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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-10-15/310646/polizei_durchsucht_mehrere_objekte_im_rostocker_stadtgebiet.html" target="_self">Polizei durchsucht mehrere Objekte im Rostocker Stadtgebiet</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Am heutigen Vormittag hat das Kriminalkommissariat Rostock auf Beschluss des Amtsgerichts Rostock Durchsuchungsmaßnahmen in mehreren Objekten im gesamten Stadtgebiet durchgeführt. Die Maßnahmen begannen gegen 09:00 Uhr und stehen im Zusammenhang mit laufenden Ermittlungen wegen des Verdachts des Handels mit...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 13:13 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-10-15/310680/eingeschraenkter_strassenbahnverkehr_und_ersatzverkehr_bus.html" target="_self"><img align="left" alt="Sperrung Stadthafen_Gutenbergstr_SEV vom 20.-26.10.2025.jpg - Quelle: Rostocker Straßenbahn AG" border="1" src="/news/eingeschraenkter_strassenbahnverkehr_und_ersatzverkehr_bus_60_2025_10_15_deefea56f3855ac762795ad2fd2e095f.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Sperrung Stadthafen_Gutenbergstr_SEV vom 20.-26.10.2025.jpg - Quelle: Rostocker Straßenbahn AG"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-10-15/310680/eingeschraenkter_strassenbahnverkehr_und_ersatzverkehr_bus.html" target="_self">Eingeschränkter Straßenbahnverkehr und Ersatzverkehr Bus</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Die Rostocker Straßenbahn AG (RSAG) führt ihre umfangreichen Gleisbauarbeiten fort: Von Montag, 20. Oktober, bis einschließlich Sonntag, 26. Oktober 2025 (bis Betriebsende Straßenbahn), erfolgt die Erneuerung verschiedener Gleisanlagen im Bereich der Haltestelle Stadthafen und am Petridamm. Zudem wird die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 21:37 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-10-16/310718/schwerer_unfall_auf_der_autobahn.html" target="_blank"><img align="left" alt="Schwerer Unfall auf der Autobahn - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_schwerer_unfall_auf_der_autobahn_60_2025_10_16_78263fffdfc338a85bb352d20b9e7c49.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Schwerer Unfall auf der Autobahn - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-10-16/310718/schwerer_unfall_auf_der_autobahn.html" target="_blank">Schwerer Unfall auf der Autobahn</a></div>
	<div class="content">Auf der A20 hat es am späten Donnerstagmorgen einen schweren Unfall gegeben. Die Vollsperrung wurde inzwischen aufgehoben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Do., 14:08 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-10-16/310751/glasfasernetz_gestoert_-_zehntausende_haushalte_betroffen.html" target="_blank">Glasfasernetz gestört - Zehntausende Haushalte betroffen</a></div>
	<div class="content">Das Internet funktioniert nicht mehr, der TV-Bildschirm bleibt schwarz? Für viele Haushalte in Rostock war das der Fall am Montag.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.abendblatt.de/" target="_blank">Hamburger Abendblatt</a> | Do., 19:16 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-10-16/310750/aufstieg_und_fall_der_hamelner_handballer.html" target="_blank">Aufstieg und Fall der Hamelner Handballer</a></div>
	<div class="content">Hameln zählte Anfang der 1990er-Jahre zu den Top-Adressen im deutschen Handball. Eine zentrale Rolle spielte Empor Rostocks Legende Frank-Michael Wahl.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Do., 19:12 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-10-16/310752/wisent_waito_im_rostocker_zoo_putzmunter.html" target="_blank">Wisent Waito im Rostocker Zoo putzmunter</a></div>
	<div class="content">Ein ausgewachsener Wisent-Bulle kann schon mal 1000 Kilogramm wiegen und eine Schulterhöhe von zwei Metern haben. Um das zu erreichen, muss der kleine Waito aber noch viel Heu und Blätter futtern.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.abendblatt.de/" target="_blank">Hamburger Abendblatt</a> | Do., 19:16 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-10-19/310887/weihnachtssingen_im_ostseestadion.html" target="_blank">Weihnachtssingen im Ostseestadion</a></div>
	<div class="content">Das traditionelle Weihnachtssingen Rostock geht am 13. Dezember 2025 im Ostseestadion in die nächste Runde. Der Beitrag Weihnachtssingen im Ostseestadion erschien zuerst auf HANSA NEWS.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.hansanews.de" target="_blank">HANSANEWS || das online magazin</a> | So., 00:33 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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