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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-21/315990/linienbus_prallt_gegen_baum_____mehrere_fahrgaeste_verletzt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Linienbus prallt gegen Baum – mehrere Fahrgäste verletzt - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_linienbus_prallt_gegen_baum_____mehrere_fahrgaeste_verletzt_60_2026_01_21_965c4700d1117726e5df63e545816f28.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Linienbus prallt gegen Baum – mehrere Fahrgäste verletzt - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-21/315990/linienbus_prallt_gegen_baum_____mehrere_fahrgaeste_verletzt.html" target="_blank">Linienbus prallt gegen Baum – mehrere Fahrgäste verletzt</a></div>
	<div class="content">Ein Linienbus ist in Bad Doberan von der Straße abgekommen und gegen einen Baum geprallt. 13 Fahrgäste wurden in Krankenhäuser gebracht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 17:02 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-19/315836/gefaehrliche_koerperverletzung_nach_bedrohung.html" target="_self">Gefährliche Körperverletzung nach Bedrohung</a></div>
	<div class="content">Rostock (BPHR) - Am Abend des 17. Januar 2026 erhielt die Bundespolizeiinspektion Rostock Kenntnis von einer gefährlichen Körperverletzung am Haltepunkt Holbeinplatz. Vorausgegangen war eine Bedrohung eines 35-jährigen deutschen Staatsangehörigen gegen einen afghanischen 17-jährigen Jugendlichen. Dieser hielt sich mit seiner...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 11:01 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-19/315878/entspannung_kompakt_den_weg_zur_inneren_ruhe_entdecken.html" target="_self"><img align="left" alt="Volkshochschule Rostock | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/entspannung_kompakt_den_weg_zur_inneren_ruhe_entdecken_60_2026_01_19_c60a224cc1d3348d68520e2a019e4733.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Volkshochschule Rostock | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-19/315878/entspannung_kompakt_den_weg_zur_inneren_ruhe_entdecken.html" target="_self">Entspannung kompakt: Den Weg zur inneren Ruhe entdecken</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) - Stress und Hektik im Alltag und Berufsleben können überwältigend sein. Doch es gibt eine Lösung, um schnell und effektiv zur Ruhe zu kommen. Ein praxisorientierter Kurs an der Rostocker Volkshochschule bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, Sofortentspannungstechniken zu erlernen, die überall und jederzeit...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 11:51 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-19/315839/mehrere_alkoholisierte_fahrzeugfuehrer_am_wochenende_aus_dem_verkehr_gezogen.html" target="_self">Mehrere alkoholisierte Fahrzeugführer am Wochenende aus dem Verkehr gezogen</a></div>
	<div class="content">Rostock/Mecklenburg-Vorpommern (PIHR) - Am vergangenen Wochenende stellten Zeugen und Polizeibeamte im Zuständigkeitsbereich des Polizeipräsidiums Rostock mehrere erheblich alkoholisierte Fahrzeugführer fest. Den ersten Hinweis erhielt die Polizei bereits am Freitag, den 16.01.2026, gegen 15:45 Uhr aus der Rostocker Südstadt. Ein aufmerksamer...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 11:29 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-22/316025/brand_in_beliebtem_ddr-ferienlager_unweit_der_ostsee.html" target="_blank"><img align="left" alt="Brand in beliebtem DDR-Ferienlager unweit der Ostsee - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_brand_in_beliebtem_ddr-ferienlager_unweit_der_ostsee_60_2026_01_22_cb971d0529a6d53d68bb979448cb14aa.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Brand in beliebtem DDR-Ferienlager unweit der Ostsee - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-22/316025/brand_in_beliebtem_ddr-ferienlager_unweit_der_ostsee.html" target="_blank">Brand in beliebtem DDR-Ferienlager unweit der Ostsee</a></div>
	<div class="content">Zwischen Rostock und Stralsund liegt Fuhlendorf. Die Gemeinde am Bodden war schon immer beliebtes Erholungsgebiet für Familien und Schüler. Nun brannte es in dem Feriendorf.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Do., 08:17 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-23/316073/ospa_baut_innovatives_stadtquartier_in_rostock_bis_2029.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ospa baut innovatives Stadtquartier in Rostock bis 2029 - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_ospa_baut_innovatives_stadtquartier_in_rostock_bis_2029_60_2026_01_23_082a17c6f941575bc127028cdf5d1d96.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ospa baut innovatives Stadtquartier in Rostock bis 2029 - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-23/316073/ospa_baut_innovatives_stadtquartier_in_rostock_bis_2029.html" target="_blank">Ospa baut innovatives Stadtquartier in Rostock bis 2029</a></div>
	<div class="content">Die Ostseesparkasse Rostock (Ospa) baut in der Südstadt ein neues Quartier. In welche Gebäude zuerst Leben einzieht und was aus der alten Hauptzentrale Am Vögenteich wird.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 09:47 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-22/316008/boeller-opfer_von_reddelich_berichtet_von_silvester____ploetzlich_war_die_hand_ab___.html" target="_blank"><img align="left" alt="Böller-Opfer von Reddelich berichtet von Silvester: „Plötzlich war die Hand ab“ - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_boeller-opfer_von_reddelich_berichtet_von_silvester____ploetzlich_war_die_hand_ab____60_2026_01_22_58efcbb8ac9728e09fa132d5caf11186.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Böller-Opfer von Reddelich berichtet von Silvester: „Plötzlich war die Hand ab“ - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-22/316008/boeller-opfer_von_reddelich_berichtet_von_silvester____ploetzlich_war_die_hand_ab___.html" target="_blank">Böller-Opfer von Reddelich berichtet von Silvester: „Plötzlich war die Hand ab“</a></div>
	<div class="content">Für Max Köhn ist seit dem 31. Dezember 2025 nichts mehr, wie es war. Der 23-Jährige aus dem Landkreis Rostock hat durch Feuerwerk seine linke Hand verloren. Der OZ berichtet er seine Version der Nacht: Der Böller sei nicht von ihm gewesen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 04:17 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-01-25/">heute, So., 25.01.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-01-24/">Sa., 24.01.</a></div>
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					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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