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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-11/319193/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | Mi., 01:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-09/319066/bundesweiter_streik____ohne_uns_steht_alles_still___.html" target="_blank"><img align="left" alt="Bundesweiter Streik: „Ohne uns steht alles still“ - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_bundesweiter_streik____ohne_uns_steht_alles_still____60_2026_03_09_c5c02f7e8a4331753d1638e19feff07a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Bundesweiter Streik: „Ohne uns steht alles still“ - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-09/319066/bundesweiter_streik____ohne_uns_steht_alles_still___.html" target="_blank">Bundesweiter Streik: „Ohne uns steht alles still“</a></div>
	<div class="content">Frauenstreik in über 90 Städten macht auf Ungleichheit und unsichtbare Care-Arbeit aufmerksam und fordert politische Veränderungen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 07:49 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-08/319048/brand_einer_sauna_in_hohe_duene.html" target="_self">Brand einer Sauna in Hohe Düne</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hohe Düne (PIHR) - Am Sonntagnachmittag kam es gegen 14:00 Uhr zu einem Brand einer Außensauna der Yachthafenresidenz Hohe Düne. Zum Zeitpunkt des Brandausbruchs befanden sich keine Personen in der Sauna. Durch schnelles Handeln der Verantwortlichen vor Ort wurden keine Personen verletzt. An der voll ausgebrannten Sauna, die starke...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | So., 17:08 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-09/319076/anklage_im_mordfall_fabian_aus_guestrow_staatsanwaltschaft_wirft_ex-freundin_des_vaters_heimtuecke_vor.html" target="_blank"><img align="left" alt="Anklage im Mordfall Fabian aus Güstrow: Staatsanwaltschaft wirft Ex-Freundin des Vaters Heimtücke vor - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_anklage_im_mordfall_fabian_aus_guestrow_staatsanwaltschaft_wirft_ex-freundin_des_vaters_heimtuecke_vor_60_2026_03_09_f4de6e0864143befd51fcc44ac59667b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Anklage im Mordfall Fabian aus Güstrow: Staatsanwaltschaft wirft Ex-Freundin des Vaters Heimtücke vor - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-09/319076/anklage_im_mordfall_fabian_aus_guestrow_staatsanwaltschaft_wirft_ex-freundin_des_vaters_heimtuecke_vor.html" target="_blank">Anklage im Mordfall Fabian aus Güstrow: Staatsanwaltschaft wirft Ex-Freundin des Vaters Heimtücke vor</a></div>
	<div class="content">Fünf Monate nach dem Tod eines Achtjährigen aus Güstrow sind die Ermittlungen abgeschlossen. Die Staatsanwaltschaft hat erstmals Details zum Tod des Jungen bekannt gegeben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 10:05 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-03-10/319177/rostocker_rossmann-filiale_schliesst_geschaeft_in_kuehlungsborn_wird_neu_eroeffnet.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocker Rossmann-Filiale schließt, Geschäft in Kühlungsborn wird neu eröffnet - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostocker_rossmann-filiale_schliesst_geschaeft_in_kuehlungsborn_wird_neu_eroeffnet_60_2026_03_10_e4e02856de8cf80e8b68d68303b6554a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocker Rossmann-Filiale schließt, Geschäft in Kühlungsborn wird neu eröffnet - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-03-10/319177/rostocker_rossmann-filiale_schliesst_geschaeft_in_kuehlungsborn_wird_neu_eroeffnet.html" target="_blank">Rostocker Rossmann-Filiale schließt, Geschäft in Kühlungsborn wird neu eröffnet</a></div>
	<div class="content">Wo Einheimische und Urlauber heute Make-up, Cremes oder Hundefutter kaufen, ist offenbar bald Schluss. Die Drogerie am Doberaner Platz soll geschlossen werden. Die Immobilie sucht einen neuen Mieter. In Kühlungsborn kündigt sich indes die Wiedereröffnung an.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 17:20 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-08/319054/versammlungen_am_frauentag_in_rostock.html" target="_self">Versammlungen am Frauentag in Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Die Polizeiinspektion Rostock führte am 08. März 2026 einen Polizeieinsatz anlässlich mehrerer Versammlungslagen im Stadtgebiet der Hanse- und Universitätsstadt Rostock durch. Angemeldet waren zu 13:30 Uhr zwei Aufzüge des 8M-Kollektivs mit dem Thema "Frauentag/feministischer Kampftag", welche sich mit...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | So., 20:02 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-03-09/319080/bundespolizei_stellt_schleuser_am_ueberseehafen.html" target="_self">Bundespolizei stellt Schleuser am Überseehafen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Überseehafen (BPHR) - Einsatzkräfte der Bundespolizeiinspektion Rostock stoppten gestern im Überseehafen einen 36-jährigen Deutschen, der im Verdacht steht, eine afghanische Familie aus Schweden nach Deutschland eingeschleust zu haben. Die sechsköpfige Familie reiste mit einer Fähre aus Trelleborg ein und legte keine gültigen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 11:01 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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