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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-28/332174/minderjaehriger_nach_wohnungseinbruechen_im_hansaviertel_gestellt.html" target="_self">Minderjähriger nach Wohnungseinbrüchen im Hansaviertel gestellt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (PIHR) - In der Nacht vom vergangenen Freitag auf Sonnabend erhielt die Polizeiinspektion Rostock kurz nach Mitternacht Kenntnis von einem Wohnungseinbruch in der Thünenstraße im Rostocker Hansaviertel. Nach bisherigen Erkenntnissen hatte eine 32-jährige Anwohnerin einen unbekannten Tatverdächtigen in ihrer Wohnung...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 13:41 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-10-02/332476/oz-liveticker_hansa_rostock_spielt_beim_sv_guetzkow_um_den_landespokal.html" target="_blank"><img align="left" alt="OZ-Liveticker: Hansa Rostock spielt beim SV Gützkow um den Landespokal - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_oz-liveticker_hansa_rostock_spielt_beim_sv_guetzkow_um_den_landespokal_60_2026_10_02_fe50c6cdff6eade3cd7b0d5a53eb209d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="OZ-Liveticker: Hansa Rostock spielt beim SV Gützkow um den Landespokal - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-10-02/332476/oz-liveticker_hansa_rostock_spielt_beim_sv_guetzkow_um_den_landespokal.html" target="_blank">OZ-Liveticker: Hansa Rostock spielt beim SV Gützkow um den Landespokal</a></div>
	<div class="content">Für André Breitenreiter wird es das erste Pflichtspiel als Coach des FC Hansa Rostock. Der Drittligist kickt am Samstag (3. Oktober) um 14 Uhr in der dritten Landespokalrunde beim SV Gützkow. Die OZ begleitet die Partie mit einem Liveticker.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 09:51 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-30/332301/polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_30.09.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (30.09.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_30.09.2026_60_2026_09_30_4f1c95de08b4863b2b8240c6f5446dbd.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (30.09.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-30/332301/polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_30.09.2026.html" target="_blank">Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (30.09.2026)</a></div>
	<div class="content">Ob Verkehrsunfälle, Sperrungen, Vermisstenmeldungen, Gewaltdelikte oder anderweitige Verbrechen. Aktuelle Polizei- und Verkehrsmeldungen aus Rostock finden Sie ab sofort rund um die Uhr auch in unserem Liveticker.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 04:36 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-30/332311/wassertemperaturen_der_ostsee_in_warnemuende_kuehlungsborn_binz_heringsdorf_am_30.09.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Wassertemperaturen der Ostsee in Warnemünde, Kühlungsborn, Binz, Heringsdorf am 30.09.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_wassertemperaturen_der_ostsee_in_warnemuende_kuehlungsborn_binz_heringsdorf_am_30.09.2026_60_2026_09_30_9487971a840af8e24648b26ee23fedb6.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Wassertemperaturen der Ostsee in Warnemünde, Kühlungsborn, Binz, Heringsdorf am 30.09.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-30/332311/wassertemperaturen_der_ostsee_in_warnemuende_kuehlungsborn_binz_heringsdorf_am_30.09.2026.html" target="_blank">Wassertemperaturen der Ostsee in Warnemünde, Kühlungsborn, Binz, Heringsdorf am 30.09.2026</a></div>
	<div class="content">Ob als Abkühlung im Sommer oder eine Mutprobe im Winter: Das Bad in der Ostsee lohnt sich zu jeder Jahreszeit. Doch wie warm ist das Wasser entlang der Küste von MV gerade? Unsere Karte zeigt täglich die aktuellen Messwerte an den größten Stränden.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 06:35 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-09-28/332179/61-jaehriger_faehrt_mit_08_promille_gegen_zaun_-_herbeigeeilter_helfer_ebenfalls_alkoholisiert.html" target="_self">61-Jähriger fährt mit 0,8 Promille gegen Zaun - herbeigeeilter Helfer ebenfalls alkoholisiert</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Am vergangenen Sonntagabend, 27. September 2026, stellten Beamte des Polizeireviers Dierkow während einer Streifenfahrt gegen 22:30 Uhr Scheinwerferlicht im Bereich des Wendehammers in der Stellmakerstraat fest. Als sich die Beamten dem Bereich näherten, flüchtete zunächst ein weißer Pkw in unbekannte Richtung....</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 14:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-30/332302/malchower_sv_schlaegt_fsv_bentwisch_-_trainer_sven_lange_muss_aber_ueber_eine_sache_reden.html" target="_blank"><img align="left" alt="Malchower SV schlägt FSV Bentwisch - Trainer Sven Lange muss aber über eine Sache reden - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_malchower_sv_schlaegt_fsv_bentwisch_-_trainer_sven_lange_muss_aber_ueber_eine_sache_reden_60_2026_09_30_876652401add2d3bc7a6805cbbaa0f64.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Malchower SV schlägt FSV Bentwisch - Trainer Sven Lange muss aber über eine Sache reden - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-30/332302/malchower_sv_schlaegt_fsv_bentwisch_-_trainer_sven_lange_muss_aber_ueber_eine_sache_reden.html" target="_blank">Malchower SV schlägt FSV Bentwisch - Trainer Sven Lange muss aber über eine Sache reden</a></div>
	<div class="content">Der Malchower SV feiert beim FSV Bentwisch einen 4:2-Auswärtssieg. Die Gäste kamen zunächst schwer ins Spiel und lagen zurück. Wie die MSV-Kicker die Partie nach der Pause noch drehten – und welche Rolle ein Platzverweis spielte.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 05:05 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-09-30/332303/turmleuchten-macher_suchen_unterstuetzer___besetztes_haus_wird_neu_gebaut___bryan_adams_spielt_in_rostock.html" target="_blank"><img align="left" alt="Turmleuchten-Macher suchen Unterstützer + Besetztes Haus wird neu gebaut + Bryan Adams spielt in Rostock - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_turmleuchten-macher_suchen_unterstuetzer___besetztes_haus_wird_neu_gebaut___bryan_adams_spielt_in_rostock_60_2026_09_30_d45824c51e2d1640620954ddbc483d5d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Turmleuchten-Macher suchen Unterstützer + Besetztes Haus wird neu gebaut + Bryan Adams spielt in Rostock - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-09-30/332303/turmleuchten-macher_suchen_unterstuetzer___besetztes_haus_wird_neu_gebaut___bryan_adams_spielt_in_rostock.html" target="_blank">Turmleuchten-Macher suchen Unterstützer + Besetztes Haus wird neu gebaut + Bryan Adams spielt in Rostock</a></div>
	<div class="content">Für zehntausende Menschen gehört das Warnemünder Turmleuchten zum Start ins neue Jahr fest dazu. Das Spektakel mit Laser, Licht und Feuerwerk ist (bis auf eine Ausnahme) auch immer gratis gewesen – trotz...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 05:06 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-10-03/">heute, Sa., 03.10.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-10-02/">Fr., 02.10.</a></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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