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    [sContent:CNewsBO:private] => Einmal bei den 1. Herren mitzuspielen, dass ist für viele Nachwuchs-Basketballer beim EBC Rostock ein Traum, doch bis dahin ist es noch ein trainingsreicher Weg. Unterstützung auf diesem Weg erhalten die EBC-Youngster von Regionalligaspieler Norman Holl, der erstmals in den Sommerferien Athletik- und Konditionstraining anbieten wird. Alle Jahrgänge von 1994 bis 1997 bekommen jeden Freitag, ab 15.07.2011, Ihre feste Trainingseinheit um 17:00 Uhr auf dem Gelände des Leichtathletikstadions beim 1. LAV Rostock. Eine weitere Trainingseinheit kann Holl nur sporadisch gewährleisten. Diese wird dann immer kurzfristig auf der EBC Homepage und im Newsletter angekündigt.

Seit vielen Jahren ist die Nr. #4 Norman Holl schon Spieler bei den 1. Herren und  war jahrelang Kapitän der Mannschaft. Der ursprünglich aus Neubrandenburg stammende Holl ist aktuell Doktorand im Fachbereich Bewegungswissenschaften des sportwissenschaftlichen Instituts an der Universität Rostock. Somit sind die besten Vorraussetzungen vorhanden, um ein fundiertes und zielgerichtetes Training mit dem EBC-Nachwuchs umzusetzen.

„Ich möchte gerne mithelfen die athletischen Voraussetzungen der Jugendspieler zu fördern. Gerade im Bereich der Athletik wurde in den letzten Jahren wenig getan und da möchte ich ansetzten. Es ist wichtig, nicht nur den Ball zu beherrschen, sondern auch seinen Körper bzw. die Bewegungen kontrolliert auszuführen und entsprechend einzusetzen“, beschreibt EBC-Herrenspieler Norman Holl sein Engagement.
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		<title>Athletiktraining f&uuml;r den EBC-Nachwuchs mit Norman Holl / News / Seestadt Rostock</title>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-06/326240/ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_06.07.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 06.07.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_06.07.2026_60_2026_07_06_487bcf675a57604287fb64a366c5185f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 06.07.2026 - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-06/326240/ostsee-hochwasser_aktuelle_pegelstaende_in_rostock_wismar_ruegen_greifswald_am_06.07.2026.html" target="_blank">Ostsee-Hochwasser? Aktuelle Pegelstände in Rostock, Wismar, Rügen, Greifswald am 06.07.2026</a></div>
	<div class="content">Wie hoch ist der aktuelle Pegel der Ostsee an den Küsten von Mecklenburg-Vorpommern? Wir berichten mit Live-Daten.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 04:29 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-08/326390/polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_08.07.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (08.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_08.07.2026_60_2026_07_08_4f1c95de08b4863b2b8240c6f5446dbd.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (08.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-08/326390/polizei_rostock_unfaelle_verbrechen_vermisstenmeldungen_____aktuelle_meldungen_aus_der_region_08.07.2026.html" target="_blank">Polizei Rostock: Unfälle, Verbrechen, Vermisstenmeldungen – aktuelle Meldungen aus der Region (08.07.2026)</a></div>
	<div class="content">Ob Verkehrsunfälle, Sperrungen, Vermisstenmeldungen, Gewaltdelikte oder anderweitige Verbrechen. Aktuelle Polizei- und Verkehrsmeldungen aus Rostock finden Sie ab sofort rund um die Uhr auch in unserem Liveticker.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 04:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-07/326321/im_liveticker_hansa_rostock_testet_bei_anker_wismar_____abschiedsspiel_fuer_pascal_breier.html" target="_blank"><img align="left" alt="Im Liveticker: Hansa Rostock testet bei Anker Wismar – Abschiedsspiel für Pascal Breier - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_im_liveticker_hansa_rostock_testet_bei_anker_wismar_____abschiedsspiel_fuer_pascal_breier_60_2026_07_07_2eb418eca00ac14f2ba91399b2b2b88a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Im Liveticker: Hansa Rostock testet bei Anker Wismar – Abschiedsspiel für Pascal Breier - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-07/326321/im_liveticker_hansa_rostock_testet_bei_anker_wismar_____abschiedsspiel_fuer_pascal_breier.html" target="_blank">Im Liveticker: Hansa Rostock testet bei Anker Wismar – Abschiedsspiel für Pascal Breier</a></div>
	<div class="content">Der FC Hansa will am Mittwoch (8. Juli) im zweiten Test gegen den FC Anker Wismar das Zusammenspiel weiter verbessern. Allerdings werden die Rostocker nach anderthalb Wochen Grundlagen-Ausdauertraining schwere Beine haben. Zudem dürften die Gastgeber mit vielen früheren FCH-Spielern besonders motiviert sein –...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 04:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-06/326242/rabatt_beim_grundstueckskauf_im_landkreis_rostock_-_hier_profitieren_familien.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rabatt beim Grundstückskauf im Landkreis Rostock - hier profitieren Familien - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rabatt_beim_grundstueckskauf_im_landkreis_rostock_-_hier_profitieren_familien_60_2026_07_06_7530fd52f00312d29fdb925044fd5c5c.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rabatt beim Grundstückskauf im Landkreis Rostock - hier profitieren Familien - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-06/326242/rabatt_beim_grundstueckskauf_im_landkreis_rostock_-_hier_profitieren_familien.html" target="_blank">Rabatt beim Grundstückskauf im Landkreis Rostock - hier profitieren Familien</a></div>
	<div class="content">In einigen Kommunen des Landkreises gibt es besondere Konditionen für Familien mit Kindern. Für Güstrows Bürgermeister Sascha Zimmermann hat das eher symbolischen Charakter. Für die Wahl des Wohnortes sei etwas anderes viel wichtiger.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 04:44 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-07/326333/___wie_nach_einem_bombeneinschlag____anwohner_berichten_ueber_explosion_von_batterie_in_bentwisch.html" target="_blank">„Wie nach einem Bombeneinschlag“: Anwohner berichten über Explosion von Batterie in Bentwisch</a></div>
	<div class="content">In Bentwisch bei Rostock ist am Sonntag (5. Juli) der Batteriespeicher einer Photovoltaikanlage explodiert. Dabei wurden drei Feuerwehrleute verletzt. Denen geht es am Tag danach bereits besser, im Ort sitzt der Schrecken aber noch tief.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Di., 08:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-07-06/326239/spielplan_volkstheater_rostock_____das_laeuft_ab_06.07.26_im_grossen_haus_und_auf_den_anderen_buehnen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Spielplan Volkstheater Rostock – das läuft ab 06.07.26 im Großen Haus und auf den anderen Bühnen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_spielplan_volkstheater_rostock_____das_laeuft_ab_06.07.26_im_grossen_haus_und_auf_den_anderen_buehnen_60_2026_07_06_413401606491464b2f322f2e33c8677b.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Spielplan Volkstheater Rostock – das läuft ab 06.07.26 im Großen Haus und auf den anderen Bühnen - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Schauspiel, Musical, Tanz und Konzerte: Das Volkstheater Rostock bespielt mehrere Bühnen in der Hansestadt. Vom Großen Haus über das experimentelle Ateliertheater bis zur Sommerbühne in der Halle 207 auf dem Neptunwerft-Gelände. Hier finden Sie den aktuellen Spielplan für alle Spielstätten im Überblick.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 04:29 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-07-06/326248/gesangsaktion_fuer_bekannten_kirchenmusiker____ich_finde_dass_hier_eine_schreiende_ungerechtigkeit_passiert___.html" target="_blank">Gesangsaktion für bekannten Kirchenmusiker: „Ich finde, dass hier eine schreiende Ungerechtigkeit passiert“</a></div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 07:14 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2026-07-09/">heute, Do., 09.07.</a></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
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						<div><p><strong>Athletiktraining für den EBC-Nachwuchs mit Norman Holl</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Hansaviertel</span> (ebc) • Einmal bei den 1. Herren mitzuspielen, dass ist für viele Nachwuchs-Basketballer beim EBC Rostock ein Traum, doch bis dahin ist es noch ein trainingsreicher Weg. Unterstützung auf diesem Weg erhalten die EBC-Youngster von Regionalligaspieler Norman Holl, der erstmals in den Sommerferien Athletik- und Konditionstraining anbieten wird. Alle Jahrgänge von 1994 bis 1997 bekommen jeden Freitag, ab 15.07.2011, Ihre feste Trainingseinheit um 17:00 Uhr auf dem Gelände des Leichtathletikstadions beim 1. LAV Rostock. Eine weitere Trainingseinheit kann Holl nur sporadisch gewährleisten. Diese wird dann immer kurzfristig auf der EBC Homepage und im Newsletter angekündigt.<br />
<br />
Seit vielen Jahren ist die Nr. #4 Norman Holl schon Spieler bei den 1. Herren und&nbsp;&nbsp;war jahrelang Kapitän der Mannschaft. Der ursprünglich aus Neubrandenburg stammende Holl ist aktuell Doktorand im Fachbereich Bewegungswissenschaften des sportwissenschaftlichen Instituts an der Universität Rostock. Somit sind die besten Vorraussetzungen vorhanden, um ein fundiertes und zielgerichtetes Training mit dem EBC-Nachwuchs umzusetzen.<br />
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„Ich möchte gerne mithelfen die athletischen Voraussetzungen der Jugendspieler zu fördern. Gerade im Bereich der Athletik wurde in den letzten Jahren wenig getan und da möchte ich ansetzten. Es ist wichtig, nicht nur den Ball zu beherrschen, sondern auch seinen Körper bzw. die Bewegungen kontrolliert auszuführen und entsprechend einzusetzen“, beschreibt EBC-Herrenspieler Norman Holl sein Engagement.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Sport | Fr., 16.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 264</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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