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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-06/315110/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | Di., 13:32 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-06/315094/rsotock_strassenbahn-ausfaelle_der_linie_1_und_5_schneeraeumfahrzeug_beschaedigt_s-bahn-oberleitung.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rsotock: Straßenbahn-Ausfälle der Linie 1 und 5: Schneeräumfahrzeug beschädigt S-Bahn-Oberleitung - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rsotock_strassenbahn-ausfaelle_der_linie_1_und_5_schneeraeumfahrzeug_beschaedigt_s-bahn-oberleitung_60_2026_01_06_1e75aa451b38cf10b95fd860631e404e.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rsotock: Straßenbahn-Ausfälle der Linie 1 und 5: Schneeräumfahrzeug beschädigt S-Bahn-Oberleitung - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-06/315094/rsotock_strassenbahn-ausfaelle_der_linie_1_und_5_schneeraeumfahrzeug_beschaedigt_s-bahn-oberleitung.html" target="_blank">Rsotock: Straßenbahn-Ausfälle der Linie 1 und 5: Schneeräumfahrzeug beschädigt S-Bahn-Oberleitung</a></div>
	<div class="content">Ein Schneeräumfahrzeug bleibt in der Nacht zu Dienstag (6. Januar) in Rostock mit der Schaufel in einer Schiene hängen und beschädigt die Oberleitung. Daher kommt es zu Ausfällen auf den Linien 1 und 5.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 09:46 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-01-07/315143/hansa-sondertrikot_im_fischerhemd-style_zum_60._jubilaeum.html" target="_blank">HANSA-Sondertrikot im Fischerhemd-Style zum 60. Jubiläum</a></div>
	<div class="content">Der FC Hansa präsentierte beim Heimspiel gegen den 1. FC Schweinfurt das neue HANSA-Sondertrikot im Fischerhemd-Style. Der Beitrag HANSA-Sondertrikot im Fischerhemd-Style zum 60. Jubiläum erschien zuerst auf HANSA NEWS.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.hansanews.de" target="_blank">HANSANEWS || das online magazin</a> | Mi., 02:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-02/314979/infektionsschutzbelehrung_zum_umgang_mit_lebensmitteln_jetzt_digital.html" target="_self"><img align="left" alt="Gesundheitsamt | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/infektionsschutzbelehrung_zum_umgang_mit_lebensmitteln_jetzt_digital_60_2026_01_03_f7b79648be33370ded7f262c045e50e8.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Gesundheitsamt | Foto: Fotoagentur nordlicht/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-02/314979/infektionsschutzbelehrung_zum_umgang_mit_lebensmitteln_jetzt_digital.html" target="_self">Infektionsschutzbelehrung zum Umgang mit Lebensmitteln jetzt digital</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Ab 5. Januar 2026 geht das Rostocker Gesundheitsamt neue digitale Wege und stellt die Belehrungen nach Paragraf 43 Infektionsschutzgesetz (IfSG) „Umgang mit Lebensmittel“ vollständig auf Online-Belehrung um. Die bisher notwendige persönliche Belehrung im Gesundheitsamt entfällt damit, denn das orts- und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 12:26 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-02/314968/unerlaubte_einreise_endet_am_zob_rostock.html" target="_self">Unerlaubte Einreise endet am ZOB Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Südstadt (BPHR) - Einsatzkräfte der Bundespolizeiinspektion Rostock kontrollierten heute Morgen am Zentralen Omnibusbahnhof Rostock einen 19-jährigen Mann, der ohne gültige Ausweisdokumente in einem Fernreisebus unterwegs war. Gegen die Person bestand zudem ein Einreiseverbot. Der Eritreer gab an, von Frankreich über Berlin nach...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 12:31 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-06/315100/schneeraeumfahrzeug_kollidiert_mit_mast_der_rsag_-_strassenbahnverkehr_voruebergehend_gesperrt.html" target="_self">Schneeräumfahrzeug kollidiert mit Mast der RSAG - Straßenbahnverkehr vorübergehend gesperrt</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Kurz nach Mitternacht am heutigen Dienstag (06.01.2026) kam es in der Warnowallee im Rostocker Stadtteil Lütten Klein zu einem Verkehrsunfall mit Sachschaden. Nach derzeitigem Erkenntnisstand befuhr ein Schneeräumfahrzeug die Warnowallee in Fahrtrichtung Osten. Zum Unfallzeitpunkt hatte das Fahrzeug sein...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 11:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-01-05/315055/unerlaubte_einreise_und_urkundenfaelschung_am_ueberseehafen.html" target="_self"><img align="left" alt="Kontrolle - Foto: Polizeiinspektion Rostock" border="1" src="/news/unerlaubte_einreise_und_urkundenfaelschung_am_ueberseehafen_60_2026_01_05_80b478fe20c7cce92c95255fb6bfb05e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Kontrolle - Foto: Polizeiinspektion Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-01-05/315055/unerlaubte_einreise_und_urkundenfaelschung_am_ueberseehafen.html" target="_self">Unerlaubte Einreise und Urkundenfälschung am Überseehafen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Überseehafen (BPHR) - Am 3. Januar 2026 kontrollierten Einsatzkräfte der Bundespolizeiinspektion Rostock im Überseehafen eine 43-jährige nordmazedonische Staatsangehörige, die gemeinsam mit ihrer 13-jährigen Tochter aus Dänemark kommend reiste. Die beiden Personen wiesen sich mit sogenannten Emergency Passports aus, welche nur in...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 11:01 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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