" target="_self"><img align="left" alt="Der sanierte und modernisierte Liegeplatz 23 im Alten Strom sowie das neue Betriebsgebäude für den Seenotrettungskreuzer ARKONA der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS) wurden offiziell in Betrieb genommen. | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/starker_hafen_fuer_starke_retter_neue_infrastruktur_fuer_die_seenotretter_in_rostock-warnemuende_60_2025_05_27_80ea9409dc976de17f13b834cb0d8b7b.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Der sanierte und modernisierte Liegeplatz 23 im Alten Strom sowie das neue Betriebsgebäude für den Seenotrettungskreuzer ARKONA der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS) wurden offiziell in Betrieb genommen. | Foto: Josefine Rosse/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297874/starker_hafen_fuer_starke_retter_neue_infrastruktur_fuer_die_seenotretter_in_rostock-warnemuende.html" target="_self">Starker Hafen für starke Retter: Neue Infrastruktur für die Seenotretter in Rostock-Warnemünde</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemünde (HRPS) - Mit dem heutigen Tag wird in Rostock-Warnemünde ein wichtiger Meilenstein für die Seenotretter und für die maritime Sicherheit an der Ostseeküste gefeiert: Der sanierte und modernisierte Liegeplatz 23 im Alten Strom sowie das neue Betriebsgebäude für den Seenotrettungskreuzer ARKONA der Deutschen Gesellschaft...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 12:40 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-27/297867/zeitweise_vollsperrung_der_hinrichshaeger_strasse_-_bahnuebergang_gvz_nienhagen_wird_erneuert.html" target="_self"><img align="left" alt="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/zeitweise_vollsperrung_der_hinrichshaeger_strasse_-_bahnuebergang_gvz_nienhagen_wird_erneuert_60_2025_05_27_b72e056664af8ef4306db4ade2fcd0bf.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-27/297867/zeitweise_vollsperrung_der_hinrichshaeger_strasse_-_bahnuebergang_gvz_nienhagen_wird_erneuert.html" target="_self">Zeitweise Vollsperrung der Hinrichshäger Straße - Bahnübergang GVZ Nienhagen wird erneuert</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Die Deutsche Bahn AG, vertreten durch das Tiefbauamt, lässt durch die Baufirma Dau GmbH den Bahnübergang GVZ Nienhagen grundhaft erneuern. Die Baumaßnahme hatte planmäßig am 28. April 2025 begonnen. Im Zuge der Baumaßnahme muss die Hinrichshäger Straße vom 2. Juni 2025 um 9 Uhr bis voraussichtlich 29. Juni...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 14:12 Uhr</div></div>
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					<div id="box_news">
						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 192</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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