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Für Athletiktrainer Norman Holl war das Wetter ideal um sich im freien körperlich zu betätigen. Auf dem Programm standen erstmal kleinere Übungen, die dem Trainer zeigten, auf welchem Stand der Nachwuchs sich befindet und wie er seinen Bewegungsapparat unter Kontrolle hat.

Es gab bei dem einen oder anderen schon einige Defizite zu sehen. Vor allem die Körperspannung war nicht bei allen da und eine gewisse Kontrolle über die Gliedmaßen bei gewissen Übungen fehlte ebenfalls. Für die Spieler des EBC Rostock ist es jetzt an der Zeit diese Mängel über die Sommerferien zu beseitigen, um für die Zukunft ein besserer Spieler zu werden.  

Der Verein arbeitet gerade an einer Lösung, das Athletiktraining auch über die Ferien hinaus anzubieten. Gerade die ideale Kombination aus Athletik, Kondition, Technik und Taktik macht einen kompletten Spieler aus. Angestrebt sind weiterführende Trainingseinheiten, die zusätzlich zum Basketballtraining wöchentlich auf dem Plan vom EBC-Nachwuchs stehen.
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		<title>Nasser Auftakt beim Auftakt des EBC-Nachwuchs-Athletiktrainings / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-29/325880/hanse-_und_universitaetsstadt_rostock_ehrte_verdienstvolle_sportlerinnen_und_sportler.html" target="_self"><img align="left" alt="Hallenschwimmbad Neptun | Foto: KOE/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/hanse-_und_universitaetsstadt_rostock_ehrte_verdienstvolle_sportlerinnen_und_sportler_60_2026_06_29_d5b8011bff2ead2f56ec0ec7fed2d098.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hallenschwimmbad Neptun | Foto: KOE/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-06-29/325880/hanse-_und_universitaetsstadt_rostock_ehrte_verdienstvolle_sportlerinnen_und_sportler.html" target="_self">Hanse- und Universitätsstadt Rostock ehrte verdienstvolle Sportlerinnen und Sportler</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (HRPS) - Die Hanse- und Universitätsstadt Rostock hat heute im Hallenschwimmbad „Neptun“ ihre erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler des vergangenen Jahres geehrt. Im Mittelpunkt der Veranstaltung standen die Anerkennung und Wertschätzung jener Athletinnen und Athleten, die die Stadt in den vergangenen zwölf Monaten...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:16 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-02/326013/baustellen_in_rostock_am_2.7.2026_hier_gibt_es_sperrungen_und_bauarbeiten.html" target="_blank"><img align="left" alt="Baustellen in Rostock am 2.7.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_baustellen_in_rostock_am_2.7.2026_hier_gibt_es_sperrungen_und_bauarbeiten_60_2026_07_02_11152423ab5c2fb6242367e4ac37f0a4.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Baustellen in Rostock am 2.7.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-02/326013/baustellen_in_rostock_am_2.7.2026_hier_gibt_es_sperrungen_und_bauarbeiten.html" target="_blank">Baustellen in Rostock am 2.7.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten</a></div>
	<div class="content">In Rostock sind viele Straßen aufgrund umfangreicher Bauarbeiten aktuell, teilweise auch schon seit Monaten, gesperrt. Vom Osten der Stadt bis hin nach Warnemünde. Unsere Karte zeigt regelmäßig alle Baustellen in der Hansestadt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 04:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-02/326022/ddr-robur_in_warnemuende_vater_restauriert_bus_im_gedenken_an_sohn.html" target="_blank"><img align="left" alt="DDR-Robur in Warnemünde: Vater restauriert Bus im Gedenken an Sohn - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_ddr-robur_in_warnemuende_vater_restauriert_bus_im_gedenken_an_sohn_60_2026_07_02_89f37e073ee9eb6f9970c03038c94bce.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="DDR-Robur in Warnemünde: Vater restauriert Bus im Gedenken an Sohn - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-02/326022/ddr-robur_in_warnemuende_vater_restauriert_bus_im_gedenken_an_sohn.html" target="_blank">DDR-Robur in Warnemünde: Vater restauriert Bus im Gedenken an Sohn</a></div>
	<div class="content">Ein historischer Robur sorgt in Warnemünde für Begeisterung. Michael Mangold hat den DDR-Bus komplett selbst restauriert – von der Lackierung bis zu den Zierblechen. Doch hinter dem Schmuckstück steckt eine bewegende Geschichte.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 08:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-02/326025/hansa_rostock_alle_news_zum_drittligisten_aus_mv_02.07.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock: Alle News zum Drittligisten aus MV (02.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_alle_news_zum_drittligisten_aus_mv_02.07.2026_60_2026_07_02_eb2e199473c1da6f735069b5eaea6d38.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock: Alle News zum Drittligisten aus MV (02.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-02/326025/hansa_rostock_alle_news_zum_drittligisten_aus_mv_02.07.2026.html" target="_blank">Hansa Rostock: Alle News zum Drittligisten aus MV (02.07.2026)</a></div>
	<div class="content">Hansa Rostock – der Traditionsklub aus MV kickt jetzt in der dritten Liga. Hier finden Sie jeden Tag alle News zum FCH: von Transfergerüchten bis zu den Infos über Spieler und Verein.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 09:44 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-03/326075/rostockerin_verliert_kind_nach_21_jahren_pflege____tristan_ist_in_meinen_armen_gestorben___.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostockerin verliert Kind nach 21 Jahren Pflege: „Tristan ist in meinen Armen gestorben” - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostockerin_verliert_kind_nach_21_jahren_pflege____tristan_ist_in_meinen_armen_gestorben____60_2026_07_03_13f10ee630cdd0abf1735373bf65baa6.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostockerin verliert Kind nach 21 Jahren Pflege: „Tristan ist in meinen Armen gestorben” - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Seit seiner Geburt hat Ulrike Baum ihren schwer kranken Sohn gepflegt und ihm viele schöne Momente geschenkt. Tristan rührte Tausende zu Tränen, als er im Koggen-Bett zum Hansa-Spiel fuhr. Im Gespräch mit der OSTSEE-ZEITUNG erzählt seine verwaiste Mama vom herzergreifenden Abschied.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 06:00 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-06-29/325881/offensive_verstaerkung_leon_dajaku_laeuft_kuenftig_fuer_den_fch_auf.html" target="_self">Offensive Verstärkung: Leon Dajaku läuft künftig für den FCH auf</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (FCH) - Weitere Verstärkung für die Kogge! Leon Dajaku wechselt vom SSV Ulm an die Ostsee und ist unser siebter Neuzugang für die Saison 2026/27. Der 25-jährige Offensivspieler aus Waiblingen (Baden-Württemberg) besitzt neben der deutschen auch die kosovarische Staatsbürgerschaft. Leon Dajaku bringt die Erfahrung aus...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 17:13 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-02/326016/vollsperrung_am_werftdreieck___buergerschaft_laesst_sportarena_pruefen___bekannte_von_gina_h._sagen_vor_gericht_aus.html" target="_blank"><img align="left" alt="Vollsperrung am Werftdreieck + Bürgerschaft lässt Sportarena prüfen + Bekannte von Gina H. sagen vor Gericht aus - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_vollsperrung_am_werftdreieck___buergerschaft_laesst_sportarena_pruefen___bekannte_von_gina_h._sagen_vor_gericht_aus_60_2026_07_02_d45824c51e2d1640620954ddbc483d5d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Vollsperrung am Werftdreieck + Bürgerschaft lässt Sportarena prüfen + Bekannte von Gina H. sagen vor Gericht aus - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-02/326016/vollsperrung_am_werftdreieck___buergerschaft_laesst_sportarena_pruefen___bekannte_von_gina_h._sagen_vor_gericht_aus.html" target="_blank">Vollsperrung am Werftdreieck + Bürgerschaft lässt Sportarena prüfen + Bekannte von Gina H. sagen vor Gericht aus</a></div>
	<div class="content">Alles nur eine Phase heißt es oft in schwierigen Situationen. Geduld und Durchhaltevermögen brauchen in den Sommerferien alle, die auf der L22 in Rostock unterwegs sein wollen oder müssen. Denn aufgrund...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 04:59 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-07-05/">heute, So., 05.07.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-07-04/">Sa., 04.07.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-07-03/">Fr., 03.07.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
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						<div><p><strong>Nasser Auftakt beim Auftakt des EBC-Nachwuchs-Athletiktrainings</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Hansaviertel</span> (ebc) • Es war ein regenreicher Tag am vergangenen Freitag, 15.07.2011, im Leichtathletikstadion. Zum Auftakt des Athletiktrainings mit Norman Holl kamen sechs ehrgeizige Spieler von der U14 bis zur U18 männlich, zeigten vollen Einsatz und waren sich nicht zu schade, bei feuchten Wetter eine Trainingseinheit unter freiem Himmel zu absolvieren. <br />
<br />
Für Athletiktrainer Norman Holl war das Wetter ideal um sich im freien körperlich zu betätigen. Auf dem Programm standen erstmal kleinere Übungen, die dem Trainer zeigten, auf welchem Stand der Nachwuchs sich befindet und wie er seinen Bewegungsapparat unter Kontrolle hat.<br />
<br />
Es gab bei dem einen oder anderen schon einige Defizite zu sehen. Vor allem die Körperspannung war nicht bei allen da und eine gewisse Kontrolle über die Gliedmaßen bei gewissen Übungen fehlte ebenfalls. Für die Spieler des EBC Rostock ist es jetzt an der Zeit diese Mängel über die Sommerferien zu beseitigen, um für die Zukunft ein besserer Spieler zu werden.&nbsp;&nbsp;<br />
<br />
Der Verein arbeitet gerade an einer Lösung, das Athletiktraining auch über die Ferien hinaus anzubieten. Gerade die ideale Kombination aus Athletik, Kondition, Technik und Taktik macht einen kompletten Spieler aus. Angestrebt sind weiterführende Trainingseinheiten, die zusätzlich zum Basketballtraining wöchentlich auf dem Plan vom EBC-Nachwuchs stehen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Sport | Fr., 16.01.1970 - 05:14 Uhr | Seitenaufrufe: 242</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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