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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-06-25/325662/polizeieinsatz_in_rostock-reutershagen.html" target="_self">Polizeieinsatz in Rostock-Reutershagen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Reutershagen (PIHR) - Am heutigen Nachmittag kam es im Bereich des Schwanenteichs in Rostock-Reutershagen zu einem größeren Polizeieinsatz. Nach Hinweisen auf einen Mann, der Passanten verbal bedroht haben und dabei ein Messer mitgeführt haben soll, wurde die Person durch Polizeikräfte angetroffen. Dabei kam es zum...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 16:50 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-24/325531/ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_24.06.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 24.06.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_24.06.2026_60_2026_06_24_487bcf675a57604287fb64a366c5185f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 24.06.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-06-24/325531/ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_24.06.2026.html" target="_blank">Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 24.06.2026</a></div>
	<div class="content">Wie hoch ist der aktuelle Pegel der Ostsee an den Küsten von Mecklenburg-Vorpommern? Wir berichten mit Live-Daten.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 04:19 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-25/325621/brand_in_rostock_feuer_in_spielothek_neben_penny_in_evershagen_-_riesige_rauchsaeule_ueber_der_stadt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Brand in Rostock: Feuer in Spielothek neben Penny in Evershagen - riesige Rauchsäule über der Stadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_brand_in_rostock_feuer_in_spielothek_neben_penny_in_evershagen_-_riesige_rauchsaeule_ueber_der_stadt_60_2026_06_25_cf26cbbc562987cdab81242a395e461a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Brand in Rostock: Feuer in Spielothek neben Penny in Evershagen - riesige Rauchsäule über der Stadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-06-25/325621/brand_in_rostock_feuer_in_spielothek_neben_penny_in_evershagen_-_riesige_rauchsaeule_ueber_der_stadt.html" target="_blank">Brand in Rostock: Feuer in Spielothek neben Penny in Evershagen - riesige Rauchsäule über der Stadt</a></div>
	<div class="content">Aus bislang ungeklärter Ursache ist ein Feuer in einer Spielothek in Rostock-Evershagen ausgebrochen. Die Stadt warnt Anwohner.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 08:59 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-24/325592/rostocker_bevoelkerungsschutztag_am_27._juni_aufgrund_der_witterung_abgesagt.html" target="_self"><img align="left" alt="Feuerwehr-Absperrband - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/rostocker_bevoelkerungsschutztag_am_27._juni_aufgrund_der_witterung_abgesagt_60_2026_06_24_a52224b16fc29ac181217afd44a1c812.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Feuerwehr-Absperrband - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-06-24/325592/rostocker_bevoelkerungsschutztag_am_27._juni_aufgrund_der_witterung_abgesagt.html" target="_self">Rostocker Bevölkerungsschutztag am 27. Juni aufgrund der Witterung abgesagt</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Aufgrund der aktuellen Wettervorhersage muss der Rostocker Bevölkerungsschutztag am Sonnabend, dem 27. Juni 2026 leider abgesagt werden. Dies teilt das Amt für Brandschutz/Rettungsdienst und Katastrophenschutz mit. Um die Gesundheit der Besucherinnen und Besucher sowie aller Initiatoren angesichts der derzeitigen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 16:08 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-26/325693/unternehmen_baut_luxus-wohnungen_in_zingst___rewe_kommt_nach_zingst___einschraenkungen_fuer_reisende_zwischen_ruegen_und_rostock.html" target="_blank"><img align="left" alt="Unternehmen baut Luxus-Wohnungen in Zingst + Rewe kommt nach Zingst + Einschränkungen für Reisende zwischen Rügen und Rostock - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_unternehmen_baut_luxus-wohnungen_in_zingst___rewe_kommt_nach_zingst___einschraenkungen_fuer_reisende_zwischen_ruegen_und_rostock_60_2026_06_26_8b8234ab02b837506770e6ee4f422ef1.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Unternehmen baut Luxus-Wohnungen in Zingst + Rewe kommt nach Zingst + Einschränkungen für Reisende zwischen Rügen und Rostock - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">In ganz Deutschland fehlt es an Wohnraum – da ist Fischland-Darß-Zingst leider keine Ausnahme. Wer gerade selbst auf der Suche ist, merkt schnell: Es wird immer schwieriger, eine bezahlbare Wohnung zu...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 04:58 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-26/325695/rostock_ruestet_fuer_hitzewelle___neue_geschaefte_und_restaurants_oeffnen___haendler_verliert_bei_brand_alles.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock rüstet für Hitzewelle + Neue Geschäfte und Restaurants öffnen + Händler verliert bei Brand alles - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_ruestet_fuer_hitzewelle___neue_geschaefte_und_restaurants_oeffnen___haendler_verliert_bei_brand_alles_60_2026_06_26_d45824c51e2d1640620954ddbc483d5d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock rüstet für Hitzewelle + Neue Geschäfte und Restaurants öffnen + Händler verliert bei Brand alles - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-06-26/325695/rostock_ruestet_fuer_hitzewelle___neue_geschaefte_und_restaurants_oeffnen___haendler_verliert_bei_brand_alles.html" target="_blank">Rostock rüstet für Hitzewelle + Neue Geschäfte und Restaurants öffnen + Händler verliert bei Brand alles</a></div>
	<div class="content">Heute heizt uns Hoch „Hartmut“ richtig ein: Temperaturen weit über 30 Grad Celsius sagen Wetterdienste vorher. Welche Folgen das hat und wo man in Rostock Abkühlung findet, erfahren Sie in unserem</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 05:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-26/325689/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_26.06.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (26.06.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_26.06.2026_60_2026_06_26_33e18ffd2daeded2318083f50d438a57.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (26.06.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-06-26/325689/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_26.06.2026.html" target="_blank">Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (26.06.2026)</a></div>
	<div class="content">Wenn der Verkehr stockt oder lange Umleitungen drohen, ist der Frust bei Autofahrern groß – auch in Rostock, Bad Doberan, Sanitz und Güstrow. Der OZ-Staumelder gibt einen Überblick über aktuelle Staus, Baustellen, Unfälle und Verzögerungen auf den wichtigsten Strecken.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 04:14 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-06-27/">heute, Sa., 27.06.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-06-26/">Fr., 26.06.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-06-25/">Do., 25.06.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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