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Für Athletiktrainer Norman Holl war das Wetter ideal um sich im freien körperlich zu betätigen. Auf dem Programm standen erstmal kleinere Übungen, die dem Trainer zeigten, auf welchem Stand der Nachwuchs sich befindet und wie er seinen Bewegungsapparat unter Kontrolle hat.

Es gab bei dem einen oder anderen schon einige Defizite zu sehen. Vor allem die Körperspannung war nicht bei allen da und eine gewisse Kontrolle über die Gliedmaßen bei gewissen Übungen fehlte ebenfalls. Für die Spieler des EBC Rostock ist es jetzt an der Zeit diese Mängel über die Sommerferien zu beseitigen, um für die Zukunft ein besserer Spieler zu werden.  

Der Verein arbeitet gerade an einer Lösung, das Athletiktraining auch über die Ferien hinaus anzubieten. Gerade die ideale Kombination aus Athletik, Kondition, Technik und Taktik macht einen kompletten Spieler aus. Angestrebt sind weiterführende Trainingseinheiten, die zusätzlich zum Basketballtraining wöchentlich auf dem Plan vom EBC-Nachwuchs stehen.
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		<title>Nasser Auftakt beim Auftakt des EBC-Nachwuchs-Athletiktrainings / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-05/316868/umleitung_der_buslinien_31_und_f1.html" target="_self">Umleitung der Buslinien 31 und F1</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Von Montag, 9. Februar 2026, bis einschließlich Freitag, 20. Februar 2026, werden die Buslinien 31 und F1 aufgrund von Bauarbeiten im Bereich Zum Laakkanal in beiden Richtungen über die Hermann-Flach-Straße und Groß Kleiner Allee umgeleitet. Die Busse beider Linien fahren ab der Haltestelle Taklerring über die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 09:27 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-04/316790/dem_gedankenkarussell_entfliehen.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/dem_gedankenkarussell_entfliehen_60_2026_02_04_a26930c7e3768819cd89793c997fc9b4.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-04/316790/dem_gedankenkarussell_entfliehen.html" target="_self">Dem Gedankenkarussell entfliehen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Viele Menschen erleben Momente, in denen ihre Gedanken unaufhörlich kreisen. Besonders hochsensible Menschen neigen dazu, in Gedankenschleifen gefangen zu sein und alles immer wieder zu zerdenken – oft ohne ein zufriedenstellendes Ergebnis. In einem Einführungskurs an der Rostocker Volkshochschule wird...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 07:51 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-05/316865/oeffentliche_ueberblickfuehrung_am_donnerstag_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Kulturhistorisches Museum | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/oeffentliche_ueberblickfuehrung_am_donnerstag_im_kulturhistorischen_museum_rostock_60_2026_02_05_817a89b346147f6711e1901dfd41114e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Kulturhistorisches Museum | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-05/316865/oeffentliche_ueberblickfuehrung_am_donnerstag_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self">Öffentliche Überblickführung am Donnerstag im Kulturhistorischen Museum Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Das Kulturhistorische Museum Rostock beherbergt eine der bedeutendsten Sammlungen zur Geschichte der Stadt und bietet einen tiefen Einblick in Kunst und Kultur des Nordens. Am Donnerstag 12. Februar 2026, um 17 Uhr haben alle Interessierten die Gelegenheit, an einer öffentliche Überblickführung durch die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 08:00 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-04/316802/verdaechtige_postsendungen_loesen_polizeieinsatz_in_rostock_aus.html" target="_self">Verdächtige Postsendungen lösen Polizeieinsatz in Rostock aus</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lichtenhagen (PIHR) - Am heutigen Vormittag kam es in der Rostocker Innenstadt und im Stadtteil Lichtenhagen zu Polizeieinsätzen, nachdem zwei verdächtige Postsendungen festgestellt worden waren. Da nicht ausgeschlossen werden konnte, dass von den Sendungen eine Gefahr ausgeht, wurden entsprechende Absperrsmaßnahmen eingeleitet. Die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 13:37 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2026-02-05/316867/von_verspannungen_befreien.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/von_verspannungen_befreien_60_2026_02_05_19d894369168d77917a3f1cf39756b0b.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-05/316867/von_verspannungen_befreien.html" target="_self">Von Verspannungen befreien</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Wer unter quälenden Verspannungen und häufigen Schmerzen im Kopf-, Schulter- und Nackenbereich leidet, sollte jetzt einen Kurs an der Rostocker Volkshochschule besuchen. Stress, Anspannung und Fehlhaltungen können die Ursachen sein und führen oft zu Konzentrationsstörungen und Energieverlust. In dem Kurs lernen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 07:46 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-04/316825/verlaengerung_david_hummel_und_mi__osz_brzozowski_bleiben_an_bord.html" target="_self"><img align="left" alt="David Hummel und Miłosz Brzozowski - Foto: F.C. Hansa Rostock e.V." border="1" src="/news/verlaengerung_david_hummel_und_mi__osz_brzozowski_bleiben_an_bord_60_2026_02_04_f2b72b1c772987c82233fb4b2e3ecfc0.png.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="David Hummel und Miłosz Brzozowski - Foto: F.C. Hansa Rostock e.V."></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-04/316825/verlaengerung_david_hummel_und_mi__osz_brzozowski_bleiben_an_bord.html" target="_self">Verlängerung: David Hummel und Miłosz Brzozowski bleiben an Bord</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (FCH) - Der F.C. Hansa hat die Verträge von David Hummel und Miłosz Brzozowski verlängert. David Hummel, der im Juni 2025 vom Regionalligisten FC 08 Homburg nach Rostock wechselte, konnte zu Saisonbeginn mit hoher Intensität und viel Potenzial überzeugen. Eine Muskelverletzung bremste den 24-jährigen Offensivspieler...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 17:59 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2026-02-05/316866/vhs-kurs_iphone_und_ipad_richtig_nutzen.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/vhs-kurs_iphone_und_ipad_richtig_nutzen_60_2026_02_05_35d4bfe1404391ed59a2ee1b2ed8feb9.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-05/316866/vhs-kurs_iphone_und_ipad_richtig_nutzen.html" target="_self">VHS-Kurs: iPhone & iPad richtig nutzen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - iPhone und iPad sind aus dem Alltag vieler Menschen nicht mehr wegzudenken – doch oft bleiben ihre vielfältigen Möglichkeiten ungenutzt. Während eines Volkshochschulkurses können die Teilnehmen lernen, ihr Gerät im Alltag sowie auf Reisen sicher, praktisch und effizient einzusetzen. Schritt für Schritt...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 07:50 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-02-10/">heute, Di., 10.02.</a></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>Nasser Auftakt beim Auftakt des EBC-Nachwuchs-Athletiktrainings</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Hansaviertel</span> (ebc) • Es war ein regenreicher Tag am vergangenen Freitag, 15.07.2011, im Leichtathletikstadion. Zum Auftakt des Athletiktrainings mit Norman Holl kamen sechs ehrgeizige Spieler von der U14 bis zur U18 männlich, zeigten vollen Einsatz und waren sich nicht zu schade, bei feuchten Wetter eine Trainingseinheit unter freiem Himmel zu absolvieren. <br />
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Für Athletiktrainer Norman Holl war das Wetter ideal um sich im freien körperlich zu betätigen. Auf dem Programm standen erstmal kleinere Übungen, die dem Trainer zeigten, auf welchem Stand der Nachwuchs sich befindet und wie er seinen Bewegungsapparat unter Kontrolle hat.<br />
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Es gab bei dem einen oder anderen schon einige Defizite zu sehen. Vor allem die Körperspannung war nicht bei allen da und eine gewisse Kontrolle über die Gliedmaßen bei gewissen Übungen fehlte ebenfalls. Für die Spieler des EBC Rostock ist es jetzt an der Zeit diese Mängel über die Sommerferien zu beseitigen, um für die Zukunft ein besserer Spieler zu werden.&nbsp;&nbsp;<br />
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Der Verein arbeitet gerade an einer Lösung, das Athletiktraining auch über die Ferien hinaus anzubieten. Gerade die ideale Kombination aus Athletik, Kondition, Technik und Taktik macht einen kompletten Spieler aus. Angestrebt sind weiterführende Trainingseinheiten, die zusätzlich zum Basketballtraining wöchentlich auf dem Plan vom EBC-Nachwuchs stehen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Sport | Fr., 16.01.1970 - 05:14 Uhr | Seitenaufrufe: 242</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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