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Für Athletiktrainer Norman Holl war das Wetter ideal um sich im freien körperlich zu betätigen. Auf dem Programm standen erstmal kleinere Übungen, die dem Trainer zeigten, auf welchem Stand der Nachwuchs sich befindet und wie er seinen Bewegungsapparat unter Kontrolle hat.

Es gab bei dem einen oder anderen schon einige Defizite zu sehen. Vor allem die Körperspannung war nicht bei allen da und eine gewisse Kontrolle über die Gliedmaßen bei gewissen Übungen fehlte ebenfalls. Für die Spieler des EBC Rostock ist es jetzt an der Zeit diese Mängel über die Sommerferien zu beseitigen, um für die Zukunft ein besserer Spieler zu werden.  

Der Verein arbeitet gerade an einer Lösung, das Athletiktraining auch über die Ferien hinaus anzubieten. Gerade die ideale Kombination aus Athletik, Kondition, Technik und Taktik macht einen kompletten Spieler aus. Angestrebt sind weiterführende Trainingseinheiten, die zusätzlich zum Basketballtraining wöchentlich auf dem Plan vom EBC-Nachwuchs stehen.
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		<title>Nasser Auftakt beim Auftakt des EBC-Nachwuchs-Athletiktrainings / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-09/315316/polizei_findet_250_gramm_kokain_bei_durchsuchungen_in_kiosk_und_wohnung.html" target="_blank"><img align="left" alt="Polizei findet 250 Gramm Kokain bei Durchsuchungen in Kiosk und Wohnung - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_polizei_findet_250_gramm_kokain_bei_durchsuchungen_in_kiosk_und_wohnung_60_2026_01_09_2bbd74be628dbb6d5a34d416335e47fa.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Polizei findet 250 Gramm Kokain bei Durchsuchungen in Kiosk und Wohnung - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-09/315316/polizei_findet_250_gramm_kokain_bei_durchsuchungen_in_kiosk_und_wohnung.html" target="_blank">Polizei findet 250 Gramm Kokain bei Durchsuchungen in Kiosk und Wohnung</a></div>
	<div class="content">Ermittler stellten in Rostock zudem mehr als 20.000 Euro Bargeld und mehrere Waffen sicher.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 14:46 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-09/315301/verkehrsunfall_lastwagen_rutscht_von_a19_____halbseitige_sperrung_dauert_an.html" target="_blank">Verkehrsunfall: Lastwagen rutscht von A19 – Halbseitige Sperrung dauert an</a></div>
	<div class="content">Ein verunglückter Sattelzug sorgt auf der Autobahn 19 bei Linstow für Verkehrsbehinderungen. Die Bergung gestaltet sich aufwendig.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Fr., 12:51 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-10/315362/verbotenes_streusalz_in_dierkow_rostock_bis_zu_2500_euro_geldbusse_drohen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Verbotenes Streusalz in Dierkow, Rostock: Bis zu 2500 Euro Geldbuße drohen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_verbotenes_streusalz_in_dierkow_rostock_bis_zu_2500_euro_geldbusse_drohen_60_2026_01_10_4b5e4b9972d9414f4e64a0c65286b2a5.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Verbotenes Streusalz in Dierkow, Rostock: Bis zu 2500 Euro Geldbuße drohen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-10/315362/verbotenes_streusalz_in_dierkow_rostock_bis_zu_2500_euro_geldbusse_drohen.html" target="_blank">Verbotenes Streusalz in Dierkow, Rostock: Bis zu 2500 Euro Geldbuße drohen</a></div>
	<div class="content">Der Einsatz von Streusalz ist für Gehwege in der Stadt Rostock größtenteils verboten. Bürger in Dierkow appellieren an ihre Nachbarn, sich trotz Schneefalls an die Regeln zu halten.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 12:16 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-06/315100/schneeraeumfahrzeug_kollidiert_mit_mast_der_rsag_-_strassenbahnverkehr_voruebergehend_gesperrt.html" target="_self">Schneeräumfahrzeug kollidiert mit Mast der RSAG - Straßenbahnverkehr vorübergehend gesperrt</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Kurz nach Mitternacht am heutigen Dienstag (06.01.2026) kam es in der Warnowallee im Rostocker Stadtteil Lütten Klein zu einem Verkehrsunfall mit Sachschaden. Nach derzeitigem Erkenntnisstand befuhr ein Schneeräumfahrzeug die Warnowallee in Fahrtrichtung Osten. Zum Unfallzeitpunkt hatte das Fahrzeug sein...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 11:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-06/315092/termine_der_sitzungen_des_planungs-_und_gestaltungsbeirats_im_jahr_2026.html" target="_self"><img align="left" alt="Planungs- und Gestaltungsbeirat der Hanse- und Universitätsstadt Rostock, v.l.n.r. Prof. Dr. Cyrus Zahiri, Prof. Laura Vahl, Prof. Renate Abelmann, Prof. J.-Miller Stevens, Ingrid Spengler | Foto: Christiane Haas/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/termine_der_sitzungen_des_planungs-_und_gestaltungsbeirats_im_jahr_2026_60_2026_01_06_42b284d1027e4e5d9ea795851a629f21.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Planungs- und Gestaltungsbeirat der Hanse- und Universitätsstadt Rostock, v.l.n.r. Prof. Dr. Cyrus Zahiri, Prof. Laura Vahl, Prof. Renate Abelmann, Prof. J.-Miller Stevens, Ingrid Spengler | Foto: Christiane Haas/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-06/315092/termine_der_sitzungen_des_planungs-_und_gestaltungsbeirats_im_jahr_2026.html" target="_self">Termine der Sitzungen des Planungs- und Gestaltungsbeirats im Jahr 2026</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Die Termine für die vier geplanten öffentlichen Sitzungen des Planungs- und Gestaltungsbeirates 2026 sind nun vereinbart worden. Die Sitzungen werden freitags in der Regel ab 14 Uhr am 20. März, 19. Juni, 25. September und 4. Dezember stattfinden. Die Orte werden jeweils vorher bekannt gegeben. Interessierte...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 06:26 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-06/315098/jugendliche_bespuckt_einsatzkraefte.html" target="_self">Jugendliche bespuckt Einsatzkräfte</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemünde (BPHR) - Einsatzkräfte der Bundespolizeiinspektion Rostock stellten in der Nacht zum 6. Januar 2026 am Bahnhof Warnemünde drei minderjährige weibliche Personen fest. Bei Erkennen der Polizisten versuchte eine 14- jährige Jugendliche zunächst zu flüchten, konnte durch die Einsatzkräfte jedoch festgehalten werden. Sie...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 11:01 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-06/315129/strassenbahnlinien_1_und_5_bereits_seit_12_uhr_wieder_regulaer_unterwegs.html" target="_self">Straßenbahnlinien 1 und 5 bereits seit 12 Uhr wieder regulär unterwegs</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Seit circa 12 Uhr fahren die Straßenbahnlinien 1 und 5 zwischen Thomas-Morus-Straße und Mecklenburger Allee wieder regulär, es gibt keine weiteren Einschränkungen. Die Reparaturen am Fahrleitungsmast und an der Fahrleitung der Straßenbahn konnten mittags erfolgreich beendet werden. Im Gleisbereich gab es keine...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 17:03 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
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						<div><p><strong>Nasser Auftakt beim Auftakt des EBC-Nachwuchs-Athletiktrainings</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Hansaviertel</span> (ebc) • Es war ein regenreicher Tag am vergangenen Freitag, 15.07.2011, im Leichtathletikstadion. Zum Auftakt des Athletiktrainings mit Norman Holl kamen sechs ehrgeizige Spieler von der U14 bis zur U18 männlich, zeigten vollen Einsatz und waren sich nicht zu schade, bei feuchten Wetter eine Trainingseinheit unter freiem Himmel zu absolvieren. <br />
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Für Athletiktrainer Norman Holl war das Wetter ideal um sich im freien körperlich zu betätigen. Auf dem Programm standen erstmal kleinere Übungen, die dem Trainer zeigten, auf welchem Stand der Nachwuchs sich befindet und wie er seinen Bewegungsapparat unter Kontrolle hat.<br />
<br />
Es gab bei dem einen oder anderen schon einige Defizite zu sehen. Vor allem die Körperspannung war nicht bei allen da und eine gewisse Kontrolle über die Gliedmaßen bei gewissen Übungen fehlte ebenfalls. Für die Spieler des EBC Rostock ist es jetzt an der Zeit diese Mängel über die Sommerferien zu beseitigen, um für die Zukunft ein besserer Spieler zu werden.&nbsp;&nbsp;<br />
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Der Verein arbeitet gerade an einer Lösung, das Athletiktraining auch über die Ferien hinaus anzubieten. Gerade die ideale Kombination aus Athletik, Kondition, Technik und Taktik macht einen kompletten Spieler aus. Angestrebt sind weiterführende Trainingseinheiten, die zusätzlich zum Basketballtraining wöchentlich auf dem Plan vom EBC-Nachwuchs stehen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Sport | Fr., 16.01.1970 - 05:14 Uhr | Seitenaufrufe: 242</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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