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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-15/319428/cottbuser_blackout_-_aue_im_freien_fall_-_rostock_brilliert.html" target="_blank"><img align="left" alt="Cottbuser Blackout - Aue im freien Fall - Rostock brilliert - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_cottbuser_blackout_-_aue_im_freien_fall_-_rostock_brilliert_60_2026_03_15_e176cb2a9da706913f8e075381131962.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Cottbuser Blackout - Aue im freien Fall - Rostock brilliert - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-15/319428/cottbuser_blackout_-_aue_im_freien_fall_-_rostock_brilliert.html" target="_blank">Cottbuser Blackout - Aue im freien Fall - Rostock brilliert</a></div>
	<div class="content">Energie Cottbus muss einen Rückschlag im Aufstiegskampf hinnehmen, Hansa Rostock verschafft sich hingegen im Topspiel viel Respekt. Erzgebirge Aue kommt dem Abstieg immer näher.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 10:35 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-15/319415/stena_line-faehre_mit_blessur_wieder_im_fahrplan.html" target="_blank"><img align="left" alt="Stena Line-Fähre mit Blessur wieder im Fahrplan - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_stena_line-faehre_mit_blessur_wieder_im_fahrplan_60_2026_03_15_57b35bcf1b0fae763ba4891a9dcf13a5.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Stena Line-Fähre mit Blessur wieder im Fahrplan - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-15/319415/stena_line-faehre_mit_blessur_wieder_im_fahrplan.html" target="_blank">Stena Line-Fähre mit Blessur wieder im Fahrplan</a></div>
	<div class="content">Nach der Havarie der Rostocker Schwedenfähren im Trelleborger Hafen ist die „Skåne“ weiter im Einsatz.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 07:20 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-16/319484/dienstwagen_ueberschlaegt_sich_auf_a20_so_geht_es_mvs_wirtschaftsminister_blank.html" target="_blank"><img align="left" alt="Dienstwagen überschlägt sich auf A20: So geht es MVs Wirtschaftsminister Blank - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_dienstwagen_ueberschlaegt_sich_auf_a20_so_geht_es_mvs_wirtschaftsminister_blank_60_2026_03_16_289469928530590e84ce43b334656878.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Dienstwagen überschlägt sich auf A20: So geht es MVs Wirtschaftsminister Blank - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-16/319484/dienstwagen_ueberschlaegt_sich_auf_a20_so_geht_es_mvs_wirtschaftsminister_blank.html" target="_blank">Dienstwagen überschlägt sich auf A20: So geht es MVs Wirtschaftsminister Blank</a></div>
	<div class="content">Nach dem schweren Unfall auf der Autobahn bei Bad Sülze konnte der Fahrer des Dienstwagens das Krankenhaus bereits verlassen. Wirtschaftsminister Wolfgang Blank muss jedoch noch in der Klinik bleiben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 11:35 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-12/319265/verlegung_der_bushaltestelle_alter_hafen_sued_fuer_die_linie_34.html" target="_self">Verlegung der Bushaltestelle Alter Hafen Süd für die Linie 34</a></div>
	<div class="content">Rostock-Marienehe (RSAG) - Von Montag, 16. März, bis voraussichtlich Freitag, 27. März 2026, erfolgen Bauarbeiten im Bereich der Straße Alter Hafen Nord im Fischereihafen. Aufgrund der Vollsperrung kann die reguläre Bushaltestelle Alter Hafen Süd in beiden Richtungen nicht bedient werden. Die Busse der Linie 34 fahren stattdessen über...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 12:01 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-16/319483/handball_in_mv_nachrichten_zu_hc_empor_rostock_sv_warnemuende_stralsunder_hv_sg_uni_greifswald_loitz.html" target="_blank"><img align="left" alt="Handball in MV: Nachrichten zu HC Empor Rostock, SV Warnemünde, Stralsunder HV, SG Uni Greifswald/Loitz - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_handball_in_mv_nachrichten_zu_hc_empor_rostock_sv_warnemuende_stralsunder_hv_sg_uni_greifswald_loitz_60_2026_03_16_a281b26df5d74de54a8ada6f752a7142.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Handball in MV: Nachrichten zu HC Empor Rostock, SV Warnemünde, Stralsunder HV, SG Uni Greifswald/Loitz - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Der Newsblog mit den wichtigsten Nachrichten aus dem Handball bringt Fans, Spieler und Verantwortliche aus MV regelmäßig auf den neuesten Stand. 2. Bundesliga, 3. Liga, Regionalliga, Jugend-Bundesliga – hier finden Handball-Anhänger die wichtigsten Infos.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 11:35 Uhr</div></div>
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	<div class="content">In Rostock haben am Montag (16. März) erneut zwei Autos gebrannt – ein Mercedes und ein Seat im Stadtteil Lütten Klein. Die Polizei ermittelt wegen Brandstiftung und sucht dringend Zeugen.</div>
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	<div class="content">Der Routinier musste beim Heimspiel gegen Chemnitz passen. Es war eine Vorsichtsmaßnahme. Eine, die den Rostockern sportlich wehtat. Und eine, die sich in der Zukunft weiter negativ auswirken könnte.</div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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