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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-02/316631/hier_wohnten_schon_city_und_karat_warum_dieses_landhotel_jetzt_verkauft_wird.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hier wohnten schon City und Karat: Warum dieses Landhotel jetzt verkauft wird - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hier_wohnten_schon_city_und_karat_warum_dieses_landhotel_jetzt_verkauft_wird_60_2026_02_02_789382934f14a0ec037cfde156590a49.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hier wohnten schon City und Karat: Warum dieses Landhotel jetzt verkauft wird - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-02/316631/hier_wohnten_schon_city_und_karat_warum_dieses_landhotel_jetzt_verkauft_wird.html" target="_blank">Hier wohnten schon City und Karat: Warum dieses Landhotel jetzt verkauft wird</a></div>
	<div class="content">Das Landhotel Pathes Hof öffnete seine Pforten Anfang der 1970er-Jahre noch als Pension. Ehemals bei Popgrößen beliebt, hat das Hotel heute viele Stammkunden. Dennoch verkaufen die Besitzer.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 10:31 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-03/316699/rostock-warnemuende_vox-auswanderin_und_influencerin_julia_holz_eroeffnet_geschaeft_an_der_ostsee.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock-Warnemünde: Vox-Auswanderin und Influencerin Julia Holz eröffnet Geschäft an der Ostsee - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock-warnemuende_vox-auswanderin_und_influencerin_julia_holz_eroeffnet_geschaeft_an_der_ostsee_60_2026_02_03_b4f8e60937211306493f1df98d60ec4d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock-Warnemünde: Vox-Auswanderin und Influencerin Julia Holz eröffnet Geschäft an der Ostsee - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-03/316699/rostock-warnemuende_vox-auswanderin_und_influencerin_julia_holz_eroeffnet_geschaeft_an_der_ostsee.html" target="_blank">Rostock-Warnemünde: Vox-Auswanderin und Influencerin Julia Holz eröffnet Geschäft an der Ostsee</a></div>
	<div class="content">Die gebürtige Rostockerin wurde durch die TV-Doku „Goodbye Deutschland“ bekannt. Sie lebte auf Mallorca, bis sie an Krebs erkrankte. Seit der Trennung von ihrem Mann wohnt sie in Bad Doberan. Nun will sie in der Nähe von Strand und Ostsee mit einem eigenen Laden Geld verdienen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 08:16 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-31/316561/hansa_in_der_einzelkritik_uphoff_patzt_rostocker_defensive_zu_fehleranfaellig_gegen_ingolstadt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa in der Einzelkritik: Uphoff patzt, Rostocker Defensive zu fehleranfällig gegen Ingolstadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hansa_in_der_einzelkritik_uphoff_patzt_rostocker_defensive_zu_fehleranfaellig_gegen_ingolstadt_60_2026_01_31_a90e7de8e689d4a01516d10922d03df9.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa in der Einzelkritik: Uphoff patzt, Rostocker Defensive zu fehleranfällig gegen Ingolstadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-31/316561/hansa_in_der_einzelkritik_uphoff_patzt_rostocker_defensive_zu_fehleranfaellig_gegen_ingolstadt.html" target="_blank">Hansa in der Einzelkritik: Uphoff patzt, Rostocker Defensive zu fehleranfällig gegen Ingolstadt</a></div>
	<div class="content">Da klappte nicht viel. Mit 0:3 musste sich der FC Hansa Rostock am Samstag dem FC Ingolstadt geschlagen geben. Die OSTSEE-ZEITUNG hat Noten für die Auftritte der FCH-Profis verteilt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Sa., 19:46 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-01/316585/energie_wasserstoff_aus_saudi-arabien_soll_ueber_rostock_kommen.html" target="_blank">Energie: Wasserstoff aus Saudi-Arabien soll über Rostock kommen</a></div>
	<div class="content">Wasserstoff aus Saudi-Arabien soll bald deutsche Industrieanlagen antreiben. Einen wichtigen Schritt auf dem Weg dorthin haben die beteiligten Unternehmen in Riad gemacht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.handelsblatt.com" target="_blank">Handelsblatt.com</a> | So., 11:23 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-01/316573/___schluss_mit_blabla____-_neuer_lebeau_schuftet_fuer_hansa-erfolg.html" target="_blank"><img align="left" alt="„Schluss mit Blabla!“ - Neuer Lebeau schuftet für Hansa-Erfolg - Bild: Bild.de" border="1" src="/news/external____schluss_mit_blabla____-_neuer_lebeau_schuftet_fuer_hansa-erfolg_60_2026_02_01_0c917d99ea8f866ca7cfa7d2906f797a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="„Schluss mit Blabla!“ - Neuer Lebeau schuftet für Hansa-Erfolg - Bild: Bild.de"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-02-01/316573/___schluss_mit_blabla____-_neuer_lebeau_schuftet_fuer_hansa-erfolg.html" target="_blank">„Schluss mit Blabla!“ - Neuer Lebeau schuftet für Hansa-Erfolg</a></div>
	<div class="content">Adrien Lebeau kehrte nach langer Verletzung zurück und verrät ein Kabinen-Geheimnis.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.bild.de/" target="_blank">Bild.de</a> | So., 03:08 Uhr</div></div>
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	<div class="content">Im ersten Rückkonsumzentrum MVs war der Andrang unerwartet riesig: Beim ersten HanseSchatz-Flohmarkt in Rostock wurden Hunderte fündig beim Stöbern. So geht es nun weiter.</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-01/316575/strassensperrung_fuehrt_zu_umwegen_bis_jahresmitte_____wichtige_infos_hier.html" target="_blank"><img align="left" alt="Straßensperrung führt zu Umwegen bis Jahresmitte – wichtige Infos hier - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_strassensperrung_fuehrt_zu_umwegen_bis_jahresmitte_____wichtige_infos_hier_60_2026_02_01_8d7060c898a2bbf6b3b944bc5c061ff0.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Straßensperrung führt zu Umwegen bis Jahresmitte – wichtige Infos hier - Bild: Nordkurier"></a></span>
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	<div class="content">Ulmenmarkt-Baustelle startet in Phase zwei: Vollsperrung Am Kiebitzberg, Umleitungen, Arbeiten bis 2027. Was das für Anwohner bedeutet.</div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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