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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-08/315229/vorsorge_fuer_den_ernstfall_sicherheit_und_entlastung_schaffen.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/vorsorge_fuer_den_ernstfall_sicherheit_und_entlastung_schaffen_60_2026_01_08_6b4c0bf5663bf04dba36e0eb5b50b7af.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-08/315229/vorsorge_fuer_den_ernstfall_sicherheit_und_entlastung_schaffen.html" target="_self">Vorsorge für den Ernstfall: Sicherheit und Entlastung schaffen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Was passiert, wenn plötzlich etwas passiert? Wo finde ich wichtige Unterlagen? Diese Fragen stellen sich oft, wenn ein geliebter Mensch unerwartet einen Unfall hat oder ins Krankenhaus muss. In einem Vortrag an der Volkshochschule Rostock werden Themen wie Testament, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 08:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-08/315232/sternsingerinnen_und_sternsinger_bringen_segen_ins_rathaus.html" target="_self"><img align="left" alt="Sternsinger mit Oberbürgermeisterin Eva-Maria Kröger am 11. Januar 2025 im Rathaus. | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/sternsingerinnen_und_sternsinger_bringen_segen_ins_rathaus_60_2026_01_08_51e3fcc730bcde5cfc1e9fb9c8825372.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Sternsinger mit Oberbürgermeisterin Eva-Maria Kröger am 11. Januar 2025 im Rathaus. | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-08/315232/sternsingerinnen_und_sternsinger_bringen_segen_ins_rathaus.html" target="_self">Sternsingerinnen und Sternsinger bringen Segen ins Rathaus</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Etwa 100 Kinder der Rostocker Christusgemeinde der Pfarrei „Herz Jesu" und aus der Don-Bosco-Schule werden am Sonnabend (10. Januar 2026) von Oberbürgermeisterin Eva-Maria Kröger empfangen. Im Rahmen der Sternsinger-Aktion bringen sie den Segen ins Rostocker Rathaus und schreiben das Zeichen „20*C+M+B+26" an...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 10:00 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-13/315504/tierseuche_gefluegelpest_in_moltenow_____29.000_puten_getoetet.html" target="_blank">Tierseuche: Geflügelpest in Moltenow – 29.000 Puten getötet</a></div>
	<div class="content">Immer wieder gibt es vereinzelt Geflügelpest-Ausbrüche in MV. Diesmal traf es einen Betrieb in Moltenow. Es wurde ein Sperrbezirk eingerichtet.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Di., 15:04 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-08/315231/kreativitaet_fuer_social_media_mit_canva_entfalten.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/kreativitaet_fuer_social_media_mit_canva_entfalten_60_2026_01_08_5b49b0a1d31ae39bbb2651268cf6dc53.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-08/315231/kreativitaet_fuer_social_media_mit_canva_entfalten.html" target="_self">Kreativität für Social Media mit Canva entfalten</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Wer regelmäßig ansprechende Inhalte für Social-Media-Kanäle erstellen möchte, erfährt in einem Kurs an der Rostocker Volkshochschule, wie mit einem einfachen Redaktionsplan Struktur in die Ideen gebracht und mit dem Gestaltungstool Canva visuell beeindruckende Beiträge umgesetzt werden können. Gemeinsam...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 08:20 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-12/315446/ehrlichkeit_bewiesen_13-jaehrige_geben_geldboerse_mit_hohem_bargeldbetrag_bei_polizei_ab_-_eigentuemer_gesucht.html" target="_self">Ehrlichkeit bewiesen: 13-Jährige geben Geldbörse mit hohem Bargeldbetrag bei Polizei ab - Eigentümer gesucht</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lütten Klein (PIHR) - Am Freitag, den 09.01.2025, bewiesen drei 13-jährige Jungen aus Rostock besondere Ehrlichkeit. Die Jugendlichen fanden gegen 13:30 Uhr auf einem Parkplatz hinter dem Wohnhaus Warnowallee 8 im Stadtteil Lütten Klein eine Geldbörse mit einem Bargeldbetrag von mehr als 700 Euro. Gemeinsam riefen die Jungen umgehend...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 14:29 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-13/315491/hartz_und_herzlich_urlaub_von_ex-rostockerin_cindy_hat_folgen_eine_andere_buergergeld-empfaengerin_muss_tod_ihrer_mutter_verkraften.html" target="_blank"><img align="left" alt=""Hartz und herzlich": Urlaub von Ex-Rostockerin Cindy hat Folgen, eine andere Bürgergeld-Empfängerin muss Tod ihrer Mutter verkraften - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hartz_und_herzlich_urlaub_von_ex-rostockerin_cindy_hat_folgen_eine_andere_buergergeld-empfaengerin_muss_tod_ihrer_mutter_verkraften_60_2026_01_13_ba2f79998490e9d0ecec2fa5f6dcf77e.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title=""Hartz und herzlich": Urlaub von Ex-Rostockerin Cindy hat Folgen, eine andere Bürgergeld-Empfängerin muss Tod ihrer Mutter verkraften - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-13/315491/hartz_und_herzlich_urlaub_von_ex-rostockerin_cindy_hat_folgen_eine_andere_buergergeld-empfaengerin_muss_tod_ihrer_mutter_verkraften.html" target="_blank">"Hartz und herzlich": Urlaub von Ex-Rostockerin Cindy hat Folgen, eine andere Bürgergeld-Empfängerin muss Tod ihrer Mutter verkraften</a></div>
	<div class="content">Sandras arbeitslose Tochter und ihr Verlobter haben Urlaub gemacht. Das hat ungeahnte Folgen. Zu Hause will das Paar mit einer Neuanschaffung beeindrucken, doch das läuft nicht wie geplant. Eine Rostockerin muss indes den Tod ihrer Mutter verkraften.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 12:16 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-12/315445/rostocker_weihnachtsmarkt_2025_mit_besucherrekord.html" target="_self"><img align="left" alt="Rostocker Weihnachtsmarkt (2025) | Foto: Sarah Schüler/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/rostocker_weihnachtsmarkt_2025_mit_besucherrekord_60_2026_01_12_bade15eef553cb6811bef6cdc1d1e518.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocker Weihnachtsmarkt (2025) | Foto: Sarah Schüler/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-12/315445/rostocker_weihnachtsmarkt_2025_mit_besucherrekord.html" target="_self">Rostocker Weihnachtsmarkt 2025 mit Besucherrekord</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Der Rostocker Weihnachtsmarkt war auch 2025 ein starker Besuchermagnet. Im westlichen Bereich der Kröpeliner Straße wurden vom 24. November bis 22. Dezember 2025 insgesamt 1.488.841 Passantinnen und Passanten gezählt. Das ergab eine Auswertung der Kommunalen Statistikstelle auf Basis von Daten, die von der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 08:50 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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